4 điều cần nhớ cho sự phát triển của thai nhi trong 3 tháng giữa

Tuy trong giai đoạn này, sự phát triển của thai nhi trong 3 tháng giữa đã bắt đầu vững chãi hơn thời gian trước, nhưng các mẹ bầu vẫn phải lưu ý giữ gìn sức khỏe thật cẩn thận với những lưu ý sau

Vượt qua giai đoạn nhạy cảm 3 tháng đầu, bí quyết chăm sóc thai nhi trong tam cá nguyệt thứ 2 cần chú ý đặc biệt đến thực đơn dinh dưỡng và tầm quan trọng của những buổi khám thai. Còn gì nữa nhỉ? Tham khảo những thông tin sau đây để chăm sóc bé cưng tốt hơn mẹ nhé!

4 điều cần nhớ cho sự phát triển của thai nhi trong 3 tháng giữa

Chăm sóc răng miệng đúng cách

Có tới 50% phụ nữ mang thai gặp phải những vấn đề răng miệng như chảy máu chân răng, viêm nướu, sâu răng… Những vấn đề này thường không gây nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi mà chỉ gây khó chịu cho mẹ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp viêm nướu có thể phát triển thành nha chu và các vi khuẩn gây bệnh có thể đi vào dòng máu qua miệng và đến tử cung, từ đó có thể kích hoạt một hoạt chất có thể gây sinh non.

Chăm sóc răng miệng đúng cách

 Bảo vệ cô bé của mẹ tốt nhất

Mẹ có biết, sức khỏe “cô bé” trong thời gian mang thai cũng có liên quan trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi trong bụng? Các loại hoóc-môn trong thai kỳ sẽ tác động và làm mất cân bằng tự nhiên của các loại vi khuẩn “thường trú” trong âm đạo, khiến nguy cơ viêm nhiễm tăng lên một cách bất thường. Một số trường hợp nhiễm nấm như nhiễm strep B âm đạo có thể gây viê nhiễm đường tieét niệu, vỡ nội mạc tử cung, làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non…

Bảo vệ cô bé của mẹ tốt nhất

Mẹ hãy bổ sung dinh dưỡng cho bé cưng phát triển hoàn thiện

Trong giai đoạn này, thai nhi cần bổ sung một lượng dinh dưỡng lớn, nhất là can-xi để phát triển hệ xương, hình thành các cấu trúc bên ngoài cơ thể như khuôn mặt, chân tay. Đặc biệt, đây cũng là thời gian não của thai nhi bắt đầu phát triển mạnh mẽ hơn nên ngoài canxi, mẹ bầu cũng nên chú ý bổ sung thêm chất béo omega 3  vitamin A để đảm bảo cho sự phát triển hệ thần kinh và các cơ quan nội tạng của bé diễn ra một cách tốt nhất.

Không cần “kiêng khem” khổ sở như 3 tháng đầu, nhưng mẹ bầu cũng cần đặc biệt chú ý một vài loại thực phẩm sau đây để không làm ảnh hưởng đến con.

– Cà phê và các loại thức uống có chất kích thích như caffeine và cocain cần được hạn chế, bởi chúng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tim đập nhanh, đau đầu, buồn nôn cho mẹ bầu. Bên cạnh đó, theo nghiên cứu, việc tiêu thụ trên 200 mg caffein mỗi ngày sẽ làm tăng tỷ lệ sảy thai và sinh non.

– Thực phẩm nhiều đường sẽ làm tổn thất một lượng can-xi khiến thai nhi không có đủ lượng can-xi cần thiết cho quá trình phát triển. Đặc biệt, các loại đồ ngọt cũng khiến mẹ bầu dễ tăng cân quá mức và gây nên tình trạng tiểu đường thai kỳ với nhiều hệ quả nghiêm trọng.

– Sodium glutamate, một trong những thành phần chính trong bột ngọt sẽ làm tiêu hao một lượng lớn kẽm trong thực đơn của mẹ và gây ảnh hưởng đến sự phát triển thần kinh của thai nhi. Vì vậy, bầu nên hạn chế việc thêm bột ngọt vào món ăn của mình nhé!

Mẹ hãy bổ sung dinh dưỡng cho bé cưng phát triển hoàn thiện

Vai trò của những bài tập thể dục

Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe và giúp quá trình chuyển dạ diễn ra dễ dàng hơn, theo nghiên cứu của các chuyên gia từ Đại học Montreal, bà bầu tập thể dục thường xuyên còn có thể giúp tăng cường trí thông minh của thai nhi. Theo nghiên cứu, những bé có mẹ thường xuyên tập thể dục, ít nhất 3 lần một tuần sẽ có hoạt động não sau sinh từ 8-12 ngày vượt trội hơn hẳn so với những bé có mẹ “lười” tập thể dục khi mang thai.

Vai trò của những bài tập thể dục

Nang đám rối tĩnh mạch mạc là gì?

Có nhiều mẹ bầu đã chia sẻ những lo lắng của mình về vấn đề có nang đám rối tĩnh mạch mạc trong thời kỳ mang thai, các mẹ bầu luôn cảm thấy lo lắng về và mong muốn tìm được giải đáp về những ảnh hưởng của nang này đến sự phát triển và sức khỏe của thai nhi.

Để giải đáp thắc mắc, cũng như biết them được một số thông tin về nang đám rối tĩnh mạch mạc là gì, các mẹ bầu hãy dành một ít thời gian để theo dõi bài viết dưới đây.

hình c
Nang đám rối tĩnh mạch mạc trong thời kỳ mang thai có nguy hiểm không

Mẹ bầu đã biết nang đám rối tĩnh mạch mạc là gì?

Nang đám rối tĩnh mạch mạc trong thời kỳ mang thai ở một số mẹ bầu. Nang đám rối này thường liên quan tới các loại bệnh nhiễm sắc thể trisomy 18. Bệnh thường sẽ được phát hiện thông qua việc siêu âm màu và làm triple test ở tuần thứ 14 – tuần thứ 21 của thai kỳ.

Tùy vào từng trường hợp mà mẹ bầu có thể có nang đám rối tĩnh mạch mạc còn không phải ai cũng có. Căn bệnh nãy có khả năng xảy ra nhiều hơn ở những chị em mang bầu lớn tuổi, từng nạo phá thai trước đó,…

hình b
Nang đám rối tĩnh mạch mạc là gì

Nang đám rối tĩnh mạch mạc trong thời kỳ mang thai có nguy hiểm không?

Theo ghi nhận từ những trường hợp có nang đám rối tĩnh mạch mạc thì có đến 95% trường hợp nang này có thể sẽ tự mất đi ở tuần thứ 25 –  thứ 28 của thai kỳ. Một số trường hợp khác, nang vẫn tồn tại nhưng không phát triển và cũng không hề đe dọa ddeens sức khỏe của thai phụ và em bé trong bụng.

Thời điểm giúp mẹ bầu có thể phát hiện nang đám rối tĩnh mạch mạc rõ nhất là ở tuần 14 – 19 tuần tuổi thông qua Triple test. Đối với những trường hợp phát hiện sớm thì, mẹ bầu có thể áp dụng phương pháp chọc ối để chẩn đoán. Nhưng nang đám rối này thường là dạng nang sinh lý, có kích thước nhỏ nên cũng gặp nhiều khó  khan trong việc xác định.

hình a
Mẹ bầu đã biết nang đám rối tĩnh mạch mạc là gì

Khi phát hiện mình có nang đám rối tĩnh mạch mạc trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu cần phải bình tĩnh, không nên lo lắng quá mà chỉ cần theo dõi qua những buổi khám thai và siêu âm thai định kỳ

Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu cần phải tiến hành kiểm tra siêu âm kỹ lưỡng đối với tim và não của thai nhi khi thấy có dấu hiệu của triệu chứng giãn não thất. Tuỳ theo từng trường hợp mà có thể kiểm tra xét nghiệm nhiễm sắc thể, cũng như có thể tiến hành xét nghiệm virus gây bệnh não úng thuỷ.

Chúc mẹ và bé có một thai kì khỏe mạnh.

Mổ đẻ có đau không?

Nhiều mẹ bầu thường cho rằng sinh thường sẽ đau hơn sinh mổ bởi khi đẻ mổ mẹ sẽ được sử dụng thuốc gây tê và sẽ không còn phải đối mặt với những cơn đau được ví như gãy 20 chiếc xương cùng một lúc. Tuy nhiên trên thực tế thì liệu có đúng như vậy và mổ đẻ có đau không?

Để trả lời cho câu hỏi mổ đẻ có đau không, các mẹ bầu hãy cùng dành một ít thời gian để tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

hình b
Mổ đẻ có đau không

Tìm hiểu về phương pháp sinh mổ

Đẻ mổ là một trong những phương pháp giúp thai nhi chào đời bằng cách bác sĩ sẽ tiến hành rạch trên bụng mẹ một đường ngang để lấy em bé ra ngoài. Đây là biện pháp tốt nhất được sử dụng cho những trường hợp gặp phải triệu chứng bất thường trong quá trình mang thai nên không thể sinh nở tự nhiên được, có thể kể đến như:  thai nhi bị dị tật, ngôi thai ngược, mẹ sinh non, nhau tiền đạo,…

Một ca đẻ mổ thường diễn ra trong khoảng 30 phút nên mẹ bầu thường không mất quá nhiều thời gian chờ đợi như khi đẻ thường. Tuy nhiên, những phương pháp đẻ mổ lại không được khuyến khích với các mẹ bầu khỏe mạnh bởi những tác hại mà nó đem lại vượt xa so với lợi ích.

hình c
Tìm hiểu về phương pháp sinh mổ

Mổ đẻ có đau không?

Nhiều mẹ bầu vẫn thường nhầm tưởng rằng đẻ mổ không hề gây đau đớn vì được tiêm thuốc gây tê. Thông thường sau khi mẹ bầu lên bàn sinh, bác sĩ sẽ tiêm thuốc gây tê toàn bộ phần thân dưới của mẹ, chính vì thế mà mẹ bầu sẽ không cảm thấy đau đớn, mặc dù vẫn cảm nhận được động tác của bác sĩ trên người mẹ khi bác sĩ mổ bụng hay khi lấy thai nhi ra bên ngoài.

Tuy mẹ sẽ không cảm thấy đau đớn trong khi mổ nhưng sau khi sinh, thuốc tê hết tác dụng, vết mổ sẽ khiến cho mẹ bầu có cảm giác đau nhức kinh khủng. Cơn đau này sẽ khiến mẹ chỉ nằm yên được trên giường, không dám di chuyển, hay xoay người vì vết mổ sẽ đau nhói ngay. Phải đến ngày thứ 5, thứ 6, cơn đau mới dần đỡ hơn và lúc này mẹ có thể cử động được nhiều hơn.

hình a
Mổ đẻ có đau hay không

Mặc dù mẹ sẽ cảm thấy vô cùng đau đớn sau khi thuốc tê hết, nhưng mẹ cũng không nên nằm quá nhiều, một ngày sau khi sinh mẹ nên ngồi dậy cũng như tập đi để cơ thể nhanh chóng bình phục đồng thời giảm đi nguy cơ bị dính ruột nhé.

Mong rằng với những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ trên đây sẽ giúp mẹ bầu lý giải được câu hỏi mổ đẻ có đau không. Chúc hành trình vượt cạn của mẹ gặp nhiều may mắn.

Vì sao bà bầu thường đói liên tục?

Bạn đang gặp tình trạng đói bụng thường xuyên và liên tục khi mang thai. Điều đó làm bạn khó chịu vì sợ tăng cân quá mức. Vậy nguyên do tại sao bà bầu lại hay đói bụng và có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Hãy xem câu trả lời qua bài viết này nhé.

Hiện tượng thèm ăn và ăn rất nhiều ở phụ nữ mang thai đã không còn xa lạ nữa. Đó là do nhu cầu bình thường để đáp ứng đủ dinh dưỡng nuôi sống cả hai cơ thể cùng lúc. Bên cạnh việc ăn nhiều hơn thường lệ, chứng đói bụng thường xuyên cũng rất được quan tâm. Hầu như thai phụ nào cũng xảy ra hiện tượng đói liên tục, mà nguyên do lại có rất nhiều. Những ai đang mang gặp phải tình trạng này nên lưu ý nguyên nhân dưới đây để có biện pháp hỗ trợ đúng lúc.

Nguyên nhân dẫn đến việc đói liên tục ở bà bầu

  • Thai nhi đang lớn lên

Từ tháng thứ 2 trở đi, thai nhi bắt đầu phát triển và lớn lên nhanh chóng. Do đó nhu cầu về thức ăn cho sự tăng trưởng kích thước của thai nhi đòi hỏi ngày một nhiều. Đó là nguyên nhân mẹ hay đói bụng, trong quá trình mang thai mẹ nên bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cung cấp cho sự phát triển của thai nhi.

  • Bị nhiễm ký sinh trùng

Cơ thể lúc mang thai vô cùng yếu, sức đề kháng cũng giảm sút tạo thời cơ cho các loại vi khuẩn, ký sinh trùng xâm nhập. Đói bụng liên tục khi mang thai có thể do mẹ bầu đang nhiễm giun, sán, nó ăn hết phần thức ăn vừa cho vào bên trong trước khi được tiêu hóa.

  • Mắc một số bệnh

Khi mang thai, mẹ bầu thường mắc các căn bệnh về hoocmon và tuyến giáp dẫn đến đói bụng. Có thể do nguyên nhân khác về một số loại thuốc đang uống có chứa corticosteroid, somatropin làm cho dạ dày cồn cào và đói.

  • Vấn đề ăn uống

Mẹ nên điều chỉnh lại cách sinh hoạt khi ăn uống nếu hiện tượng đói thường xuyên xảy ra và không thuyên giảm. Có thể trong khẩu phần ăn của mẹ bầu thiếu đi chất xơ, bên trong các loại rau củ quả chất xơ giúp bổ sung dinh dưỡng thiết yếu giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, tăng lượng glucose trong máu và làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn ở dạ dày.

Ăn nhiều đồ nóng và cay. Theo các bác sĩ dinh dưỡng, thức ăn chứa nhiều chất nóng và cay dễ gây đau rát dạ dày, nếu nặng sẽ dẫn đến viêm loét dạ dày, hạn chế khả năng ăn uống. Do đó dẫn đến việc mẹ bầu hay đói bụng vì mỗi lần ăn không được nhiều.

Uống quá nhiều nước nên ăn ít lại do không đói. Mặc dù nước rất tốt cho cơ thể hỗ trợ quá trình trao đổi chất và lọc chất thải tốt. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước sẽ làm cho dạy dày no ăn không đủ khẩu phần theo nhu cầu, dẫn đến tình trạng đói thường xuyên.

Ăn nhanh, nhai không kỹ thức ăn vì thế thức ăn khó được tiêu hóa và hấp thụ được hết 100% thức ăn đưa vào. Việc ăn vội vàng trong các bữa ăn khiến cho các noron chưa kịp thích ứng do đó mẹ bầu rất mau no.

Trường hợp khác do một số mẹ bầu sợ lên cân gây xấu cơ thể nên cố tình ăn ít lại so với nhu cầu lúc đó. Nhưng khi mang thai nhu cầu về dinh dưỡng tăng cao nên đói bụng là chuyện quá bình thường.

  • Vấn đề về tâm lí

Mọi người thường nghe, phụ nữ lúc buồn sẽ ăn rất nhiều. Vì thế lúc mang thai một số vấn đề làm cho bạn khó chịu, căng thẳng làm cho bạn phải tìm đến thức ăn do thèm. Đồ ăn vặt thường chỉ no tức thời và kích thích sự thèm thuồng do đó bạn muốn ăn hoài.

Liệu ăn liên tục và thường xuyên có gây ra hệ quả gì không?

Khi đói chắc chắn mẹ bầu sẽ phải ăn và ăn rất nhiều do nhu cầu cơ thể. Tuy nhiên bạn cũng nên lưu ý về chế độ ăn bất thường này có thể ảnh hưởng nhẹ đến sức khỏe hai mẹ con.

Nếu do sự đòi hỏi dinh dưỡng của thai nhi thì mẹ bầu ăn nhiều là tốt. Nhưng phải ăn uống sao cho khoa học theo chế độ của người mang thai. Khi bạn không xác định được những cơn đói bụng diễn ra ngày một nhiều là do đâu. Tốt nhất bạn nên đến các phòng khám xác định xem tình trạng sức khỏe đang như thế nào để có biện pháp xử lí kịp thời.

Ăn liên tục không kiểm soát sẽ để lại hậu quả về vóc dáng thừa cân của bạn sau sinh. Gây ra các bệnh về tiểu đường, béo phì và độ chênh lệch giữa những chỉ số dinh dưỡng trong cơ thể. Ngoài ra nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, không đạt chuẩn sau sinh vì dư trọng lượng, nguy cơ mắc bệnh tim mạch và béo phì cao, thai nhi thừa dinh dưỡng gây khó sinh.

Qua những chia sẽ bổ ích từ bài viết, có thể nhận thất việc đói liên tục khi mang thai không đến nổi nguy hiểm. Nhưng mẹ bầu cũng nên chú ý về khẩu phần ăn sao cho cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết, hợp lí cho cơ thể và thai nhi.

 

Tiêm phòng uốn ván cho bà bầu ở đâu tốt nhất?

Tiêm phòng uốn ván khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé.Tác dụng của tiêm phòng uốn ván là gì? Khi nào nên tiêm phòng uốn ván? Tiêm phòng uốn ván ở đâu? Đó là những điều chúng tôi sẽ giải đáp cho các bạn. Hãy cùng tìm hiểu.

Trong thai kì mang thai, ngoài bổ sung dinh dưỡng thì các mẹ nên quan tâm đến việc phòng ngừa bệnh tật cho con. Trong số các căn bệnh nguy hiểm với thai nhi thì có căn bệnh uốn ván là căn bệnh nguy hiểm có tỉ lệ tử vong rất cao đối với phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh. Vì thế Tổ chức của Y tế Thế Giới (WHO) khuyên các bà mẹ nên tiêm phòng uốn ván khi mang thai để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé. Vậy các mẹ bầu nào chưa tiêm phòng uốn ván thì bài viết sau xin chia sẻ những kiến thức hữu ích cũng như địa điểm tin cậy để các mẹ đến tiêm phòng uốn ván.

Uốn ván là bệnh gì?

Uốn ván là căn bệnh nguy hiểm do vi khuẩn Clostridium tetani sản sinh độc tố. Độc tố của vi khuẩn này xâm nhập  vào vết thương hở, bất kì vết xước, vết bỏng nào trên da. Các loại vi khuẩn này tiết ra độc tố thẩm thấu vào máu, xâm nhập vào hệ thần kinh và làm tổn thương hệ thần kinh của người bệnh.

Khi mắc bệnh uống ván người bệnh thường xảy ra cơn động kinh liên tục như cứng cơ cổ, cứng cơ bụng, lưỡi  và hàm bị tê cứng. Cả người cứng đờ và giật mạnh. Lưng cong cứng, ưỡn ra phía sau, có trường hợp dẫn đến gãy xương sống. Sau đó người bệnh cảm thấy khó thở và tử vong.

Khi nào bà bầu nên tiêm phòng uốn ván?

Bệnh uốn ván rất nguy hiểm, vì thế nên tiêm phòng bệnh uốn ván để phòng bệnh. Đặc biệt các mẹ bầu có hệ miễn dịch rất thấp cũng như trẻ sơ sinh rất dễ bị nhiễm khuẩn khi mới sinh nên càng phải tiêm phòng uốn ván.

Đối với những ai chưa từng tiêm thì nên 2 mũi. Tiêm mũi đầu tiên vào tháng thứ 4 hoặc thứ 5 của thai kỳ. Mũi thứ 2 cách mũi thứ nhất 30 ngày.

Đối với những ai đã từng tiêm một lần thì nên tiêm mũi thứ 2 vào tháng thứ 4 hoặc thứ 5 của thai kỳ.

Nếu bạn đã tiêm đủ 2 lần, WHO khuyến khích cá mẹ nên tiêm mũi thứ 3 cách mũi thứ 2 ít nhất 6 tháng.

Tiêm mũi 4 và mũi 5 ít nhất cách mũi tiêm trước 1 năm hoặc mang thai lần sau vào cuối tháng 4 – tháng 5 của thai kì, cách ngày sinh ít nhất 1 tháng.

Nên tiêm phòng uốn ván ở đâu?

Các mẹ bầu nên đến các Trung tâm y tế của xã, phường, quận, huyện. Hoặc thai phụ nên đến các bệnh viện Đa khoa, các Trung tâm tiêm chủng để đặt lịch khám và tiêm phòng uốn ván.

Chúng tôi xin cung cấp thông tin các bệnh viện và trung tâm tiêm chủng uy tín như

Ở Hà Nội:

  • Trung tâm tiêm phòng, số 25, Trần Đình, Mai Dịch.
  • Phòng tiêm chủng quốc tế, số 3, Ung Bích Khiêm.
  • Viện vệ sinh dịch tễ, số 131 Phó Đúc Lò, Hai Bà Trưng.

Ở TpHCM:

  • Viện Pasteur, số 167 Pasteur, Q3.
  • Bệnh viện Đại học Y dược, số 221B Hoang Văn Thụ, Phú Nhuận.
  • Bệnh viện Từ Dũ, số 384, Cống Quỳnh, Q1.

Hãy cùng nhau chăm sóc và bảo vệ thai phụ cũng như bé yêu thật tốt. Chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh để bé yêu phát triển thật toàn diện.

 

Những biện pháp khắc phục áp xe sau khi tiêm ở mẹ bầu

Áp xe sau khi tiêm là hiện tượng khá phổ biến ở mẹ bầu. Nếu mẹ bầu có tiết tố nhạy cảm thường dễ gặp tình trạng áp xe nặng hơn nhưng không biết rõ cách điều trị. Hôm nay, chúng tôi cung cấp đến các mẹ những biện pháp khắc phục triệu chứng áp xe vô cùng hiệu quả.

Trước và trong quá trình mang thai, ngoài chế độ ăn uống hợp lí ra, các chuyên gia còn khuyên mẹ bầu tiêm ngừa vacxin ngừa bệnh. Tuy nhiên, đằng sau các vết tiêm đó thường là nơi trú ngụ của vi khuẩn gây hại. Nếu không được bảo vệ và vệ sinh vết tiêm cẩn thận, nhân lúc cơ thể đang yếu, mẹ bầu sẽ mắc ngay hiện tượng áp xe. Áp xe không gọi là nguy hiểm nhưng cũng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe phụ nữ mang thai. Vậy có những cách nào để khắc phục tình trạng bị áp xe sau tiêm ở bà bầu? Hãy theo dõi nội dung dưới đây và bỏ túi ngay các biện pháp điều trị, phòng ngừa áp xe.

Áp xe là gì?

Áp xe là hiện tượng nhiễm khuẩn sau tiêm ngừa, hình thành bọc mũ trên các mô da của cơ thể. Biểu hiện thông thường như sưng, đỏ, ngứa và nóng vùng nang lông bị tắt, từ đó gây ra các bọc mủ không mong muốn. Nếu không có biện pháp ngăn chặn kịp thời, nó sẽ lây lan ra vùng da lân cận.

Các loại áp xe

Áp xe có thể xuất hiện bất cứ nơi đâu trên cơ thể mẹ bầu không chỉ ngoài da mà còn cả bên trong cơ thể. Thông thường người ta chia thành 2 loại áp xe ở mẹ bầu

  • Áp xe ngoài: là những bệnh áp xe có thể nhìn thấy qua biểu hiện ngoài da như áp xe mang tai, áp xe da, áp xe chân răng, áp xe,…
  • Áp xe trong: thường thì người bệnh không thể nhìn thấy biểu hiện và chỉ cảm thấy không khỏe bên trong mới lộ rõ bệnh, những áp xe trong như áp xe cơ, áp xe gan, áp xe thận, áp xe phổi,…

Đối với phụ nữ mang thai sau khi tiêm chích thường bị áp xe ngoài ở những chỗ đã tiêm nhiều hơn. Do cơ thể lúc đang yếu là thời cơ vi khuẩn xâm nhập và làm tổ, do đó sau khi tiêm mẹ bầu nên vệ sinh kỹ chỗ tiêm.

Những cách phòng tránh và điều trị

Để hạn chế tình trạng bị áp xe sau khi tiêm, mẹ bầu cần chú ý những cách phòng tránh và chữa trị kịp thời khi có dấu hiệu áp xe của chúng tôi

  • Không nên xoa vào vết tiêm
  • Vệ sinh vết tiêm thật kỹ, bổ sung dinh dưỡng tăng đề kháng
  • Chườm đá lên vết tiêm để hạn chế sưng đỏ, đá phải được bọc vải không nên tiếp xúc trực tiếp vào vết tiêm sẽ gây bỏng da
  • Nếu có hiện tượng sưng đỏ sau 24h vẫn không hết thì chườm khăn ấm lên để tan vết sưng. Vết tiêm tiếp tục sưng đỏ hơn thì mẹ bầu nên đến cơ sở y tế điều trị ngay
  • Trường hợp mẹ bầu đã bị áp xe sau tiêm, trong ngành y học có những cách điều trị như sau: dùng kháng sinh với trường hợp phát hiện sớm và nhẹ, tiến hành hút mũ hoặc phẫu thuật nhẹ lấy chất mũ ra, sử dụng thuốc hạ sốt nếu có, thuốc giảm đau, bổ sung vitamin C, B giúp hồi phục sức khỏe tăng cường sức đề kháng.

Mẹ bầu hãy lưu ý vết tiêm sau khi tiêm ngừa để hạn chế tình trạng áp xe không mong muốn. Hãy liên hệ bác sĩ ngay nếu có triệu chứng áp xe tránh dùng thuốc điều trị khi đang mang thai.

Bà bầu ăn dứa từ tuần bao nhiêu?

Dứa là loại quả tốt chứa rất nhiều vitamin. Thế nhưng dứa cũng chứa bromelain gây co thắt tử cung. Vậy bà bầu có nên ăn dứa khi mang thai. Nếu có thì nên ăn từ tuần bao nhiêu của thai kỳ. Hãy tìm hiểu bài viết sau để biết rõ hơn nhé!

Rất nhiều bà mẹ chưa biết rõ về lời đồn thổi ăn dứa khi mang thai. Nhiều bà mẹ còn hoang mang không biết ăn dứa có tốt không, ăn bao nhiêu là đủ và bắt đầu từ tuần bao nhiêu thì được ăn dứa. Những lời khuyên bổ ích sau đây sẽ giúp các bà bầu có kiến thức thật chắc và sẽ là đáp án chính xác cho các mẹ bầu.

Quả dứa có lợi ích gì?

Dứa là loại trái cây chứa rất nhiều vitamin C và một lượng lớn khoáng chất. Vitamin C giúp tăng cường và bảo vệ hệ miễn dịch cho các mẹ bầu. Chất bromelain giúp bà mẹ chống lại triệu chứng cảm lạnh cũng như đau họng, nhứt đầu thông thường.

Dứa chứa gần 70% lượng mangan cần thiết cho cơ thể. Lượng mangan này có vai trò quan trọng trong việc phát triển xương và các mô liên kết.

Dứa chứa nhiều chất xơ giúp mẹ bầu ngăn ngừa tình trạng táo bón khó chịu khi mang thai. Ngoài ra, bromelain trong dứa có tác dụng phân hủy protein, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn.

Dứa còn chứa nhiều dưỡng chất khác như folate, đồng, sắt, magie, vitamin B6 rất tốt cho cơ thể của các mẹ bầu. Thế nên dứa là loại quả rất tốt cho các mẹ mang thai.

Bầu nên ăn dứa từ tuần bao nhiêu?

Như đã biết, dứa là loại quả tuyệt vời chứa nhiều dưỡng chất tốt cho mẹ và thai nhi. Thế nhưng trong dứa có chứa bromelain, mặc dù lượng bromelain không đáng kể. Nhưng nếu dùng không đúng thời điểm thì lượng bromelain này gây kích thích và co thắt cổ tử cung. Đặc biệt, dứa xanh có tỉ lệ chất bromelain rất cao, khi mang bầu những tháng đầu ăn khoảng 7 quả/ngày dứa xanh dễ khiến sảy thai.

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, các mẹ bầu nên hạn chế ăn dứa sẽ không tốt cho thai phụ. Từ tuần 38 trở đi các mẹ bầu có thể ăn dứa nhiều hơn một chút để việc sinh đẻ được dễ dàng. Lúc này, enzyme bromelain trong dứa sẽ giúp làm mềm cổ tử cung của thai phụ, hỗ trợ cho việc sinh em bé được dễ dàng hơn.

 

Mẹ bầu nên lưu ý gì khi ăn dứa?

Các mẹ bầu nên ăn dứa ở lượng vừa phải, tránh ăn quá nhiều dứa sẽ đem lại nhiều tác dụng như bị sâu răng, rối loạn hoạt động của thận, nôn và ợ nóng hoặc chảy nước mũi. Nếu ăn nhiều dứa sẽ gây rát lưỡi hoặc thậm chí sẽ gây phát ban, khó thở. Đặc biệt, các mẹ tuyệt đối không nên uống nước ép dứa chưa chín vì có thể gây ngộ độc.

Đối với các mẹ bầu dễ bị dị ứng nên chế biến dứa trước khi ăn như dứa nấu canh hoặc xào. Khi qua xử lý nhiệt, khả năng gây dị ứng của dứa sẽ không còn nữa.

Khi ăn dứa, mẹ bầu cũng nên bỏ qua phần lõi dứa vì chúng có thể hình thành những búi sơ trong thành ruột. Đặc biệt khi gọt dứa xong nên ăn liền tránh để dứa quá lâu.

Dứa là loại quả tốt cho sức khỏe nhưng với điều kiện các mẹ bầu ăn đúng lượng và đúng thời điểm. Trong quá trình mang thai các mẹ nên cẩn thận trong quá trình ăn và nên tham khảo ý kiên bác sĩ để có kiến thức đúng đắn về thực phẩm dành cho mẹ bầu mang thai. Chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh để thai nhi phát triển thật tốt.

 

Áp dụng ngay chế độ ăn của bà bầu Nhật Bản

Chế độ ăn của các bà bầu Nhật Bản là chế độ ăn rất khoa học và giúp khỏe phát triển tốt. Các mẹ bầu có biết chế độ ăn của các mẹ Nhật Bản là như thế nào? Hãy cũng nhau khám phá và áp dụng nhé!

Chế độ ăn rất quan trọng đối với mẹ và thai nhi. Một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp mẹ đủ sức khỏe và giúp bé phát triển toàn diện. Các mẹ bầu Nhật Bản nổi tiếng với chế độ ăn đảm bảo đủ dinh dưỡng, nhưng không quá cầu kì. Vì thế các mẹ bầu chưa biết thì hãy cùng nhau học hỏi và áp dụng để thai nhi luôn được đảm bảo dinh dưỡng để phát triển.

Cá là thực phẩm chính trong thực đơn

Cá là một loại sản phẩm được người Nhật yêu thích.Cá cũng là món phổ biến trong thực đơn người Nhật. Đối với phụ nữ mang thai ở Nhật Bản, cá là món chính trong thực đơn. Bởi thành phần dinh dưỡng trong cá rất cao. Các DHA, vitamin B6 sẽ là những dưỡng chất thiết yếu giúp bé phát triển trí não. Trẻ sẽ thông minh hơn nếu mẹ ăn nhiều cá.

Nước là thần dược để duy trì hoạt động cơ thể

Nước có một vai trò quan trọng đối với người bình thường và đặc biệt đối với phụ nữ Nhật Bản nước còn là thần dược tốt nhất trong cuộc sống mang thai. Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể duy trì được hoạt động bên trong của các cơ quan. Không chỉ vậy, mẹ bầu ở Nhật Bản còn tin rằng, uống đủ lượng nước sẽ giúp các mẹ giảm đi những mệt mỏi và khó chịu của quá trình mang thai. Bên cạnh nước uống, mẹ bầu còn có thể sử dụng thêm trà thảo dược, nước ép trái cây… để bổ sung thêm các dưỡng chất và vitamin.

Ăn trái cây vừa đủ

Trái cây bổ sung vitamin, chất xơ rất cần thiết cho mẹ và bé. Trái cây giúp mẹ tránh bị táo bón trong quá trình mang thai. Các mẹ Nhật luôn bổ sung trái cây, những loại hoa quả mà các mẹ “thèm” trong lúc thai kỳ. Thế nhưng nên lưu ý rằng một ngày các bà mẹ Nhật chỉ ăn đúng 2 khẩu phần trái cây là đủ, tránh ăn quá nhiều.

Đậu phụ (đậu hũ) là một thực phẩm quý cung cấp lượng protein cao

Trong các loại hạt, đậu nành là loại hạt chứa nhiều dưỡng chất sắt, canxi, vitamin A, C, protein,… Vì thế, người Nhật đánh giá khá cao dinh dưỡng từ đậu nành. Các mẹ bầu không chú trọng nguồn protein từ thịt mà họ thường sử dụng đậu nành, đậu phụ để chế biến món ăn. Hơn nữa, protein trong đậu nành được hấp thụ tốt hơn so với protein trong các loại thịt.

Súp miso – thực phẩm dinh dưỡng cho bà bầu

Súp miso là một trong những món súp truyền thống của Nhật Bản. Súp miso rất tốt cho cơ thể, chứa rất nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, giúp thanh lọc cơ thể rất tốt. Đặc biệt, rong biển trong súp miso là nguồn bổ sung canxi tuyệt vời cho các bà bầu.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất

Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất và nhiều nhất trong ngày của người Nhật nói chung cũng như của các bà bầu nói riêng. Bữa sáng truyền thống của Nhật thường rất “đồ sộ” với đủ món như cơm, súp, đậu tương và cá.  Theo chuyên gia nên ăn nhiều vào bữa ăn sáng để có thể hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng cũng như đảm bảo một chế độ ăn khoa học cho các bà bầu.

Nhìn chung chế độ ăn của phụ nữ mang thai Nhật Bản không gì khác so với Việt Nam. Đây là một chế độ ăn hợp lý mà các bà mẹ nên áp dụng vào khẩu phần ăn của mình để mẹ thật giàu sức khỏe và trẻ phát triển thật tốt.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất cho bé 22 tháng tuổi

Bé nhà bạn được 22 tháng tuổi nhưng cân nặng chưa đến 10kg. Bạn đang quan tâm về chế độ dinh dưỡng để giúp bé tăng cân hợp lý. Hãy tham khảo bài viết sau đây để có thể đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho bé khoa học nhất để bé phát triển khỏe mạnh về thể chất và trí tuệ.

Bé 22 tháng tuổi đã bước vào chế độ dinh dưỡng độc lập. Bé không còn bú sữa mẹ hoặc sữa bình nữa mà thay vào đó là các bữa ăn cho bé. Khi bé thay đổi dinh dưỡng cũng là khó khăn thử thách cho các mẹ. Thực phẩm nào tốt nhất cho bé để bé luôn khỏe mạnh, trí não phát triển thật tốt? Bài viết sau đây sẽ trả lời hết mọi thắc mắc và lo âu của mẹ để đảm bảo bé có chế độ dinh dưỡng hợp lý để phát triển toàn diện.

 

  • Những thực phẩm tốt cho bé 22 tháng tuổi

 

Bé 22 tháng tuổi đang trong quá trình phát triển và học hỏi. Bộ não luôn bị kích thích bởi thế giới bên ngoài. Những hoạt động chạy, nhảy leo trèo giúp bé tốn nhiều năng lượng. Vì thế các thực phẩm dinh dưỡng bổ sung trí tuệ và sức khỏe cho bé là những món ăn cần thiết để bé bổ sung năng lượng.

  • Tinh bột cung cấp năng lượng chính giúp trẻ hoạt động, có trong gạo, ngũ cốc. Các mẹ phải đảm bảo cho bé một ngày phải ăn đủ 2 bữa cơm.
  • Chất đạm giúp cung cấp dinh dưỡng chính để nuôi cơ thể, có nhiều trong thịt lợn, thịt bò và cá. Hàm lượng đủ và cần thiết cho một ngày khoảng 100g là đủ cho bé.
  • Chất béo có trong mỡ động vật hay dầu thực vật. Chất béo chứa các lipid rất cần thiết cho cơ thể. Một ngày bé cần khoảng 2 muỗng chất béo là vừa đủ cho cơ thể. Tránh tình trạng quá nhiều chất béo sẽ dẫn đến tình trạng béo phì ở bé.
  • Canxi có nhiều trông tôm cua. Bé trông giai đoạn phát triển về chiều cao nên bổ sung đủ canxi để bé có bộ xương cứng cáp và tăng chiều cao nhanh chóng.

  • Chất xơ có trong rau xanh. Rau xanh giúp bổ sung chất xơ giúp hỗ trợ tốt hệ tiêu hóa, tránh tình trạng táo bón ở bé.
  • Vitamin A, C có nhiều trong hoa quả trái cây. Các loại quả như bơ, cà rốt, các thức uống cam, chanh sẽ rất tốt cho bé. Bạn có thể cắt nhỏ trái cây hoặc ép nước hoa quả để bé dễ dàng hấp thu hơn.

 

  • Bé 22 tháng nên ăn bao nhiêu bữa một ngày?

 

Các mẹ nên đảm bảo đủ cho bé 3 bữa ăn chính một ngày sáng, trưa, tối. Ngoài ra nên bổ sung thêm 2 bữa ăn phụ cho bé mỗi ngày vào giữa buổi sáng và giữa buổi chiều. Có như thế mới có thể đảm bảo đầy đủ các dưỡng chất cho bé.

Các mẹ nên linh hoạt các bữa ăn để tránh nhàm chán và sự lười ăn cho bé. Mẹ nên đưa ra thực đơn hằng ngày, mỗi ngày có những món ăn khác nhau để có thể xây dựng những bữa ăn phong phú cho trẻ, giúp kích thích trẻ ăn nhiều hơn.

 

  • 22 tháng tuổi bé có nên uống sữa bột không?

 

Bé 22 tháng tuổi đã cai sữa và xây dựng được bữa ăn độc lập. Thế nhưng vì thói quen uống sữa, các bà mẹ vẫn duy trì sữa bột cho con. Điều này có tốt không? Ở tháng 22, nếu bé bị gầy so với các bạn thì nên duy trì sữa bột khoảng 2 ly/ ngày. Không nên lạm dụng lượng sữa quá nhiều, bé dễ bị chán ăn, bỏ bữa và thừa cân.

Các mẹ nên lựa chọn loại sữa ít kem, ít lượng đường, ít chất béo và dần dần cai sữa bột cho bé. Hoặc có thể thay thế sữa bột bằng sữa tươi.

Bố mẹ nên trang bị kiến thức thật kĩ để thực hiện chế độ dinh dưỡng cho bé 22 tháng tuổi thật tốt. Hi vọng những lời gợi ý trên sẽ giúp các mẹ xây dựng bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Chúc gia đình bạn luôn hạnh phúc và con yêu phát triển khỏe mạnh nhé!

6 tuần thai nhi như thế nào?

Bước sang tháng thứ hai của thai kỳ, thai nhi có những bước phát triển và biến chuyển rõ rệt. Thai nhi ở tháng thứ 6 có những thay đổi ra sao? Mẹ cần làm gì để con được tốt nhất? Xin mời các ông bố và các mẹ bầu tham khảo bài viết sau.

Làm mẹ là thiên chức thiên liêng của người phụ nữ. Trước niềm vui sướng đó, mẹ luôn muốn theo dõi con yêu hằng ngày phát triển thế nào, cũng như đồng hành cùng con trong hành trình chuẩn bị chào đời. Khi bắt đầu được 6 tuần tuổi, thai nhi có những thay đổi đáng kể mà các mẹ bầu cần phải biết để có thể chăm sóc cho con yêu thật trọn vẹn.

 

  • Thai nhi 6 tuần tuổi phát triển thế nào?

 

Vào tuần thứ 6 thai nhi đã dài gần được 1 cm, cái đuôi nhỏ xíu đã bị mất đi. Thế nhưng lúc này trông thai nhi vẫn như một người hoài hành tinh. Đầu thì rất lớn, trán rất to, thân hình thì bé xíu, tay chân mới thành hình, vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Bé vẫn uốn cong cơ thể hình chữ C. Tuần này đã hình thành được chóp mũi, mí mắt, môi. Vị trí mắt còn ở khá xa, lệch nhiều về phía hai thái dương.

Cánh tay bé xíu của thai nhi có thể được gập lại ở vần khuỷa tay và cổ tay. Thai nhi bắt đầu có những cử động nho nhỏ. Xương phát triển mạnh mẽ.

Tim hình thành các van tim, hệ thống ống thở dẫn khí từ cổ họng đến tim bắt đầu làm việc. Tim đập khoảng 150 nhịp/phút, gấp đôi nhịp đập của mẹ.

Bên cạnh đó, thai nhi đã hình thành ruột thừa và tuyến tụy, nơi tạo ra hormone insulin. Một đoạn ruột này sẽ biến thành dây rốn. Dây rốn sẽ là đoạn đường dẫn chất dinh dưỡng, có mạch máu riêng biệt để mang oxy và chất dinh dưỡng hấp thụ từ cơ thể mẹ để nuôi cơ thể của bé.

 

  • Cơ thể mẹ bầu vào tuần thứ 6

 

Vào tuần thứ 6, thai nhi có những thay đổi bên trong cơ thể mẹ thì bên ngoài mẹ cũng có những thay đổi đáng kể.

Vào tuần thứ 6, các hormone bên trong cơ thể mẹ thay đổi lên xuống thất thường thế nên điều này cũng làm tâm trạng của mẹ thay đổi. Việc “nắng mưa thất thường”, gắt gỏng là điều dễ xảy ra vào những giai đọan đầu tiên của thai kỳ. Tình trạng mất ngủ thường xuyên xuất hiện.

Tuần thứ 6, mẹ thường xuyên bị buồn nôn, ốm nghén và sợ mùi thức ăn. Điều này gây cho mẹ cảm giác mệt mỏi, khó chịu. Đặc biệt khi vận động được một ít đôi khi cũng gây mệt mỏi và khiến mẹ mất sức.

Bụng và ngực luôn ở trạng thái căng phồng.

 

  • Chế độ dinh dưỡng cho thai phụ tuần thứ 6

 

Các bạn yên tâm những thay đổi trên là điều tất yếu trong quá trình thay kỳ nên đừng quá lo lắng. Điều các ông bố, bà mẹ cần làm là trang bị kiến thức để chăm sóc mẹ bầu thật tốt.

Khi mang thai tuần thứ 6, mẹ bầu nên chú trọng vào vấn đề dinh dưỡng. Nên ăn những thực phẩm giàu chất đạm, protein, các loại ngũ cốc, sữa, bổ sung thêm trái cây, rau củ, để tăng vitamin và khoáng chất. Nên dùng nước cam, chanh, bưởi, nước dừa rất tốt cho mẹ và bé.

Bổ sung thêm canxi và khoáng chất để mẹ nuôi xương cho bé và hệ tuần hoàn của bé được phát triển mạnh.

Các mẹ nên tránh ăn các loại thực phẩm tươi sống hoặc tránh uống các loại bia, rượu, chất kích thích, nước ngọt có gas.

Bên cạnh đó mẹ nên tranh thủ ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc nặng.

Nên đi khám bác sĩ theo đúng định kỳ để theo dõi đúng tình trạng phát triển của thai nhi.

Trên đây là những kiến thức chuẩn nhất về sự phát triển của thai nhi. Thêm đó là những lưu ý về sức khỏe của mẹ. Các mẹ bầu nên tham khảo để có những cách chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé.