Lưu ý 3 tháng cuối thai kỳ – Tất tần tật những điều mẹ cần biết

Trong cả thai kỳ 9 tháng 10 ngày thì 3 tháng đầu và 3 tháng cuối là rất quan trọng. Để em bé an toàn cho đến ngày chào đời và mẹ bầu có sức khỏe tốt nhất sẵn sàng vượt cạn, đặc biệt là mẹ nên lưu ý 3 tháng cuối thai kỳ về cả chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hằng ngày, …

Lưu ý 3 tháng cuối thai kỳ – Tất tần tật những điều mẹ cần biết sẽ được Love Of Mom chia sẻ đầy đủ qua bài viết dưới đây.

Không ăn đồ tái sống

Ăn đồ tái sống rất dễ nhiễm khuẩn vì chúng có thể chứa ký sinh trùng toxoplasmosis hoặc khuẩn E. Coli. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên nói không với thức ăn thừa trong tủ lạnh, thức ăn đóng gói sẵn và thực phẩm có chứa chất phụ gia, bảo quản. Mẹ bầu cần tiếp tục xây dựng cho mình một chế độ ăn giàu protein, canxi, sắt, chất xơ… uống nhiều nước để thai nhi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, phát triển tốt nhất.

Hạn chế ăn cay

Khi mang thai, mẹ nên hạn chế ăn đồ cay, nóng như tiêu, ớt vì chúng có thể gây ra các vấn đề khó chịu cho hệ tiêu hóa. Thậm chí những gia vị này còn gây hại cho sự phát triển của em bé. Mẹ cũng nên tránh những gia vị hỗn hợp được đóng gói sẵn vì chúng có thể chứa hương liệu nhân tạo.

Không Ngồi nhiều giờ liền

Cho dù mẹ đang ở nhà hay ở văn phòng vì không nên ngồi quá lâu tại một vị trí. Ngồi hàng giờ liền có thể khiến mẹ đau lưng và gây áp lực lên bụng. Hãy nhớ rằng khi mang thai đến giai đoạn này, bé đã chiếm phần rất lớn trong bụng mẹ. Hãy đứng dậy thường xuyên và đi lại nhẹ nhàng, em bé sẽ rất thích và cảm ơn mẹ lắm đó.

Tránh môi trường ồn ào

Mặc dù bé vẫn đang trong tử cung mẹ nhưng những tiếng ồn ào xung quanh có thể khuấy động bé và ảnh hưởng đến thính giác đang phát triển của con. Do vậy, những nơi có nhiều tiếng động lớn hay những cuộc cãi vã thì mẹ nên tránh xa.

Những lưu ý quan trọng khác ở 3 tháng cuối

  • Khám thai đều đặn theo hẹn của bác sĩ.
  • Hãy theo dõi cử động của thai nhi bằng việc đếm cử động 3 lần mỗi ngày. Và khi thấy thai nhi cử động ít hơn 10 lần nên xin bác sĩ kiểm tra lại nhịp tim thai.
  • Đi tiêm ngừa uốn ván (tiêm mũi 2 trước sinh ít nhất một tháng).
  • Giữ vệ sinh, tránh dùng thuốc khử mùi âm đạo, các loại xà phòng thơm. Nếu mẹ bầu thấy ngứa, đau, dịch tiết ra có màu lạ, có mùi hôi thì hãy đến ngay bác sĩ để thăm khám.
  • Tích cực tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga, bơi lội. Tránh để bản thân căng thẳng, mệt mỏi.
  • Tham gia học những lớp học tiền sản nếu có thời gian
  • 3 tháng cuối thai kỳ, em bé sẽ chào đời bất cứ lúc nào vì vậy mẹ không nên có những hành trình dài.

Mang thai là dấu mốc đặc biệt trong cuộc sống của người phụ nữ, là thời gian mẹ cần đảm bảo cho sự phát triển của một sinh linh bé bỏng. Hãy lưu ý 3 tháng cuối thai kỳ và tránh xa những điều không tốt cho thai nhi mẹ nhé.

 

Đau xương mu tháng cuối thai kỳ có phải là dấu hiệu sắp sinh không?

Tình trạng đau xương mu thường xuất hiện ở giai đoạn cuối thai kỳ khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu và lo lắng liệu đây có phải dấu hiệu bé yêu sắp chào đời.

Đau xương mu hay xương cụt trong giai cuối thai kỳ là những dấu hiệu bình thường trong thời kỳ mang thai nên mẹ không cần phải quá lo lắng. Những nếu đau xương mu tháng cuối thai kỳ đi kèm với dấu hiệu sa bụng, đi tiểu nhiều, mẹ bầu nên chuẩn bị sẵn tinh thần chào đón bé cưng.

Nguyên nhân mẹ  đau xương mu tháng cuối thai kỳ

Ở những tháng cuối thai kỳ, mẹ sẽ cảm thấy cơ thể khó chịu, đặc biệt là tháng cuối, nhiều mẹ bầu bị đau dữ dội vùng xương mu tới mức cảm thấy không thể di chuyển. Nguyên nhân cụ thể là:

  • Bé yêu quay đầu: vào những tuần cuối của thai kì, đầu thai nhi bắt đầu xuống thấp hơn, dẫn đến mẹ bị ê mỏi vùng khung chậu và xương mu.
  • Mẹ bầu thiếu can-xi: khi mẹ thiếu canxi, khiến các khớp xương trở nên yếu ớt hơn dễ bị nhức mỏi, các cơn đau dồn dập vùng xương mu.
  • Mẹ có tiền sử bị thoái hóa khớp, thoát vị địa đệm: sẽ dễ bị tình trạng đau xương mu ở tháng cuối bởi lúc này cột sống phải gánh cơ thể quá nặng.
  • Vận động, đi lại nhiều: sẽ khiến vùng xương mu chịu áp lực cao cũng gây đau.

Khi nào cơn đau xương mu báo hiệu mẹ sắp sinh

Theo các nguyên nhân chỉ trên thì có lẽ phần nào các mẹ đã biết đau xương mu không phải là dấu hiệu sắp sinh. Và việc các cơn đau xuất hiện chỉ là dấu hiệu cho biết sự thay đổi trong cơ thể mẹ đang diễn ra để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Các dấu hiệu báo sắp sinh sẽ gồm những biểu hiện như: bụng bầu tụt xuống, chân phù nề, đi tiểu nhiều lần, các cơn đau co thắt báo hiệu chuyển dạ, vỡ ối…

Tuy nhiên, mẹ bầu cũng cần lưu ý thêm, khi cơn đau chuyển thành các cơn co thắt mạnh vùng tử cung kèm theo dịch nhờn âm đạo mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ vì đây có thể là dấu hiệu sinh non.

Đau xương mu có nguy hiểm không?

Ở một mức độ nhất định, các cơn đau vùng xương mu không gây nguy hiểm cho mẹ bầu mà chỉ khiến chị em có cảm giác khó chịu và mệt mỏi, khó khăn trong việc di chuyển và sinh hoạt thường ngày. Nhưng đối những mẹ bầu bị thoái hóa khớp và thoát vị đĩa đệm vùng chậu thì cơn đau rất nhiều nên tốt nhất mẹ nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

Khi bị đau xương mu, mẹ bầu nên làm gì?

  • Ngồi đúng tư thế cũng giúp các cơn đau được cải thiện.
  • Không tạo áp lực lên vùng xương háng
  • Khi ngủ sử dụng gối cho bà bầu, nằm nghiêng bên thuận.
  • Bổ sung đầy đủ nước và canxi cho cơ thể để xương được khỏe mạnh hơn
  • Đau xương mu tháng cuối thai kỳ là dấu hiệu bình thường, mẹ không nên tự ý mua thuốc giảm đau mà không có chỉ định của bác sĩ.
  • Mẹ nên vận động nhẹ nhàng sẽ giúp giảm đau và sinh nở cũng dễ dàng hơn.
  • Nếu cơn đau vượt ngưỡng chịu đựng của mẹ thì mẹ nên đến bệnh viện.

Qua những chia sẻ trên đây, mẹ bầu đã có câu trả lời cho vấn đề: Đau xương mu tháng cuối thai kỳ có phải là dấu hiệu sắp sinh không? rồi đấy nhỉ. Mẹ đừng quá lo lắng nhé, hãy để tinh thần mình thật thoải mái chờ đón ngày bé yêu ra đời nhé. Chúc bạn mẹ tròn con vuông.

Mẹ bầu 3 tháng cuối thai kỳ tăng bao nhiêu kg là hợp lý?

Chế độ ăn uống cân bằng của mẹ sẽ giúp mẹ có một sức khỏe tốt và bé có đầy đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển một cách khỏe mạnh. Vậy thì mẹ bầu 3 tháng cuối thai kỳ tăng bao nhiêu kg là hợp lý?

Để giúp mẹ lên được một chế độ ăn uống hơp lý, có thêm kiến thức khi mang thai thì hôm nay Love Of Mom sẽ giải đáp giúp mẹ về một số vấn để xoay quang 3 tháng cuối thai kỳ tăng bao nhiêu kg, mẹ hãy theo dõi nhé.

Vì sao bà bầu cần tăng cân?

Tăng cân trong thai kỳ có thể được đánh giá thông qua hai việc: bản thân người mẹ tăng bao nhiêu kg và con tăng bao nhiêu kg. Một bà bầu có thể coi là tăng cân bình thường nếu cơ thể tăng thêm khoảng 3kg trong thời gian mang bầu, tập trung vào phần bắp đùi, hông, mông và cánh tay, là hình thức dự trữ năng lượng cho việc cho con bú sau này.

3 tháng cuối thai kỳ tăng bao nhiêu kg?

Theo các chuyên gia y tế thì nên tăng từ 11 – 15 kg so với trước khi mang thai.

  • Tam cá nguyệt đầu tiên: 900gr – 1.8kg
  • Tam Cá nguyệt thứ hai: 500gr/ tuần, tương đương với 5-6kg trong 3 tháng
  • Tam cá nguyệt thứ ba: Khoảng 500gr/ tuần, tương đương với 3-5kg trong 3 tháng

Vậy 3 tháng cuối thai kỳ tăng bao nhiêu kg là hợp lý. Câu trả lời chính là: trọng lượng của mẹ đến tuần 28 sẽ tăng khoảng 9kg và ở tuần 36 -38 sẽ là 12 -13, bé sẽ nặng khoảng 900g – 1kg và dài khoảng 37 cm. Ở tuần 40 – 41 các mẹ  có thể sẽ bị sụt cân một chút nhưng số này nhìn chung là không đáng kể. Trong những tuần cuối cùng thì chỉ số lý tưởng của con là 3 – 4 kg và dài khoảng 51 cm.

Nguyên tắc dinh dưỡng trong 3 tháng cuối

Dinh dưỡng trong 3 tháng cuối của mẹ vẫn cần đảm bảo đầy đủ chất để giúp bé duy trì cân nặng và phát triển trí não cho đến lúc chào đời. Về cơ bản, mẹ bầu cần bổ sung các chất, chế độ ăn uống phong phú. Ngoài ra, nên đặc biệt chú ý đến các vi chất như sắt, canxi, magiê, kẽm, vitamin B, axit folic, vitamin A, C, E, D và beta-caroten…

Lưu ý cho bà bầu 3 tháng cuối

  • Ăn 5 – 6 bữa nhỏ trong ngày.
  • Cần ăn đủ các nhóm thực phẩm đạm, đường, bột, béo và rau củ quả, trái cây
  • Hạn chế đồ ngọt: kẹo, bánh rán, mật ong, khoai tây chiên… bởi chúng chứa rất ít dinh dưỡng. Thay vào đó mẹ hãy ăn: trái cây khô, kem hoặc sữa chua…
  • Mẹ tuyệt đối không được tự ý giảm cân hay giảm khẩu phần ăn
  • Mẹ tránh ăn quá mặn để giảm áp lực cho thận, hạn chế tình trạng phù chân tháng cuối.
  • Tránh ăn các loại thức ăn không đảm bảo vệ sinh hay chưa chế biến kỹ, thực phẩm đóng hộp dễ có chất bảo quản.
  • Tránh uống nước đá bởi nước đá dễ gây viêm họng, mà còn có khả năng gây co thắt huyết mạch.
  • Hạn chế cho thêm muối vào thức ăn khi nấu, muối sẽ khiến cơ thể bạn bị giữ nước.
  • Thêm vào đó, hãy kết hợp tập thể dục như: đi bộ hoặc bơi, tập yoga để cơ thể khỏe mạnh hơn.

Sau khi đọc xong bài viết về mẹ bầu 3 tháng cuối thai kỳ tăng bao nhiêu kg là hợp lý thì các mẹ hãy xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng tốt khi mang thai, hãy cân bằng đầy đủ các chất để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé nhé!

Top các sĩ sản phụ khoa giỏi ở TPHCM được các mẹ tin tưởng nhất

Đây là danh sách phòng mạch tư của các Bác Sĩ Sản Khoa đầu ngành, nổi tiếng mát tay ở TP.HCMcho các mẹ tham khảo. Đến phòng mạch bác sĩ sẽ đỡ đông hơn bệnh viện, tuy nhiên chi phí khám và kiểm tra sức khỏe (siêu âm, đo tim thai…) cũng sẽ cao hơn.

[adinserter block=”1″]

Danh sách bác sĩ sản phụ khoa uy tín ở HCM 

Tên bác sĩ Nơi làm việc ĐC phòng khám Ghi chú
Nguyễn Anh Danh BV Từ Dũ 284 Cống Quỳnh, Q1. Bác Danh cực mát tay
Vũ Thị Nhung Nguyên BV Hùng Vương 45 Nguyễn Văn Đậu, Q1. ĐT: 0913846724
Nguyễn Thái Hà Trưởng phòng khám bệnh, bệnh viện Từ Dũ 125C Nguyễn Thị Minh Khai, Q1 BS Hà khá nghiêm khắc nên có thể nhiều mẹ sẽ thấy sợ khi mới tiếp xúc nhưng bác rất giỏi chuyên môn, dặn dò kĩ lưỡng, chuyên trị các ca khó.
Nguyễn Thị Thanh Hà Trưởng khoa sản BV ĐH Y Dược 30/12 Phó Đức Chính, P. Nguyễn Thái Bình, Q. 1,TP. Hồ Chí Minh(08) 3821 6622 Bác Hà rất nổi tiếng và giỏi chuyên môn
BS Mỹ Ý Trưởng khoa sản A, bệnh viện Từ Dũ 453/9 Lê Văn Sỹ, Phường 12, Quận 3 BS Mỹ Ý chuyên môn rất giỏi, tư vấn nhẹ nhàng, dặn dò kĩ lưỡng, rất có tâm với nghề, chuyên trị các ca khó.
BS Vũ Hải Trưởng khoa Sản bệnh viện Từ Dũ. 52 Huỳnh Tịnh Của, phường 8, quận 3 Phòng khám bắt đầu làm việc từ 5 giờ chiều nhưng các mẹ nhớ đăng ký từ sáng nhé. Vào thứ 2, 4, 6 và sáng thứ 7, bác sỹ khám và siêu âm. Thứ 4 có thử máu. Thứ 3 và thứ 5, bác sỹ chỉ khám, không siêu âm.
BS Chu Thị Bá 100A Cư xá Đô Thành, Phường 4, Quận 3ĐT: 08. 3835.6022
BS Kiều Dung BV Từ Dũ 221 đường Nguyễn Thiện Thuật, phường 1, quận 3ĐT: 08.38304685. Các mẹ phải gọi điện đặt giờ khám trước 3 ngày vì phòng mạch rất đông
Bs Từ Vân BV Đại học Y dược 218A NKKN Q3
BS Lê Đức BV Đại học Y dược Địa chỉ: 128/19 Trần Quốc Thảo, Phường 7, Quận 3ĐT: 08. 3931.5434
PK Minh Khai do các BS Từ Dũ phụ trách 414A Nguyễn Thị Minh Khai, P5, Q3.
BS Hồ Sĩ Chương Phó Giám đốc bệnh viện Thái Hòa 221 Nguyễn Tiểu La, P8, Q10
BS Lê Hồng Cẩm Phó giáo sư tiến sĩ, phó chủ nhiệm bộ môn Sản phụ khoa, ĐH Y dược TPHCM 601/2C Cách Mạng Tháng Tám, P15, Q 10
BS Phạm Việt Thanh Chủ nhiệm bộ môn Sản phụ khoa – Đại học Y Phạm Ngọc Thạch 62 Nguyễn Lâm, P6, Q10
PK Ngọc Tâm (bs Ngọc Phượng, Ngọc Lan) 320 Điện Biên Phủ, Q10
Bs Tạ Thị Thanh Thủy BV Hùng Vương BB2, Trường Sơn, P15, Q10
Bs Mỹ Nhi BV Từ Dũ 315 Cách Mạng Tháng 8, P12, Q10
BS Nông Thị Hồng Thúy Trưởng khoa Sản phòng khám Việt Gia 81A Lê Đại Hành, P6, Q11
BS Nguyễn Thị Cúc 68 Lý Nam Đế, P7, Q11 15 năm giảng dạy tại bệnh viện Y Phạm Ngọc Thạch, kinh nghiệm 13 năm tại bệnh viện Từ Dũ
Bs Phan Trung Hòa BV Từ Dũ 005 Chung cư A1, Phan Xích Long, P12, Q PN
Bs Phương Mai BV Từ Dũ 12/1 Mai Thị Huỳnh, P8, Q PN
Bs Trân Hạnh BV Từ Dũ 90A Hồ Văn Huê, P9, Q PN
BS Lê Thị Thu Hà Phó khoa sản A, BV Từ Dũ 597 Nguyễn Kiệm, P9, Q. Phú Nhuận
Bs Duyên F1 Khu phố chợ- Hoàng Hoa Thám, Phường 13, quận Tân Bình. ĐT: 3810.0799
Bùi Thanh Vân BS Trưởng khoa chăm sóc trước sinh BV Từ Dũ 3B/18 Âu Cơ, Phường 14, Quận Tân Bình
BS Trần Thiện Vĩnh Quân Phó giám đốc bệnh viện Từ Dũ từ năm 2008 28 Phan Huy Chú, P10, Q5
BS Nguyễn Thị Bạch Nga Phó giám đốc bệnh viện Hùng Vương 427A Hùng Vương, Phường 123, Quận 6
BS Huỳnh Thị Thu Thủy Phó giám đốc chuyên môn BV Từ Dũ 55/30 Nguyễn Chế Nghĩa, P13, Q8
BS Âu Nhựt Luân 164 Nguyễn Văn Đậu, P7, Q. Bình Thạnh Là một trong những bác sĩ đầu ngành sản phụ khoa, cực kỳ dày dạn kinh nghiệm. BS Luân cũng cực kỳ giỏi trong điều trị hiếm muộn. Bác khám nhẹ nhàng, từ tốn, không đau. Tuy nhiên phòng mạch của bác rất đông và bác hay đi công tác nước ngoài nên các mẹ phải canh đặt số sớm
BS Huỳnh Văn Nhàn Trưởng phòng kế hoạch bệnh viện Từ Dũ 1/202 Khu phố 7 thị trấn Hóc Môn
Lâm Thúy Đậm BS Chủ nhiệm khoa Sản, bệnh viện Thống nhất 60 Vân Côi, Phường 7, Quận Bình Thạnh
Bs Nguyễn Điền BV Từ Dũ 32 Trần Hưng Đạo, P. Hiệp Phú, Q9. ĐT: 0937 535 535 (hẹn lịch khám)

Đăng ký khám ở đâu, như thế nào?

Đa số các bác sĩ hiện nay đều dùng dịch vụ lấy số thứ tự qua tổng đài 1080 nên các mẹ có thể đăng ký lấy số trước khi đến. Giờ khám của các bác sĩ là ngoài giờ làm việc, từ 17h – 20h, và thường là không khám vào cuối tuần hoặc chỉ khám một buổi.

bac si san phu khoa gioi o hcm

Một số BS có thể nhận đỡ sanh tại bệnh viện do sản phụ chọn, nhưng tốt nhất các mẹ đã “theo” BS ở BV nào thì nên lên kế hoạch sinh ở BV đó luôn vì khả năng BS có mặt vào lúc chuyển dạ sẽ cao hơn, nhất là nếu rơi vào giờ làm việc ngày thường.

Tuy nhiên là chọn bác sĩ đỡ sanh quen biết để cho các mẹ yên tâm phần nào khi lên bàn đẻ thôi, chớ khi đã đau đẻ rồi đâu cần phải chờ sáng trăng phải không các mẹ. Như em lần trước sanh công chúa thứ 2, cũng Order mà Bác Sĩ chưa tới nơi công chúa đã ra rồiJ)

Bệnh Viện Từ Dũ, Hùng Vương, Mekong, ĐH Y Dược là những bệnh viện chuyên khoa sản hàng đầu ở HCM do đó các mẹ thai ngược, thai khó sinh nên tham khảo danh sách bác sĩ các bệnh viện này để được khám, chẩn đoán và điều trị tốt nhất nhé!

Bạn đang xem: http://baodinhduong.net/bac-si-san-phu-khoa-gioi-o-tphcm/

tu khoa

  • phòng khám bác sĩ ngọc phượng bệnh viện từ dũ 2017
  • phong kham bac si ngoc lan benh vien mekong
  • khám sản khoa ở đâu tốt
  • khám phụ khoa ở bệnh viện từ dũ
  • khám phụ khoa ở đâu tốt tphcm 2017 8
  • phòng khám sản phụ khoa quận 7
  • bác sĩ trưởng khoa sản bệnh viện hùng vương
  • phòng khám bác sĩ bệnh viện từ dũ

Que thử rụng trứng có chính xác không?

Que thử rụng trứng giúp xác định chính xác thời gian rụng trứng thông qua chỉ số Luteinizing Hormone (LH) có trong nước tiểu. Nó giúp bạn chọn đúng thời điểm vàng để thụ thai.

  • Dấu hiệu động thai 3 tháng đầu& cách xử lý
  • Cách làm rượu gừng nghệ giảm phệ sau sinh

Tại sao cần dùng que thử rụng trứng để xác định thời điểm thụ thai?

  • Que thử này phần lớn được thực hiện để xác định thời điểm người phụ nữ sẽ rụng trứng. Khi muốn có thai, nhiều cặp vợ chồng dự kiến quan hệ tình dục quanh thời điểm rụng trứng. Với phụ nữ có chu kỳ kinh 28 ngày, rụng trứng thường xảy ra vào ngày thứ 11 đến 14.
  • Nếu bạn có chu kỳ kinh không đều và không chắc chắn khi nào bạn sẽ rụng trứng, thì que thử rụng trứng sẽ giúp bạn.
  • Que thử rụng trứng cũng được dùng để giúp bạn điều chỉnh liều lượng của một số thuốc.

que-thu-rung-trung-co-chinh-xac-khong

Que thử rụng trứng có chính xác không?

  • Có rất nhiều người muốn biết que thử rụng trứng có chính xác không bởi lẽ câu trả lời sẽ giúp họ tin tưởng hơn vào sự lựa chọn của mình. Vậy đâu sẽ là lời giải thỏa đáng nhất?
  • Nồng độ Luteinizing Hormone (LH) cao sẽ kích thích trứng chín bứt khỏi buồng trứng hay còn gọi là hiện tượng rụng trứng.
  • Trong chu kỳ kinh nguyệt chỉ một lượng nhỏ LH được sản sinh, nhưng ở giữa của chu kỳ, nồng độ LH tăng đáng kể chỉ trong một thời gian ngắn. Chính vì vậy, que thử rụng trứng đo nồng độ LH sẽ cho bạn biết chính xác ngày rụng trứng sắp đến nếu làm đúng theo hướng dẫn.

Sử dụng que thử rụng trứng như thế nào?

Trước khi nắm cách sử dụng que thử rụng trứng, bạn cần chuẩn bị mẫu thử theo các bước sau:

1/ Lấy mẫu thử:

Bước 1: Thu thập nước tiểu một lần/ngày vào khoảng thời gian giữa 10:00 và 20:00. Không sử dụng mẫu nước tiểu đầu tiên vào buổi sáng như cách thu mẫu để thử thai. Dùng chén sạch hoặc khay đựng trong bộ dụng cụ để chứa nước tiểu.

Bước 2: Có thể lưu trữ các mẫu ở nhiệt độ phòng (từ 15ºC đến 28ºC) trong khoảng 8 tiếng hoặc nếu bảo quản trong tủ lạnh có thể dùng trong khoảng 24 giờ. Tuyệt đối không nên để đông mẫu nước tiểu. Nếu dùng mẫu trong tủ lạnh, phải đưa ra ngoài ở nhiệt độ phòng khoảng 30 phút trước khi bắt đầu thử nghiệm. Để có kết quả tốt nhất nên kiểm tra nước tiểu trong cùng một ngày đã thu mẫu.

2/ Các bước thử nghiệm bằng que thử rụng trứng

Bước 1: Xác định chiều dài của chu kỳ kinh nguyệt.

  • Khi bắt đầu thử, bạn xác định chiều dài của chu kỳ kinh nguyệt. Chiều dài của chu kỳ kinh nguyệt được tính bằng số ngày kể từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh đến ngày trước khi chảy máu để bắt đầu vào chu kỳ tiếp theo.
  • Muốn xác định chiều dài thông thường của chu kỳ kinh nguyệt, bạn nên theo dõi trong ít nhất 3 tháng. Sau khi biết được chiều dài chu kỳ, hãy tham khảo biểu đồ sau để xác định ngày nào sẽ bắt đầu thử nghiệm. Nếu chu kỳ của bạn ít hơn 21 ngày hoặc lớn hơn 40 ngày nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Biểu đồ chu kỳ kinh nguyệt và ngày thử nghiệm rụng trứng:

Bước 2: Các công đoạn thử nghiệm

  • Mở túi và bỏ gói giữ ẩm. Lưu ý: Thời gian lý tưởng để thử nghiệm là vào buổi chiều, không phải buổi sáng sớm, mặc dù mẫu thử có thể lấy từ lúc 10 giờ sáng đến đầu giờ chiều.
  • Cẩn thận đặt que thử LH theo chiều thẳng đứng vào cốc nước tiểu và đợi trong vòng 10 giây. Sau đó đặt que trên một bề mặt phẳng khô sạch, không thấm nước. Điều quan trọng nhất cần nhớ trong cách sử dụng que thử rụng trứng là không cho để mực nước tiểu vượt quá dòng dòng được chỉ định bằng mũi tên có ghi chữ MAX Line. Bằng không, que thử sẽ cho kết quả không chính xác.
  • Chờ cho đến khi que thử rụng trứng xuất hiện các vạch màu. Tùy thuộc vào nồng độ LH trong mẫu thử, kết quả nhanh nhất có thể quan sát được sau khoảng 40 giây. Tuy nhiên, để khẳng định chắc chắn, nên đợi thêm khoảng 10 phút.

Bước 3: Đọc kết quả

Trong vòng 3-5 phút, hai dải màu đỏ sẽ xuất hiện. Để xác định kết quả chính xác, bạn hãy so sánh cường độ màu sắc, nghĩa là độ đậm, nhạt, sáng, tối của màu hiển thị. Khi xác định được cường độ của màu sắc, bạn sẽ biết kết quả cận hay không cận ngày rụng trứng.

  • Nồng độ LH cao: nếu vạch màu hiển thị có cường độ bằng hoặc lớn hơn so với vạch màu kiểm soát, đây là một kết quả cho thấy nồng độ LH cao.
  • Nồng độ LH thấp: nếu vạch màu hiển thị có cường độ thấp hơn (nhẹ hơn) so với vạch màu kiểm soát hoặc không nhìn thấy, điều này có nghĩa là nồng độ LH thấp.
  • Kết quả không hợp lệ: nếu không có vạch màu xuất hiện trong vòng mười phút, kết quả thử nghiệm sẽ không hợp lệ.

Làm sao với bài kiểm tra từ que thử rụng trứng?

Sau mỗi bài kiểm tra, bạn phải quyết định:

  • Nếu kết quả thử nghiệm cho thấy nồng độ LH cao: Có thể bạn sẽ rụng trứng trong khoảng 3 ngày tới (rụng trứng có thể xảy ra trong ngày hoặc ½ ngày sau ngày đầu tiên có dấu hiệu gia tăng LH). Vì thế, nếu muốn sinh con trai nên đợi đúng ngày trứng rụng. Nếu muốn sinh con gái, nên bắt đầu từ bây giờ. biến LH có thể kéo dài từ một đến ba ngày. Sự rụng trứng là có thể xảy ra đôi khi trong ngày và một nửa sau ngày đầu tiên của sự gia tăng LH.
  • Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy nồng độ LH thấp: Bạn vẫn chưa đến cận ngày rụng trứng và có thể chờ đợi thêm nếu muốn thụ thai vào ngày rụng trứng.

Những điều cần biết khi sử dụng que thử rụng trứng

  • Phải theo dõi chu kỳ kinh nguyệt cẩn thận để cho kết quả chính xác
  • Không để mở túi trước khi tiến hành thử nghiệm
  • Không sử dụng các kết quả của thử nghiệm này như một biện pháp để tránh thai
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu chu kỳ không đều hoặc dài bất thường
  • Không sử dụng bộ dụng cụ thử ngày trứng rụng khi trên bao bì đã ghi hết hạn
  • Một que thử chỉ được sử dụng một lần duy nhất

Que thử rụng trứng loại nào tốt, giá bao nhiêu?

Nếu bạn hỏi que thử rụng trứng loại nào tốt thì có thể tham khảo những loại que sau đây:

  • Que thử rụng trứng LH Test Kit
  • Que thử rụng trứng Abon
  • Que thử rụng trứng Acon

Không có một mức chung để trả lời chính xác cho câu hỏi que thử rụng trứng giá bao nhiêu? Bởi lẽ, tùy theo hãng sản xuất, các mức giá có thể chênh lệch khác nhau. Bạn có thể tham khảo giá của các loại que thử sau:

  • Que thử rụng trứng LH Test Kit có giá 70.000 đồng/1 hộp 10 que
  • Que thử rụng trứng Abon có giá 100.000 đồng/ 1 hộp 10 que
  • Que thử rụng trứng Acon có giá 70.000 đồng/ 1 hộp 10 que

Trên đây là những kiến thức về que thử rụng trứng và những điều cần biết về loại que thử này. Chúng sẽ là cẩm nang nho nhỏ cùng đồng hành với bạn trong quá trình theo dõi chu kỳ rụng trứng của mình. Chúc bạn sớm có tin vui!

 

Từ khóa:

  • thử que rụng trứng 1 vạch đậm 1 vạch mờ
  • que thử rụng trứng giá bao nhiêu
  • que thử rụng trứng 2 vạch
  • que thử rụng trứng abon
  • thử que rụng trứng vào thời điểm nào trong ngày
  • que thử rụng trứng có thử thai được không

Nên ăn gì để sinh con trai theo ý muốn?

Để sinh con trai theo ý muốn thì các ông chồng nên: ăn nhiều rau củ màu xanh giàu vitamin B1, hải sản tươi sống, hạn chế rượu bia, thuốc lá & bổ sung nhiều protein từ: trứng, sữa, cá hồi, quả hạnh nhân & một số thực phẩm bên dưới.

  • Chế độ ăn uống sinh hoạt để sinh con trai theo ý muốn
  • Cách tính sinh con theo tháng thụ-thai đơn giản mà chính xác

Khi nào sinh con trai?

Ngay tại thời điểm thụ-thai, ngay khi trứng kết hợp với ti.trùng, giớ-tính của bé cưng đã được hình thành. Nếu trứng kết hợp với ti.trùng mang nhiễm sắc thể X, bạn sẽ sinh con gái còn gặp t.trùng mang nhiễm sắc thể Y sẽ sinh con trai.

Trong đó, tin.trùng Y sẽ có khả năng “bơi” nhanh, rất sung sức nhưng chỉ duy trì được một khoảng thời gian và một quãng đường nhất định. Bên cạnh đó, ti- trùng Y ưa thích môi trường kiềm và dễ chết nếu gặp phải môi trường axit.

Ngược lại, tinh t.ng X tuy chậm chạp nhưng lại có sức bền và “sống dai” hơn ti- trùng Y và ngược lại với ti- trùng Y, tinh-trùng X ưa thích môi trường axit và “ghét” môi trường kiềm. Dựa vào những đặc điểm đó, bạn có thể tìm cách tác động, giúp đỡ cho tin-trùng Y hoàn thành đường đua của mình.

Đàn ông nên ăn gì để sinh con trai?

Hãy thử tưởng tượng việc sinh con cũng giống như gieo hạt mầm, nếu bạn tạo những điều kiện tối ưu thì các hạt mầm ấy sẽ nảy mầm, phát triển thành một cây con khỏe mạnh. Do đó, hãy chuẩn bị tâm thế sẵn sàng từ trước khi mang thai và điều kiện đầu tiên đó là hãy chuẩn bị một sức khỏe thật tốt cho cả hai vợ chồng, cố gắng “điều chỉnh” để các tinh trg Y có thể đến được đích, như thế, một cậu nhóc kháu khỉnh, đáng yêu sẽ chào đời. Các ông chồng nên chú ý đến việc ăn uống của mình, vì điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình sản xuất t- trùng. Cụ thể:

an-gi-sinh-con-trai

  • Tăng cường ăn rau quả có chứa vitamin B, ăn cay 1 chút.
  • Thực phẩm giàu kẽm: hải sản, sò, cùi dừa, trứng gà …
  • Kiêng giảm ăn các đồ ăn được chế biến sẵn.

Ngoài ra, bạn cũng cần ghi nhớ và thêm vào thực đơn của mình những loại thực phầm sau:

  • Ớt chuông đỏ, cà rốt, cháo bột yến mạch.
  • Măng tây, đậu Hà Lan, dâu tây.
  • Thịt gà, trứng, hải sản, hạt bí đỏ.
  • Rau xanh, quả bơ, các loại đậu.
  • Cá hồi, cá cơm, hạnh nhân.

Đồng thời,  trước khi lên kế hoạch có em bé, người chồng cần tránh xa những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, đồ uống có nồng độ cồn cao. Và bạn nên tránh “yêu” vào buổi sáng sớm, vì lúc này nhiễm sắc thể X mạnh hơn nhiễm sắc thể Y, do đó khả năng sinh con trai theo ý muốn sẽ thấp hơn.

Hai vợ chồng bạn không nên “yêu” vào buổi sáng nếu muốn có con trai. Không có điều gì là hoàn toàn chắc chắn 100% cả, vì thế nếu bạn sinh con gái thì cũng đừng cảm thấy buồn phiền nhé. Tất cả trẻ con đều là những món quà vô giá. Hãy thử nghĩ đến những người khao khát có con nhưng chưa một lần được làm cha mẹ, lúc đó bạn sẽ biết được mình đang hạnh phúc đến nhường nào. Chúc hai bạn mau chóng “có tin vui”!

tu khoa

  • đàn ông ăn gì để có nhiều ti- trùng y
  • nam gioi an gi de co nhieu tin-trung y
  • ăn gì sinh con trai theo ý muốn
  • cách sinh con trai theo ý muốn hiệu quả nhất 2016 2017

Mang thai tháng nào tốt nhất trong năm?

Thời điểm mang thai tốt nhất là vào cáng tháng 7, 8, 9 trong năm, sinh con vào dịp cuối xuân đầu hạ là tốt nhất vì thời tiết không quá nóng cũng không quá lạnh, bé ít bệnh, dễ chăm sóc.

  • Tính tuổi sinh con theo ý muốn của người xưa
  • Nên ăn gì để sinh con trai theo ý muốn?
Việc chọn thời gian thích hợp để mang thai sẽ có tác dụng tốt với sức khỏe của mẹ, thai nhi trong bụng và quá trình phát triển sau này của bé.

Tháng nào mang thai tốt nhất?

Trong bốn mùa 12 tháng, cần chọn tháng thụ tinh có lợi cho sự phát dục của bào thai. Theo nhiều nghiên cứu, mang thai mùa Đông, Xuân không tốt bằng mùa Hạ, Thu. Bởi mùa Đông không khí trong và ngoài phòng ở ô nhiễm khá nặng, mùa Xuân lại dễ mắc các bệnh vì siêu vi trùng, đều không có lợi cho bào thai thời kỳ đầu.
Các nghiên cứu cho thấy rằng, thụ thai tốt nhất là vào các tháng 7, 8, 9 trong năm (mùa thu). Vì ba tháng đầu của thai nhi là thời kỳ quan trọng để hoàn chỉnh tổ chức (các bộ phận cơ thể phân hóa, hệ thần kinh phát triển).
Khi có thai vào mùa thu, cơ thể khoan khoái, người mẹ thường khỏe khoắn, ít ốm hơn các mùa khác. Hơn nữa người mẹ đã qua thời kỳ phản ứng thai nghén, nhu cầu ăn tăng lên; lại được đảm bảo dưỡng chất (do đúng mùa thu hoạch rau và trái cây) rất có lợi cho sự phát triển não của thai nhi.
sinh-con-mua-nao-tot-nhat
 Đến thời kỳ sinh nở – dịp cuối Xuân, đầu Hạ, khí hậu ôn hoà, thực phẩm phụ phong phú; người mẹ càng được tăng cường dưỡng chất, phục hồi sức khoẻ nhanh.
Mặt khác, các bệnh cúm cũng ít gặp ở mùa thu, điều này giúp hạn chế các nguy cơ cho mẹ và thai nhi; kể cả việc dùng thuốc.

Sinh con mùa nào tốt nhất cho sự phát triển của trẻ?

Đối với bé sơ sinh, nếu sinh vào dịp cuối xuân, đầu hạ cũng dễ chăm sóc hơn do ít mặc áo, đến lúc bé lớn lên cần ăn thêm thì đã vào Đông – khi tránh được cao điểm của các bệnh dịch đường ruột mùa Hè.
 Đến khi cai sữa đã là mùa Xuân ấm áp, rau tươi phong phú sẽ là nguồn dinh dưỡng quan trọng để trẻ phát triển cơ thể và trí tuệ.
Do vậy, giới y học nhất trí cho rằng, trẻ sinh vào cuối Xuân, đầu Hạ thể chất tốt, ít mắc bệnh.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể chọn đúng mùa để thụ thai và sinh con, nên dù mang thai vào mùa nào, bạn cũng cần chú ý giữ gìn sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, khám thai định kỳ theo đúng lịch hẹn.
Cố gắng tránh cảm cúm trong ba tháng đầu vì nếu mẹ mắc bệnh này, thai nhi sẽ dễ bị dị tật bẩm sinh.
Thời điểm tốt nhất cho việc thụ thai trong đời người phụ nữ là 24-29 tuổi, đàn ông khoảng 30 tuổi. Tuổi người phụ nữ còn quá nhỏ (dưới 20 tuổi) hoặc đã cao (trên 35 tuổi) đều bất lợi cho ưu sinh (sinh con theo ý muốn).
Ngoài ra, cần chọn thời điểm cả hai vợ chồng đang ở trạng thái sức khỏe tốt nhất, đảm bảo có tinh và trứng chất lượng tối ưu. Đặc biệt, nên nghĩ đến việc có đủ điều kiện cùng nuôi con.
tu khoa
  • tuổi đinh dậu 2017 sinh tháng nào thì tốt
  • cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai
  • cách tính ngày rụng trứng để sinh con gái
  • bí quyết sinh con gái theo ý muốn

Thuốc tránh thai khẩn cấp có tác dụng bao lâu sau khi uống?

Viên uống tránh thai khẩn cấp loại 1 viên có tác dụng ngừa thai đến 95% trong vòng 72h sau khi dùng, càng về sau thì khả năng ngừa thai càng giảm dần. Theo khuyến cáo mỗi tháng chỉ nên dùng không quá 1 viên.

Thuốc tránh thai khẩn cấp hoạt động như thế nào?

Viên thuốc khẩn cấp có tác dụng ức chế sự rụng trứng ở người phụ nữ. Trong trường hợp trứng đã rụng và được thụ tinh, thuốc sẽ làm thay đổi nội mạc tử cung để ngăn cản trứng này làm tổ.

thuoc-tranh-thai-loai-1-vien

Loại thuốc tránh thai này cũng tương tự như thuốc viên tránh thai hàng ngày, nó có chứa hormone nữ progestin hormone. Tuy nhiên, hàm lượng kích thích tố progestin trong thuốc tránh thai khẩn cấp cao hơn nên ngay lập tức nó có tác dụng ngăn cản sự rụng trứng, tránh dẫn tới thụ thai.

Thuốc tránh thai khẩn cấp loại 1 viên có tác dụng trong bao lâu?

Thời gian tác dụng của thuốc tránh thai khẩn cấp là trong vòng 72 sau lần giao hợp không được bảo vệ và nếu trứng thụ tinh đã làm tổ thì việc dùng thuốc xem như không có hiệu quả. Do đó sẽ là xác suất thụ thai càng cao khi bạn càng để muộn > 72h.

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp khi nào là hiệu quả nhất?

Bạn có thể uống thuốc tránh thai khẩn cấp ngay sau khi giao hợp không bảo vệ. Trên thị trường có sẵn thuốc tránh thai của nhiều hãng nhưng chỉ có 2 loại: 1 viên và 2 viên.

Xét về thời gian tác dụng thì có loại tác dụng trong 36 giờ, có loại tác dụng trong 72 giờ. Nếu dùng loại 36 giờ thì bạn cần uống thuốc trong vòng 36 giờ sau khi có QHTD mà không bảo vệ. Tương tự như vậy, hiệu quả tránh thai của thuốc sẽ có tác dụng trong 5 ngày nếu bạn dùng loại thuốc 72 giờ.

Bạn nên uống thuốc càng gần thời điểm QH càng tốt vì lúc đó thuốc hoạt động tốt hơn và khả năng tránh thai sẽ càng cao.

Tốt nhất, chị em nên uống theo chỉ dẫn của bác sĩ. Vì có thể mỗi loại thuốc lại thích hợp với những nhóm người khác nhau. Nếu thấy có những phản ứng lạ khi uống thuốc, bạn phải dừng lại ngay và đi khám càng sớm càng tốt.

  • Không sử dụng thuốc quá muộn sau khi QH (tốt nhất là uống sau khi giao hợp 1 tiếng, không để qua 36 hoặc 72 tiếng tùy loại thuốc).
  • Uống theo đúng trình tự của từng loại thuốc và đúng liều lượng quy định.
  • Tránh dùng quá 2 lần trong một tháng.

Có một số loại thuốc được coi là có thể làm giảm hiệu quả của các loại thuốc tránh thai. Vì vậy, nếu bạn đang dùng các loại thuốc sau thì nên cân nhắc việc có nên uống thuốc tránh thai khẩn cấp hay không: Thuốc an thân, thuốc ngủ, thuốc trị bệnh lao, thuốc chống tăng huyết áp, thuốc nhuận tràng, thuốc chống đông máu, thuốc hạ sốt, giảm đau, thuốc điều trị HIV…

Thuốc ngừa thai khẩn cấp  1 viên hay 2 viên tốt hơn?

Cháu nên biết thuốc ngừa thai khẩn cấp loại một liều duy nhất hay liều 2 viên đều phải dùng sớm sau giao hợp. Sử dụng sau khi giao hợp càng sớm thì hiệu quả càng cao, và không quá 12 giờ.

Cơ chế tác dụng tránh thai của thuốc ngừa thai khẩn cấp loại 1 viên hoặc 2 viên không có gì khác biệt. Tùy theo hàm lượng nội tiết chứa trong viên thuốc, mà hãng dược phẩm khuyên dùng 1 viên duy nhất hoặc 2 viên uống cùng lúc hay uống viên thứ 2 cách viên đầu tiên 12 giờ.

Thuốc ngừa thai khẩn cấp không phải là phương pháp tránh thai an toàn và lâu dài. Nếu cháu tiếp tục QHTD không an toàn và dùng thuốc sẽ tăng nguy cơ có thai ngoài ý muốn.
Trường hợp sử dụng thuốc đúng cách vẫn có tỉ lệ có thai là 1.1%, chú ý không dùng quá 2 lần thuốc ngừa thai khẩn cấp dạng 1 viên trong 1 tháng.

tu khoa

  • tác dụng của thuốc tránh thai khẩn cấp 120 giờ
  • tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp kéo dài trong bao lâu
  • thuốc tránh thai khẩn cấp loại 1 viên có tác dụng trong bao lâu
  • tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp loại 1 viên
  • tác dụng phụ của thuốc tránh thai cấp tốc
  • phản ứng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp