Các bước chăm sóc da mặt cơ bản, đúng cách

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản, đúng cách

Quy trình chăm sóc da mặt cơ bản, đúng cách theo các bước trình tự như sau: làm sạch da bằng sữa rửa mặt, sử dụng nước hoa hồng, kem dưỡng da, kem chống nhăn vùng mắt, mặt nạ ngủ..

  • Các bước chăm sóc da buổi sáng giúp da trắng hồng
  • Các bước chăm sóc da của người Hàn Quốc

5 STEP chăm sóc da mặt đúng cách mỗi ngày

Để sở hữu làn da đẹp mịn màng và trắng sáng tự nhiên, bạn cần có một quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày thật khoa học và đúng cách. Rõ ràng là một quy trình chăm sóc da đúng cách sẽ giúp cho da của bạn khỏe mạnh và tránh được các vấn đề thường gặp trên da. Dưới đây là các bước chăm sóc da mỗi ngày, mời bạn đọc tham khảo.

1. Bắt đầu bằng sữa rửa mặt

Đây là sản phẩm đầu tiên phải có trong bộ dưỡng, có tác dụng làm sạch trên bề mặt da khỏi bụi bẩn từ môi trường bên ngoài và bã nhờn do da tự bài tiết ra. Hãy luôn nhớ rằng chỉ rửa mặt bằng nước sạch thôi thì chưa đủ, luôn luôn phải tuân thủ lịch rửa mặt với srm 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Các chuyên gia thậm chí còn khuyên nên có 2 loại srm khác nhau: 1 loại mạnh hơn cho buổi tối và 1 loại nhẹ hơn cho buổi sáng; tuy nhiên với mục đích sử dụng thông thường của chúng mình thì chỉ chọn 1 loại srm thôi là đủ rồi.

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản, đúng cách

Rửa mặt là bước chăm sóc da đầu tiên và quan trọng nhất dể bạn có được một làn da luôn sạch sẽ, khỏe mạnh bởi nó có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và lớp trang điểm, giúp ngăn ngừa mụn, thanh sạch làn da. Tuy nhiên, bạn không nên rửa mặt quá nhiều.

Để rửa mặt đúng cách, trước hết, bạn cần đảm bảo là tay mình đã được rửa sạch để tránh vi khuẩn gây hại khiến da dễ bị nổi mụn. Chọn đúng sữa rửa mặt cho loại da của mình và sử dụng nước ấm vừa phải để giúp làm sạch sâu da mặt. Cuối cùng, bạn hãy sử dụng nước mát để rửa lại da mặt giúp tạo độ đàn hồi cho da.

2. Nước hoa hồng làm sạch và trắng da

Đây là một bước bạn không nên bỏ qua nếu muốn có một làn da mịn màng. Nước hoa hồng làm sạch tạp chất, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho làn da của bạn. Nó cũng giúp giữ cho da săn chắc và kiểm soát tuyến bã nhờn đồng thời nó cũng giúp hoàn tất việc tẩy trang của bạn.
Các loại nước hoa hồng thường có tỷ lệ axit salicylic khác nhau. Nếu bạn thuộc loại da hỗn hợp hay da nhờn, bạn nên sử dụng loại sản phẩm có tỷ lệ phần trăm axit salicylic lớn. Nếu bạn có làn da khô và nhạy cảm, sử dụng loại có ít hoặc không có axit salicylic là thích hợp nhất. Đối với da bình thường nên sử dụng một loại nước hoa hồng với tỷ lệ axit salicylic trung bình.

3. Dùng kem dưỡng 

Sau khi đã làm sạch da mặt, bạn cần dưỡng da bằng những loại kem dưỡng ẩm phù hợp để giúp da luôn mềm mại, mịn màng và tràn đầy sức sống. Thông thường, các loại mỹ phẩm đều có loại kem dưỡng da ban ngày và kem dưỡng da ban đêm. Bạn có thể kết hợp sử dụng cả hai loại kem này để có lộ trình chăm sóc da cẩn thận và hiệu quả. Tuy nhiên, nếu quá bận rộn hoặc đơn giản là vì thói quen không thích chăm sóc da quá nhiều, bạn hãy chọn cho mình loại kem dưỡng da ban đêm thật tốt. Bởi ban đêm chính là khoảng thời gian bạn và làn da của bạn được nghỉ ngơi và dễ dàng hấp thu những dưỡng chất từ mỹ phẩm một cách tốt nhất.

Tùy vào độ tuổi cũng như tình trạng da của bạn mà có thể chọn loại kem dưỡng da cho phù hợp. Ví dụ nếu da bạn khô thì hãy chọn loại kem dưỡng ẩm. Nếu da bạn bị nhiều nếp nhăn, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa tinh chất chống lão hóa, vv…

4. Thoa kem chống nắng (ban ngày) hoặc kem dưỡng mắt (ban đêm)

Đặc biệt, vào ban ngày, trước khi ra ngoài trời, bạn cần bôi kem chống nắng hoặc bôi kem dưỡng da có chứa thành phần kem chống nắng với chỉ số SPF 15 trở lên. Ngay cả trong những ngày mưa gió hoặc mùa đông, bạn vẫn cần duy trì thói quen này để giúp da tránh được những tác hại xấu từ mặt trời.

Sau khi thoa kem dưỡng da hãy massage vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt để da nhanh chóng thẩm thấu các dưỡng chất từ kem dưỡng nhé.

Nhiều bạn thắc mắc sao kem mắt bao giờ cũng nhỏ hơn và đắt hơn kem dưỡng da mặt thông thường, nhưng thực ra là 1 hũ nhỏ xíu ấy dùng đc lâu lắm, tầm 1 năm đến 1 năm rưỡi lận, rất đáng đồng tiền bát gạo mà. Nên nhớ khi xuất hiện dấu hiệu lão hóa thì vùng da mắt và da cổ là 2 vùng đầu tiên bị “tấn công” trong khi vùng cổ thì chúng ta có thể dùng luôn kem dưỡng thông thường; còn da mắt mỏng hơn nhiều nên không chịu “chung đụng” như thế đâu. Cho nên sử dụng sp dưỡng mắt chưa bao giờ là thừa cả nhé ^^

5. Massage mặt giúp da min màng, chống nhăn da

Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn đừng quên làm vài động tác massage đơn giản với khuôn mặt nhé, nó có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ các chất bẩn tích tụ trên bề mặt da, và giúp cho lỗ chân lông se khít hơn. Để việc massage mặt có hiệu quả, vùng mặt cần được chia thành 2 phần mỗi khi massage. Mỗi vùng bạn chỉ cần dành thời gian 2-3 phút mỗi ngày để massage thì hiệu quả sẽ nhanh chóng hơn nếu muốn cải thiện làn da khô ráp và lão hóa.

Vùng thứ nhất (3 phút): Hai bên má và vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Sau khi thoa kem massage, bạn bắt đầu với vùng hai bên má. Đặt hai tay ở giữa cằm (chỉ cần dùng 3 đầu ngón tay giữa) xoay tay theo hình xoắn ốc từ trên xuống dưới, vòng ngược ra ngoài, lên trên và vào trong. Với phần má, bạn chia đều cho 3 lần xoắn ốc như thế. Thao tác massage luôn nhẹ nhàng, tránh tì tay quá mạnh làm da tổn thương.

Cách chọn kem dưỡng da theo độ tuổi

  • Khi đang ở độ tuổi 20, bạn nên chọn các loại kem có thành phần tự nhiên như lô hội, mật ong và các loại dầu thiết yếu khác.
  • Đối với độ tuổi 30, các loại kem có chứa hoạt chất như axit amin, ceramides, retinol và chất chống oxy hóa, là lựa chọn phù hợp.
  • Những người ở độ tuổi 40 thì nên sử dụng các loại kem chứa peptides, chiết xuất đậu nành và vitamin. Những loại kem dưỡng ban đêm này có cả tác dụng làm giảm bọng mắt, nếp nhăn và sắc tố tối màu.
  • Khi bước vào giai đoạn 50-60 tuổi, làn da đã trưởng thành và bắt đầu già yếu, bạn cần chú ý chọn loại kem dưỡng da ban đêm có độ ẩm cao.

Chọn kem dưỡng theo loại da

 Da thường: Da thường có đặc điểm mềm và mỏng, với những lỗ chân lông nhỏ và dễ thấy. Nếu bạn sở hữu làn da này, bạn có thể cho rằng mình là một người may mắn, bởi vì da thường nhìn chung là không bị mọc mụn. Trong trường hợp này, bạn có thể hầu như chọn bất cứ loại kem dưỡng da cho da mặt nào cho da thường để cung cấp sự bảo vệ tối đa cho da. Để đảm bảo một khuôn mặt sạch sẽ và không tì vết, hãy thực hiện theo lịch trình chăm sóc da hàng ngày, bao gồm việc làm sạch và giữ ẩm tốt.

Từ khóa:

  • Cac buoc cham soc da mat co ban
  • Huong dan cham soc da mat
  • Bi quyet cham soc da mat dung cach
  • các bước dưỡng da ban đêm
  • các bước chăm sóc da buổi sáng
  • các bước chăm sóc da mặt cơ bản

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.