Mẹ đã biết các loại sữa cho trẻ sơ sinh tốt nhất

Sữa công thức là lựa chọn hàng đầu khi nguồn sữa mẹ không đủ để đảm bảo cho sự phát triển của bé. Thị trường sữa cho trẻ sơ sinh đa dạng nên để chọn được loại sữa công thức tốt nhất cho bé là việc không dễ dàng với mẹ.

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến mẹ một số loại sữa cho trẻ sơ sinh tốt nhất.

Sữa đắt tiền chưa hẳn là tốt nhất

Hầu hết nhiều mẹ thường có quan niệm sữa cho trẻ sơ sinh càng đắt tiền thì càng tốt. Điều này hoàn toàn đúng nhưng chưa chắc là đã phù hợp và giúp con nhà bạn phát triển toàn diện. Bởi còn tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố như thành phần sữa, cơ địa, khả năng hấp thu của mỗi bé ra sao…

Bản thân sữa công thức đã có giá khá cao cho nên mẹ không cần quá bận tâm về mối liên quan giá càng cao – sữa càng tốt. Đôi khi bạn đã tốn quá nhiều tiền nhưng thực tế lại không mang lại kết quả như mong muốn.

a
Sữa đắt tiền chưa hẳn là tốt nhất

Các loại sữa cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay

  • Sữa công thức Morinaga Số 1

Morinaga là thương hiệu sữa công thức đến từ Nhật Bản và rất được tin dùng trên toàn thế giới.

Morinaga số 0 dùng cho trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi.

Thành phần có chứa Lactulose và Raffinose có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm xác xuất táo bón, khó tiêu khi trẻ sử dụng. ( Morinaga là hãng sữa đầu tiên đưa Lactulose  vào trong sữa bột )

Sữa Morinaga cũng bao gồm DHA, Taurine, Choline cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết khác cho sự phát triển khỏe mạnh ở trẻ sơ sinh.

Nhìn chung, sữa Morinaga bao gồm đầy đủ các thành phần cần thiết của một loại sữa công thức dành riêng cho trẻ sơ sinh. Phù hợp với đa số trẻ và rất ít gây ra hiện tượng táo bón, khó tiêu cũng như dị ứng khi trẻ sử dụng.

Morinaga cũng là thương hiệu được nhiều bà mẹ Việt Nam tin tưởng, sử dụng và cho đánh giá tốt.

Nếu bạn chưa biết lựa chọn loại sữa nào cho bé yêu nhà mình, Morinaga nên là lựa chọn đầu tiên của bạn.

hinh a
Sữa công thức Morinaga Số 1
  • Sữa Công Thức Glico Số 0

Glico cũng là một thương hiệu sữa công thức nổi tiếng không kém tại Nhật Bản.

Glico Số 0 có vị ngọt và béo hơn Morinaga. Có thể là lựa chọn thay thế cho sữa Morinaga nếu bé không hợp sữa.

Sữa Công Thức Glico Số 0 – dùng cho trẻ trong giai đoạn sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi.

Bổ sung DHA chiết xuất từ dầu tía tô giúp giảm vị tanh của sữa, tăng khả năng hấp thu cho bé.

Sữa Glico bao gồm đầy đủ các thành phần thiết yếu cần thiết cho sự phát triển của trẻ trong giai đoạn sơ sinh.

sua-glico-so-o

Chúc mẹ lựa chọn được loại sữa cho trẻ sơ sinh phù hợp với bé yêu nhà mình.

Bí quyết dạy kỹ năng sống cho trẻ một cách dễ dàng và hiệu quả

Khi trẻ nhà bạn đang bắt đầu lớn lên và tiếp nhận tri thức đời sống xã hội, đó cũng là lúc bạn suy nghĩ cách dạy dỗ trẻ thật tốt. Biết được điều đó, chúng tôi chia sẽ đến bạn những cách dạy kỹ năng sống giúp trẻ bước đầu hoàn thiện bản thân cho thật tốt.

Mỗi người chúng ta khi lớn lên bắt đầu bước ra xã hội, kỹ năng chính là thứ giúp mình chinh phục nhiều điều trong cuộc sống. Vì thế, hãy trang bị kỹ năng cho chính chúng ta mỗi ngày và đặc biệt là trẻ nhỏ. Ở độ tuổi từ 2 -6 tuổi là thời điểm trẻ bắt đầu tiếp nhận những gì người lớn dạy bảo, cũng là lúc hình thành các yếu tố về hành vi, lời nói và kỹ năng sống, làm nền tảng về sau. Bậc phụ huynh chú ý đến những cách dạy kỹ năng mà chúng tôi chia sẽ, để giúp con em mình trang bị tốt hành trang khi bước vào cuộc sống.

Kỹ năng sống là gì?

Kỹ năng sống là những kỹ năng trong cuộc sống. Tất cả những vấn đề liên quan đến đạo đức, lối sống và tư tưởng đều được gọi là kỹ năng. Khả năng giải quyết vấn đề, nhạy bén trong xử lý tình huống, giao tiếp,… đó chính là kỹ năng sống mà chúng ta cần trang bị.

Tạo môi trường gia đình văn hóa

Gia đình chính là nền tảng cho sự phát triển, là nguồn gốc cho năng lực và tư duy hoạt động của trẻ sau này. Mọi thành viên trong gia đình hãy trở thành tấm gương đạo đức, văn hóa tốt để trẻ noi theo.

Hãy bày tỏ sự kính trọng người lớn, nhường nhịn kẻ nhỏ, yêu thương và giúp đỡ lẫn nhau, sự hiếu thảo đối với ông bà, cha mẹ,… từ đó sẽ giúp bé hình thành tư tưởng trọng lễ nghĩa ngay còn nhỏ. Ngoài ra, bạn hãy cố gắng tạo ra môi trường lành mạnh trong gia đình, không tệ nạn xã hội, cải nhau ầm ỉ, thô bạo để trẻ không vướng phải thói xấu khi về sau.

Bố mẹ nên nhớ, tuy trẻ chưa thể hành động hay biểu hiện. Những tất cả những gì chúng ta làm thường ngày sẽ được trẻ tiếp thu vào tâm trí và làm theo khi có điều kiện. Thường xuyên kể những câu chuyện về tấm gương tốt, làm những hành động giúp đỡ người khác, đó là cách giáo dục kỹ năng ngay trong ý thức của trẻ nhỏ.

Cho trẻ sự tự do

Tự do tiếp xúc với môi trường

Thay vì sợ trẻ bị ảnh hưởng sức khỏe từ môi trường thì bạn nên để trẻ tiếp xúc với thiên nhiên ngay từ nhỏ. Cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng buổi sang và chiều tối, đi chân không trên bãi cát hoặc bùn đất, điều đó làm cơ thể trẻ cứng cáp hơn và tăng cường sức đề kháng chống bệnh tật. Làm quen với môi trường thiên nhiên cũng là cách cho trẻ biết được tình yêu đối với động vật và cây cỏ, bảo vệ môi trường.

Thường xuyên cho trẻ tham gia các hoạt động thể thao nhẹ nhàng phù hợp độ tuổi để nâng cao sức khỏe. Tập bơi sớm cho trẻ 3-4 tuổi cũng là cách nâng cao ý chí vượt qua trở ngại bản thân, nó còn giúp bé có kỹ năng bơi khi gặp tình huống xấu dưới nước sau này. Rèn luyện sự tự tin, hòa đồng bằng cách cho trẻ tham gia các hoạt động tập thể như đi mẫu giáo sớm, tham gia các hoạt động ở nhà văn hóa thiếu nhi, để trẻ tiếp xúc với nhiều bạn bè hơn. Những hoạt động trẻ tham gia để tạo tinh thần đồng đội, khả năng nhạy bén xử lý tình huống, cách cư xử giữa mọi người với nhau.

Tự do thể hiện bản thân

Bố mẹ hãy để trẻ tự do bày tỏ quan điểm, ý kiến riêng của mình với những quyết định mà bạn đưa ra, thể hiện sự công bằng và cho trẻ kỹ năng thảo luận. Tạo môi trường giúp trẻ sáng tạo những gì mình thích, nhằm bọc lộ năng khiếu tạo nên kỹ năng riêng của trẻ. Để trẻ tự làm việc cá nhân, những gì trẻ thích, không nên áp đặt hay làm thế bạn sẽ cướp đi kỹ năng tự lập, làm chủ và chịu trách nhiệm với bản thân.

Bạn nhớ nhé, hãy làm theo những hướng dẫn cơ bản của chúng tôi để giúp trẻ rèn luyện kỹ năng sống tích cực cho mình ngay từ nhỏ.

 

Những kỹ năng sống cần thiết dành cho trẻ mầm non

Bé con nhà bạn đã đến tuổi đến trường mầm non, bé có nhiều thay đổi và phát triển. Bố mẹ cần phải trang bị cho bé những kỹ năng sống cần thiết để bé bước vào đời có nhiều tính cách để thích nghi tốt với cuộc sống. Những kỹ năng sau đây bố mẹ cần phải biết.

Dạy trẻ kỹ năng sống là điều rất cần thiết cho trẻ. Khi trẻ còn nhỏ dễ dàng học tập và thích nghi thì đây là lứa tuổi cần thiết bố mẹ dạy trẻ những kỹ năng cần thiết cho cuộc sống. Trẻ bước vào môi trường mầm non có những điều mới mẻ để trẻ học hỏi giúp trẻ trang bị những kỹ năng sống cần thiết từ những tháng năm đầu va chạm cuộc sống. Ở mỗi độ tuổi có những kỹ năng khác nhau mà trẻ cần được dạy từ bố mẹ. Sau đây là những kỹ năng rất cần thiết cho trẻ ở độ tuổi mầm non.

Kỹ năng đặt câu hỏi

Lứa tuổi mầm non luôn là lứa tuổi hiếu động nhất của trẻ. Bé được đi học, được thích nghi với môi trường mới, có nhiều thầy cô bạn bè trang lứa. Trong một thế giới mới lạ trươc mắt bé, một thế giới luôn vận động không ngừng nghỉ thì kỹ năng đặt câu hỏi thật sự rất cần thiết.

Kỹ năng đặt câu hỏi giúp bé phát triển được tư duy, khả năng khám phá và tự học hỏi. Bố mẹ nên khuyến khích trẻ đặt câu hỏi và cùng đặt câu hỏi với trẻ. Khi gặp những vấn đề mới mẻ, bố mẹ nên bắt trẻ quan sát, tìm hiểu bằng cách đặt câu hỏi cho con và cùng với con tìm ra câu trả lời. Hãy khuyến khích trẻ đặt câu hỏi và thưởng cho trẻ nếu như có những câu hỏi hay.

Kỹ năng giao tiếp

Giao tiếp là một trong những kỹ năng quan trọng và cơ bản trong cuộc sống. Đến độ tuổi trẻ đi học mâm non, môi trường mới và nhiều mối quan hệ hơn thì bố mẹ cần phải dạy trẻ cách giao tiếp đúng mực. Trẻ có cách giao tiếp phù hợp với môi trường, hòa đồng với mọi người xung quanh được mọi người yêu thương là điều cần thiết.

Bố mẹ nên dạy trẻ biết chào hỏi khi gặp người lạ, biết nói lời cảm ơn khi nhận được ơn và biết xin lỗi khi mình phạm lỗi và các kỹ năng trong các tình huống giao tiếp. Những điều căn bản đó sẽ giúp trẻ hình thành thói quen tốt và được nhiều người yêu mến.

Kỹ năng tự lập

Kỹ năng tự lập ở độ tuổi mầm non rất quan trọng với trẻ. Kỹ năng này nên tập lúc nhỏ để bé thích nghi và sẽ trở thành thói quen tốt. Tự lập ở độ tuổi mầm non chẳng hạn như trẻ tự giác giúp đỡ công việc nhà với bố mẹ, tự giác thu dọn đồ chơi sau khi chơi xong, hay tự giác đánh răng mỗi tối,… những việc tuy nhỏ nhặt nhưng sẽ giúp bé hình thành thói quen và tính cách sau này ở trẻ.

Kỹ năng bảo vệ bản thân

Khi trẻ đã lớn và tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài thì càng có nhiều những cảm bẫy xung quanh rình rập bé. Nói KHÔNG với người lạ hoặc những ai có những hành động xấu đụng chạm tới bản thân trẻ. Bố mẹ nên chia sẻ những thông tin về các vụ bắt cóc trẻ em để trẻ không tiếp xúc với người lạ mặt và bị dụ dỗ. Bố mẹ nên tập cho bé tham gia những hoạt động thể thao, võ thuật cũng là cách để bé nhìn nhận được vấn đề xung quanh và có thể tự vệ bản thân của mình.

Bố mẹ chính là người luôn bên cạnh con và dạy con những kỹ năng quý báu nhất để con trang bị hành trang sau này. Khi bé lớn, rất nhiều kỹ năng cần được hoàn thiện và học hỏi. Điều đó sẽ hình thành thói quen và cách sống tốt cho bé rất nhiều.

mách bạn biết cách dạy con tự lập ngay từ nhỏ

Với sự phát triển của xã hội ngày nay, đòi hỏi mỗi người phải có ý thức tự lập riêng. Vấn đề dạy con tự lập được rất nhiều phụ huynh quan tâm. Vậy cha mẹ để con tự lập từ khi nào và như thế nào là hợp lí nhất?

Nếu bạn nghĩ thương con nghĩa là bao bọc tất cả, giúp con làm mọi thứ vì sợ ảnh hưởng đến thể trạng và suy nghĩ là hoàn toàn sai lầm. Lớn lên trẻ không thể chủ động khi làm việc, nhút nhát và dựa dẫm vào cha mẹ. Theo lời khuyên của các nhà khoa học, để trẻ tự lập ngay từ nhỏ là rất cần thiết, điều đó giúp trẻ có khả năng tự giải quyết vấn đề, tự tin và hòa đồng hơn. Những chia sẽ sau đây giúp bạn biết cách dạy con tự lập vô cùng hiệu quả mà bậc làm cha mẹ cần phải thực hiện.

Để con ngủ riêng

Nhiều cha mẹ vì sợ con ở một mình có chuyện xảy ra và không tốt cho con, nhưng thật ra ngủ riêng là bước tự lập đầu tiên của trẻ. Khi trẻ 5-6 tháng tuổi là có thể ngủ riêng giường tránh quen hơi cha mẹ khi lớn hơn. Đến lúc 1,5- 2 tuổi, cha mẹ hoàn toàn yên tâm để trẻ ngủ riêng phòng nếu có điều kiện, điều này giúp hình thành thói quen độc lập, không sợ hãy ở trẻ con. Ngủ một mình trẻ chủ động đắp chăn khi ngủ và tập xếp gọn chăn gối khi thức dậy, cũng như việc vệ sinh phòng ngủ của mình.

Tập cho trẻ tự sinh hoạt cá nhân

Khi trẻ được 2 tuổi, đấy là lúc trẻ có thể học hỏi và tự làm những việc cá nhân của mình mà không cần cha mẹ phải làm thế. Những bước tự lập đầu tiên trong sinh hoạt như tự mặc quần áo, dọn dẹp gọn gàng chỗ ngủ, giày dép, tự ăn cơm, đánh răng,… trẻ hoàn toàn thực hiện được sau vài lần hướng dẫn từ cha mẹ.

Thời điểm trên 2 tuổi trẻ bắt đầu tò mò hơn trong mọi việc, bạn càng cấm thì trẻ càng muốn thực hiện cho bằng được. Hãy khuyến khích trẻ làm một số việc nhà như quét nhà, lau bàn trước và sau khi ăn, nhặt rau, phơi quần áo,… điều này giúp trẻ học được cách tự chịu trách nhiệm và tự chủ trong cuộc sống của mình. Nếu trẻ lười biến, khi bạn làm việc hãy rủ con cùng thực hiện chung, dạy con cách làm bánh, nấu ăn chẳng hạn sẽ giúp trẻ học hỏi cách tạo ra thức ăn cho mình.

Thường xuyên cho trẻ sáng tạo và làm những việc mình muốn, giao tiếp với thế giới bên ngoài và nhiều người hơn. Điều này giúp trẻ hoạt động não bộ và định hình sở thích riêng, từ đó trẻ có thể tự quyết định công việc sau này của mình. Một việc quan trọng nữa trong quá trình tự lập của trẻ đó là để trẻ tự đi, tự vận động. Khi bắt đầu lên bậc tiểu học hãy để trẻ tự đến trường, từ đó trẻ học được cách tự giác khi không có cha mẹ bên cạnh, tuân thủ theo nguyên tắc nhà trường và tự sinh hoạt cùng các bạn mà không phụ thuộc vào ai.

Động viên và cổ vũ tinh thần cho con

Dù là người lớn hay trẻ em, chúng ta đều thích nhận được lời khen từ ai đó. Bạn hãy thường xuyên dùng lời khen dành cho con của mình nếu trẻ làm tốt. Hãy khuyến khích trẻ làm những việc mình thích và đúng, tạo điều kiện cho trẻ tự do sáng tạo, làm việc an toàn không ảnh hưởng đến trẻ là được. Khích lệ tinh thần nếu trẻ làm sai hay nói sai, thất bại trong việc gì đó hay nhận điểm kém từ giáo viên để lần sau trẻ làm tốt hơn. Không nên chỉ trích, tỏ thái độ hay dùng roi khi trẻ làm việc gì đó sai, không tốt, điều đó khiến trẻ tự ti, nản chí và không còn tự tin vào bản thân mình nữa.

Những nguyên tắc cơ bản nhưng rất hiệu quả trong cách dạy con tự lập ngay từ bé được nhiều người áp dụng thành công. Hy vọng quý phụ huynh có thể an tâm để con mình tự chủ trong mọi chuyện giúp bé phát huy khả năng của mình tốt nhất.

5 cách dạy con ngoan từ bé

Con bạn đang lớn lên và dần hình thành ý thức? Bạn lo lắng không biết lớn lên bé có ngoan không? Bạn hãy yên tâm, chúng tôi gửi đến bạn những cách dạy con ngoan ngay từ bé cực kỳ hiệu quả mà bố mẹ nào cũng thực hiện được.

Sinh con ra, mẹ đã phải chịu gánh nặng chín tháng mười ngày cùng những lo lắng về thể trạng của con. Ấy vậy vẫn chưa đủ nhọc nhằn, nuôi dạy con lại là vấn đề lớn hơn của biết bao bậc cha mẹ. Họ luôn muốn con phải biết ngoan ngoãn, hình thành tư duy và ý thức tốt ngay từ nhỏ. Nhưng họ không biết cách dạy dỗ con của mình có đúng hay không? Hiểu được vấn đề trăn trở của nhiều bố mẹ, chúng tôi đã chắc lọc những cách dạy con ngoan từ nhỏ được rất nhiều người áp dụng. Bố mẹ hãy cùng tham khảo để có cách dạy con hiệu quả và hợp lí nhất.

  • Cha mẹ phải là tấm gương tốt cho con noi theo

Cha mẹ chính là người thầy đầu tiên của con mình. Vì thế tất cả thói quen, tính cách, cách cư xử đều do chính cha mẹ dạy dỗ mà nên. Từ khi trẻ biết nhận thức về thế giới xung quanh, đấy là lúc trẻ bắt đầu học hỏi trong tư duy của mình và trở thành thói quen sau này.

Mọi cử chỉ, hành động và lời ăn tiếng nói hằng ngày của cha mẹ và người trong nhà sẽ được trẻ tiếp thu. Do đó, bậc phụ huynh nên cẩn thận hơn trong cách giao tiếp sinh hoạt của mình, tránh những lời thiếu văn hóa, văng tục, cãi vã hay thô bạo trước mặt con cái. Nên nhớ những gì mình làm đều ảnh hưởng đến ý thức của con, hãy để trẻ là một đứa con ngoan qua những hình ảnh tốt từ cha mẹ.

 

  • Lắng nghe và chia sẽ suy nghĩ, cảm xúc của con

 

Người xưa thường nói “cha mẹ sinh con, trời sinh tính”, đúng vậy, cha mẹ sinh ra hình hài nhưng không thể sinh ra tính cách của con mình, vì mỗi người có tính khác nhau. Tuy nhiên nó chỉ đúng một phần, tất cả còn phụ thuộc vào môi trường sống và sự quan tâm của cha mẹ.

Bạn hãy học cách lắng nghe suy nghĩ của con, để trẻ cất lên tiếng nói riêng và mong muốn của mình. Biết quan tâm và chia sẽ như người bạn không nên áp đặt hay làm gục tinh thần của con. Khi trẻ làm sai hãy ân cần chỉ ra lỗi và giúp đỡ trẻ sửa sai, không nên la mắng hay đánh đập trẻ; khi trẻ thất bại hãy an ủi và cổ vũ thay vì bạn cứ trêu đùa làm trẻ tự tin. Nhẹ nhàng quan tâm nếu con đang gặp vấn đề tâm lí không nói ra được.

Dành cho con những lời khen nếu con làm tốt, làm giỏi, động viên bằng những món quà tinh thần. Tuy nhiên không được chiều chuộng quá mức tránh trẻ có những đòi hỏi và ỷ lại.

  • Dạy con đạo đức cơ bản của con người

Con người chính là trung tâm của mọi hoạt động sống và đạo đức con người là nhân tố quyết định giá trị của bản thân. Bạn hãy rèn luyện những đức tính cơ bản nhất để giúp trẻ hoàn thiện nhân cách ngay từ nhỏ.

Dạy trẻ cảm ơn khi được nhận thứ gì hay được sự giúp đỡ để trẻ học cách biết ơn những người đã cho mình. Yêu thương con người, động vật và thiên nhiên để con bạn trân trọng tình thương và cuộc sống, học cách quan tâm và giúp đỡ mọi người. Không dược nói dối là điều quan trọng đối với một đứa trẻ, dạy trẻ hãy thật thà trong mọi chuyện, khi lớn lên trẻ sẽ không bao giờ giấu diếm hay lừa gạt. Và còn một yếu tố cơ bản chính là lễ phép, kính trọng và hiếu thảo, con bạn sẽ là một đứa con ngoan và được mọi người yêu mến nếu học được những điều này.

  • Dạy trẻ tự lập sớm

Hãy yêu thương và giúp đỡ con theo cách riêng của bạn, không nên thể hiện ra ngoài quá nhiều để trẻ không ỷ lại. Để trẻ quyết định hành động của mình dưới sự quan sát của cha mẹ, giúp trẻ biết cách tự lập không phụ thuộc vào mình. Cho trẻ quyền tự quyết, tự giác thực hiện mọi việc theo suy nghĩ của trẻ, từ đó con bạn học cách tự thân vận động và rút ra được nhiều kinh nghiệm theo thời gian.

  • Tự chịu trách nhiệm của bản thân

Một đứa con ngoan là một đứa con có ý thức và tự chịu trách nhiệm về những việc mình làm. Cha mẹ không nên bao che về hành động sai của con, để trẻ tự chịu trách nhiệm và sửa đổi nếu đó là sai. Cho con bạn khả năng giải quyết vấn đề cũng là cách giúp tư duy hoạt động tốt. Ngoài ra nên để trẻ tự thực hiện và thu dọn những gì mình bày ra, cha mẹ cũng nên quan sát và giúp đỡ con mình khi cần thiết.

Qua những bí quyết dạy dỗ con ngoan, chắc chắn các bậc cha mẹ phần nào hiểu được mình cần làm gì để con phát triển tư duy, ý thức tốt nhất. Chúc các bạn thành công trong quá trình dạy dỗ con yêu của mình.

Mách mẹ kiến thức dinh dưỡng cho bé 6 7 tháng tuổi

Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, bé nên bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Bắt đầu từ tháng thứ 6, bé có thể được tập ăn dặm vì lúc này nhu cầu dinh dưỡng của bé đã tăng cao, sữa mẹ không đủ để đáp ứng. Hơn nữa, lúc này hệ tiêu hóa của bé đã phát triển hơn, sẵn sàng cho việc ăn dặm nên mẹ hãy kịp thời bổ sung dưỡng chất cho bé.

 

 

Việc chọn thực phẩm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với việc phát triển thể chất lẫn trí tuệ cho bé.

Các loại dưỡng chất cần thiết trong bữa ăn của bé 6 7 tháng tuổi

Cũng như người lớn, bé cần được cung cấp đầy đủ 4 loại dưỡng chất dưới đây để có thể phát triển toàn diện

  • Bột đường: gồm bột, gạo, bún, mì, phở … Đây là những chất cung cấp năng lượng và chất xơ cần thiết cho bé. Khi cũng cấp đủ chất bột đường, bé sẽ không bị đói lả khi thiếu năng lượng.
  • Chất đạm: chất đạm rất dồi dào trong thịt, cá, tôm, ếch, lươn, cua, đậu hũ … Chất đạm có vai trò quan trọng trong việc tổng hợp kháng thể bảo vệ cơ thể bé.

  • Chất béo: có sẵn trong dầu ăn, mỡ động vật, bơ, phomai. Tuy nhiên mẹ nên hạn chế cho bé ăn mỡ động vật, thay vào đó là bổ sung dầu phụng, dầu mè vào bát bột của bé. Chất béo rất tốt cho da, cung cấp các vitamin tan trong dầu mỡ, giúp phát triển tế bào não và hệ thần kinh của trẻ.
  • Vitamin và khoáng chất: rất dồi dào trong các loại rau củ xanh và trái cây. Vitamin và chất khoáng giúp điều hòa các hoạt động trong cơ thể bé. Bên cạnh đó, chúng còn bổ sung chất xơ, chống táo bón, rất tối cho hệ tiêu hóa của bé,

Thế nên khi cho bé ăn dặm, mẹ cần đảm bảo chén bột của bé đầy đủ cả 4 nhóm dưỡng chất trên.Tuy nhiên lúc đầu mẹ chỉ nên cho con ăn một loại thực phẩm, khi con đã quen với thức ăn mới thì bổ sung thêm các nhóm dưỡng chất khác.

Các lời khuyên dành cho mẹ có con 6 7 tháng tuổi

Nếu đây là lần đầu bạn lên chức mẹ, bạn còn bối rối với cách làm sao để tập cho bé ăn dặm thì hãy bỏ túi ngay những lời khuyên dưới đây, rất bổ ích cho bạn đấy!

Mẹ nên nhớ, ăn dặm chỉ là bữa ăn phụ, nguồn dinh dưỡng chủ yếu của bé trong giai đoạn này vẫn là sữa mẹ và sữa công thức.

Mẹ tuyệt đối không ép bé ăn khi bé có các triệu chứng sợ thức ăn, nôn, khóc lớn khi nhìn thấy thức ăn. Mẹ nên bình tĩnh và kiên nhẫn giúp bé làm quen với thức ăn mới. Trong trường hợp này, mẹ nên ngừng cho bé ăn tầm 2 3 hôm rồi mới cho bé ăn lại.

Thường xuyên thay đổi thực đơn để tránh nhàm chán. Việc thay đổi thực đơn sẽ giúp bé thay đổi khẩu vị, giúp bé ăn ngon miệng hơn và không quấy khóc.

Bên cạnh đồ ăn, hãy cho em thưởng thức thêm những thức uống mới. Nước ép hoa quả cũng cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cho bé.

 

Dinh dưỡng cho bé 5 tháng tuổi – Kiến thức không phải mẹ nào cũng biết

Bước vào giai đoạn 5 tháng tuổi, bé đã bắt đầu quá trình tập ăn dặm, nên yêu cầu về chế độ dinh dưỡng cho bé sẽ cao hơn những tháng trước. Chính vì vậy, mẹ cần phải nắm rõ những dưỡng chất cần thiết dưới đây để bổ sung cho con.

 

Các nhóm dưỡng chất có vai trò gì đối với bé?

Đa phần các mẹ không biết vai trò của từng chất dinh dưỡng đối với bé, vì thế không hiểu được tầm trọng trọng của chúng. Mẹ hãy bổ sung kiến thức cho mình và cung cấp ngay những chất dinh dưỡng sau trong bữa ăn của bé.

  • Vitamin: Các loại vitamin có vai trò rất cần thiết đối với sự phát triển của bé trong giai đoạn này. Vitamin C giúp não bộ phát triển, tăng sức đề kháng. Vitamin A hỗ trợ miễn dịch, thúc đẩy thị giác. Vitamin K giúp đông máu, bảo vệ da bé khi bị trầy xước. Vitamin D giúp hỗ trợ tiếp thu canxi để xương chắc khỏe.
  • Protein không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp cơ thể bé sản sinh hormone, enzyme để tăng cường hệ miễn dịch.
  • Canxi giúp phát triển hệ xương, bên cạnh đó còn hỗ trợ thành kinh và cơ bắp.
  • Sắt đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình hình thành hồng cầu, giúp vận chuyển oxy trong cơ thể.
  • I-ốt điều tiết quá trình tổng hợp hormone tuyết giáp.

Nguyên tắc dinh dưỡng khi cho bé ăn dặm

  • Mẹ nên nhớ ăn dặm chỉ là bữa ăn phụ. Sữa mẹ vẫn là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính cho bé trong giai đoạn này.
  • Tuyệt đối không ép bé ăn nếu bé có dấu hiệu nôn, khóc ré lên khi thấy thức ăn. Mẹ phải tập kiên nhẫn để con làm quen với thức ăn mới. Nếu liên tục ép ăn, bé sẽ có tâm lý sợ thức ăn.
  • Hãy bắt đầu với một bát bột loãng (đặc hơn sữa mẹ) để bé tập thích nghi. Khi bé đã ăn được rồi thì dần khuấy đặc hơn.
  • Mẹ nên đa dạng hóa thức ăn để bé không ngán và nhận biết khẩu vị của bé.
  • Mẹ nên tránh cho con ăn những loại cá thu, tôm, cua, bạch tuột, ốc, thịt vì rất dễ gây dị ứng cho bé.
  • Trong thời điểm cho bé ăn, mẹ nên chú ý đến bé để kịp thời phát hiện ra những dấu hiệu lạ.

Thực đơn ăn dặm hợp lý cho bé trong giai đoạn này

  • Tuần đầu tiên: cho bé ăn cháo trắng loãng.
  • Tuần thứ hai: bên cạnh cháo trắng, mẹ có thể cung cấp thêm cà rốt, bí đỏ, khoai tây để bổ sung thêm dinh dưỡng cho bé.
  • Tuần thứ ba trở về sau: bổ sung thêm các loại rau củ như rau ngót, cải bó xôi, su hào vào bữa ăn của bé.

Bên cạnh các loại thức ăn, mẹ nên cho bé uống thêm các loại nước ép trái cây. Đu đủ, dưa hấu, bơ, táo là những loại trái cây cung cấp nhiều vitamin và chất xơ cho bé. Chúng dễ tiêu và phù hợp với hệ tiêu hóa của bé trong giai đoạn này.

 

 

Chế độ ăn uống khoa học, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé 5 6 tháng tuổi

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bước vào giai đoạn 5, 6 tháng tuổi, bé có thể bắt đầu ăn dặm. Lúc này, việc lựa chọn thực phẩm và cung cấp dưỡng chất cho bé để phát triển cả trí tuệ lẫn thể chất là rất cần thiết.

Giai đoạn 5, 6 tháng tuổi là giai đoạn bé bắt đầu ăn dặm. Sau giai đoạn bú sữa mẹ hoàn toàn, bé cần được ăn bổ sung để cung cấp đủ nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng. Nhưng cho bé ăn như thế nào mới hợp lý thì là bài toán mà không phải bậc cha mẹ nào cũng trả lời được.

Lúc nào mới là thời điểm thích hợp để cho bé ăn dặm?

Theo lời khuyên của các chuyên gia, thời gian thích hợp nhất để trẻ ăn dặm là từ 5 đến 6 tháng tuổi. Đây là giai đoạn bé cần ăn bổ sung vì nhu cầu năng lượng tăng cao. Năng lượng từ sữa mẹ chỉ cung cấp khoảng 450kcal/ngày, trong khi đó lúc này bé đang cần tới 700kcal/ngày. Nếu mẹ không cho con ăn dặm thêm, nguy cơ bé bị còi cọc, suy dinh dưỡng là rất lớn.

Hơn nữa, trong giai đoạn này, lượng sắt dự trữ của bé đã hết. Nguồn cung cấp sắt từ sữa mẹ sẽ không đủ để bé phát triển, chính vì vậy bé cần được bổ sung ngay. Nếu không, hiện tượng thiếu máu ở trẻ sẽ diễn ra liên tục.

Cách chọn thực phẩm cho bé ăn dặm

Mẹ nên lưu ý chọn những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có nguồn gốc từ động vật, hải sản, sữa để bổ sung sắt, kẽm, canxi, vitamin và folate cho con.

Hãy chọn những thực phẩm sạch và an toàn để loại bỏ các tác nhân gây bệnh, hóa chất độc hại, hạn chế những loại thực phẩm để lạnh, đóng hộp. Mẹ nên cho bé ăn những thực phẩm mềm, dễ tiêu và chia thành các bữa nhỏ trong ngày. Tránh xa những thực phẩm khó tiêu như ngô, khoai.

Mẹ chú ý khéo léo thay đổi thực đơn hàng ngày để bé không bị ngán, chọn những loại mà bé thích để kích thích bé ăn đủ bữa. Mỗi bữa ăn cần đảm bảo các nhóm chất cần thiết cho bé như: đạm, tinh bột, chất bé, chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Bên cạnh đồ ăn, thức uống cũng là yếu tố vô cùng quan trọng để cung cấp dinh dưỡng cho bé. Nên cho bé uống thêm nước hoa quả, ăn trái cây tươi để cung cấp thêm vitamin và chất xơ, giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn.

Ăn dặm là bữa ăn đầu đời của bé, nó không chỉ cung cấp, bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho trẻ mà còn giúp trẻ bước đầu làm quen với thức ăn. Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp mẹ năm được những kiến thức cơ bản về ăn dặm, để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ 5, 6 tháng tuổi.

 

Trẻ sơ sinh khóc nhiều có ảnh hưởng gì không?

Bé khóc nhiều do đói, cần được thay tả, muốn được bố mẹ ôm ấp nhiều hơn là nhu cầu bình thường của bé, mẹ cần phán đoán và xử lý theo gợi ý bên dưới. Trường hợp bé khóc liên tục, khóc bất thường có thể do bệnh, mẹ nên sớm đi khám bác sĩ.

Vì sao trẻ quấy khóc cả ngày?

Trẻ sơ sinh quấy khóc nhiều do bệnh

  • Viêm ruột, tiêu chảy, các vấn đề về tiêu hóa, ký sinh trùng… cũng là nguyên nhân làm con khóc. Bắt đầu với tiếng khóc ổn định, không nhanh không chậm nhưng nếu nhìn kỹ, mẹ có thể thất gương mặt nhợt nhạt, đẫm mồ hôi của con. Thậm chí bé có thể bị nôn mửa, tiêu chảy hoặc khóc lớn hơn khi mẹ đụng vào bụng.
  • Nghet mũi, nhức đầu, cảm cúm: Trong những trường hợp này, bé sẽ khóc liên tục không ngừng nghỉ, đặc biệt là vào ban đêm. Kèm theo đó là sốt, khó thở và bỏ bữa. Nếu bé ngừng khóc và có dấu hiệu khò khè, bé có thể bị viêm phổi. Nếu tiếng khóc đi kèm với tiếng rên rỉ liên tục, mẹ nên đưa bé đến bác sĩ ngay lập tức.
  • Viêm tai: Nếu khóc, sốt và liên tục lắc đầu hay xoa tai, rất có thể bé bị viêm tai giữa. Mẹ nên đưa con đi khám để bác sĩ kiểm tra cẩn thận hơn.
  • Nhiễm trùng đường tiết niệu: Nếu bé khóc suốt ngày, hoảng sợ và đổ nhiều mồ hôi, nhất là những lúc mẹ “xi”, có lẽ bé bị viêm đường tiết niệu. Nếu bé có nôn mửa và trong phân có máu, bé có thể bị lồng ruột.

Trẻ khóc vì nhu cầu sinh lý hàng ngày

Bé cần được ăn: Đói là một trong những lý do phổ biến nhất khiến em bé sơ sinh khóc. Do bú không đủ sữa hoặc khoảng cách giữa các cữ bú của bé quá dài. Tốt nhất các bà mẹ không nên để bé sơ sinh khóc rồi mới cho bú, bạn nên chú ý theo dõi những dấu hiệu chứng tỏ rằng bé muốn ăn:

  • Khi đói bụng, bé thường mút ngón tay của mình, đầu bé sẽ quay phải quay trái như để tìm kiếm ti mẹ.
  • Khi được mẹ bế, bé sẽ rúc vào ngực mẹ, nếu mẹ không đáp ứng kịp thời bé sẽ khóc nhè.
  • Bạn chạm tay lên môi bé, bé sẽ “cong môi” vì tưởng đó là ti mẹ hoặc núm ti bình sữa.

Bạn hãy nhanh chóng nhận ra nhu cầu của bé, một khi bé đã no bụng, bé sẽ ngoan ngoãn nằm chơi hoặc chìm vào giấc ngủ sâu.

Trẻ sơ sinh khóc vì cần phải thay tã: Em bé của bạn có thể phản đối, phát ra tín hiệu khóc lóc, hậm hực nếu tã ướt hoặc bẩn, với bé, điều này thật khó chịu và khiến bé thực sự cảm thấy bị làm phiền.

tre-so-sinh-khoc-nhieu

Vì thế khi thấy làn da đang sạch sẽ tinh tươm của mình bị kích thích, bé sẽ thông báo với cha mẹ thông qua tiếng khóc. Bạn hãy nhanh chóng phát hiện ra nguyên nhân từ đâu, một khi bé lại được khô thoáng, thơm tho sạch sẽ, chắc chắn bé sẽ chơi ngoan.

Bé không thể nào ngủ được: Con bạn đang mệt, dù cố gắng nhưng không thể có được giấc ngủ ngon, ngủ sâu giấc. Tín hiệu lúc này phát ra đó là bé thường rên rỉ và khóc lóc ỉ ôi, nhìn thất thần vào không gian. Bạn hãy ôm ấp bé, hát cho bé nghe bài mà bé thích. Chắc chắn bằng hơi ấm của mẹ, bằng tiếng hát ngọt ngào thân thuộc, bé sẽ thấy yên tâm và thôi rên khóc.

Bé muốn được ôm và bế: Nếu em bé của bạn nhỏ hơn 5 tháng tuổi, bé có thể dễ khóc vào cuối buổi chiều và buổi tối. Điều này là hết sức tự nhiên và bình thường, nhưng tiếng khóc của bé có thể khiến bạn rất căng thẳng và mệt mỏi. Tuy nhiên, nếu bé sơ sinh khóc dai dẳng theo giờ cố định thì bạn cần phải kiểm tra yếu tố bé đang bị đau bụng.

Lúc này, bạn hãy ôm ấp và lắc lư bé của bạn, hoặc bạn có thể làm theo một động tác khá hay ho học được từ nhiều bà mẹ khác để dứt cơn khóc dai của con. Một trong những cách đó là hãy tạo tiếng ồn khi nói vào cái máy sấy tóc hoặc quạt. Âm thanh lạ tai này sẽ khiến bé thích thú và làm dịu nhanh cơn khóc của con bạn.

Trẻ sơ sinh quấy khóc nhiều có nguy hiểm không?

Trong thời gian từ 6-8 tuần tuồi, ngoài thời gian ngủ, bé thường dành 3 tiếng để khóc mỗi ngày. Phần lớn khoảng thời gian này rơi vào ban đêm và khiến các bà mẹ trở nên bối rối

Một nghiên cứu chỉ ra rằng, khóc được xem như một báo hiệu về sự phát triển của trẻ trong những tháng đầu tiên. Sau khi sinh, bé có xu hướng khóc nhiều vào 2-3 tuần đầu tiên và đạt “mốc” ở tuần thứ 6-8. Sau thời gian này, thời gian bé khóc sẽ giảm xuống cho đến tháng thứ tư của con. Thông thường, trẻ sơ sinh sẽ hay khóc đêm, vì đây là khoảng thời gian giải tỏa căng thẳng trong một ngày dài.

Trẻ sơ sinh khóc nhiều phải làm sao?

  • Cuộn bé lại và ôm ấp bé: Trẻ sơ sinh luôn thích cảm giác ấm áp và an toàn như khi bé vẫn ở trong lòng mẹ, vì thế hãy quấn bé trong tấm chăn ấm, bế ẵm bé vào lòng. Nhưng cũng có các bé khác lại không thích kiểu bế này và thích được âu yếm theo kiểu khác như là được bế và rung rung, hay được cho ngậm vú giả.
  • Cho bé nghe nhạc điệu: Bạn có thể thử bật nhạc nhẹ nhàng, hát ru.
  • Cho bé quen với những chuyển động: Đôi khi chỉ bằng việc bế bé và đi lại bạn trong phòng cũng là cách đã dỗ dành bé. Đu đưa bé nhẹ nhàng trong một chiếc ghế, đặt bé trên một chiếc ghế lò xo sẽ có tác dụng hiệu quả. Bạn cũng có thể đẩy bé đi dạo trên xe nôi hay cho bé đi chơi một vòng.
  • Massage cho bé: Hầu hết các em bé đều thích được vỗ về, massage cũng là cách dỗ dành trẻ. Đừng lo lắng nếu bạn không biết chính xác những động tác, xoa nhẹ nhàng và chậm dãi vào lưng, bụng của bé, những động tác này sẽ khiến bé thoải mái.
  • Cho bé hút một thứ gì đó: Nhiều khi vì muốn cầm cái gì đó mà bé khóc toáng lên. Bạn hãy cho trẻ cầm một món đồ chơi chẳng hạn như thế bé sẽ thấy tốt hơn.

Bé khóc sẽ làm cho cha mẹ căng thẳng và mệt mỏi nhiều lúc cảm giác mình không đủ thời gian và nghị lực để nuôi con. Nếu bạn đã làm thỏa mãn mọi nhu cầu nhưng bé vẫn khóc, lúc này hãy quan tâm chăm sóc chính bản thân mình để tránh tình trạng quá bực tức.

  • Đặt bé xuống một nơi an toàn và cho bé khóc một lát.
  • Gọi một người bạn hay một người họ hàng đến xin lời khuyên.
  • Tự thưởng cho bản thân vài phút thư giãn và nhờ ai đó trông bé một lát.
  • Bật một bản nhạc nhẹ nhàng để thư giãn.
  • Hãy thở thật sâu.
  • Tự nhắc bản thân mình rằng không có gì xấu xảy ra với bé cả, khóc một chút cũng không có ảnh hưởng gì đến bé.
  • Luôn lặp lại với bản thân rằng “Bé sẽ lớn và sẽ không còn thói quen này nữa”.
  • Cho dù bạn làm gì đi nữa, đừng bao giờ thể hiện sự bực dọc bằng việc phát vào mông bé. Luôn ghi nhớ rằng khi bé yêu của bạn được từ 8 đến 12 tuần tuổi thì bé sẽ ngoan hơn rất nhiều và những trận khóc lóc sẽ không còn nữa.

tu khoa

  • trẻ sơ sinh khóc nhiều có tốt không
  • trẻ sơ sinh khóc nhiều có ảnh hưởng gì
  • để trẻ khóc lâu có sao không
  • phương pháp luyện ngủ không nước mắt

Bé mấy tháng ăn được váng sữa?

Trẻ 7 tháng tuổi có thể bắt đầu tập ăn váng sữa, sữa chua với liều lượng từ ít tới nhiều vào buổi sáng sau khi ăn sáng, buổi trưa sau khi ngủ dậy nhưng hạn chế ăn vào buổi tối vì có thể gây nặng bụng, khó tiêu.

Váng sữa là gì?

Váng sữa là một thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và được nhiều ông bố và mẹ tin dùng. Tuy nhiên, không phải bố mẹ nào cũng biết cách sử dụng và tác dụng thực sự của váng sữa đối với sức khỏe của con.

be-may-thang-an-duoc-vang-sua

Thầy thuốc Ưu tú, Thạc sĩ, Bác sĩ Dzoãn Thị Tường Vi – Viện phó Viện Dinh dưỡng Lâm sàng sẽ đưa ra câu trả lời tốt nhất dành cho các ông bố bà mẹ về cách sử dụng váng sữa lấy tối đa chất bổ cho con, những trường hợp không nên cho trẻ ăn váng sữa và sai lầm cần tránh khi bảo quản váng sữa.

Váng sữa chứa thành phần gì?

Váng sữa là một chế phẩm được sản xuất từ sữa tươi. Cứ 100kg sữa tươi sẽ sản xuất ra được 1,25kg váng sữa. Vì thế, váng sữa thực sự rất ít và hiếm. Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều loại váng sữa.

Bác sĩ Tường Vi chỉ rõ thành phần dinh dưỡng có trong váng sữa:

“Có loại váng sữa có thành phần chính là sữa chiếm 50-60%; có loại nhân tạo được chế biến từ các loại dầu thực vật như dầu cọ, dầu dừa bổ sung thêm casein (đạm sữa bò) và đường lactose (loại đường có trong sữa bò).

Vì trên nhãn hộp váng sữa không công bố hàm lượng các dưỡng chất khác nên rất khó đánh giá được thành phần dinh dưỡng của nó. Tuy nhiên, tỉ lệ chất béo (lipid) trong váng sữa thường chiếm khoảng 50%, tổng năng lượng, chất bột đường (carbohydrate) khoảng  40%, còn chất đạm (protein) chỉ khoảng 6-7%, còn vitamin và khoáng chất thấp”,

Bé mấy tháng thì ăn được sữa chua váng sữa?

Trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên, bị thiếu cân, suy dinh dưỡng; trẻ mới ốm dậy cần nhiều năng lượng có thể sử dụng váng sữa. Và chỉ nên dùng làm bữa ăn phụ.

Bác sĩ Tường Vi cho biết thêm, chỉ nên sử dụng váng sữa như thực phẩm bổ sung cho trẻ. Lượng váng sữa cho trẻ ăn trong ngày cần phụ thuộc vào tuổi, cân nặng và loại váng sữa được mua. Trung bình, trẻ từ 7-12 tháng tuổi có thể ăn ăn ½ – 1 hộp váng sữa/ngày, trẻ trên một tuổi có thể ăn 1 – 2 hộp/ngày, tùy vào mức độ dung nạp của trẻ. Không nhất thiết ngày nào cũng dùng vì khi ăn quá nhiều, trẻ có thể bị đầy bụng, tiêu chảy do hàm lượng chất béo quá cao. Tuyệt đối không dùng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi.

“Vì hàm lượng chất béo cao nên váng sữa cung cấp nhiều năng lượng. Vì vậy, có thể bổ sung cho trẻ bị thiếu cân, suy dinh dưỡng; trẻ mới ốm dậy cần nhiều năng lượng. Tuy nhiên, chỉ nên dùng làm bữa ăn phụ cho trẻ”, bác sĩ Tường Vi khuyến cáo.

Ăn váng sữa vào lúc nào trong ngày TỐT?

Liều lượng ăn váng sữa của bé, mẹ có thể tham khảo như khi cho bé ăn sữa chua, đã ghi ở trên. Về thời điểm ăn váng sữa, phù hợp nhất sẽ là:

  • Buổi sáng: Ngay sau bữa sáng của bé, mẹ cho bé ăn váng sữa để bổ sung thêm dưỡng chất cho bữa sáng thêm đầy đủ dưỡng chất. Nếu lo bé bị đầy bụng, mẹ có thể bớt lại chút sữa hoặc cháo để chừa chỗ trong bụng cho bé ăn thêm.
  • Buổi chiều: Sau giấc ngủ trưa, bé có xu hướng đói bụng, đồng thời, buổi chiều cũng là lúc bé hiếu động hơn. Do đó, mẹ có thể cho bé ăn váng sữa vừa giúp bé no, vừa cung cấp năng lượng cho hoạt động của bé.
  • Mẹ nên tránh cho bé ăn vào bữa tối, đây là thời điểm hệ tiêu hóa của bé đang nghỉ ngơi. Nếu cho bé ăn, sẽ dễ làm bé khó ngủ và có thể nôn trớ. Thêm nữa, mỗi ngày chỉ cho bé ăn 1 lần thôi là đủ rồi mẹ nhé, không sáng thì chiều, không chiều thì sáng.

Sai làm thường gặp khi ăn váng sữa mẹ nên tránh

Khi trẻ dưới 6 tháng tuổi

  • Khi trẻ thừa cân, đang bị tiêu chảy, dị ứng với sữa bò,…
  • Cho trẻ ăn quá nhiều, gây đầy bụng, tiêu chảy cho hàm lượng chất béo quá cao.
  • Cho trẻ ăn trước bữa ăn
  • Cho trẻ ăn váng sữa thay thế sữa mẹ

Bác sĩ Tường Vi nhấn mạnh: “Không nên cho trẻ ăn trước bữa ăn vì làm bé ngang dạ sẽ bỏ bữa ăn chính. Nên cho ăn sau bữa ăn sáng hoặc trưa, không nên ăn vào bữa tối sẽ làm bé đầy bụng khó ngủ”

Vì thành phần dinh dưỡng trong váng sữa chủ yếu là chất béo nên đây sẽ là nguồn cung cấp năng lượng rất cao từ chất béo là chính. Bên cạnh đó, chất đạm rất thấp, các vitamin và khoáng chất cũng thấp. Vì vậy, không nên dùng váng sữa thay thế cho sữa mẹ.

Theo bác sĩ Tường Vi: “Chỉ nên dùng váng sữa cho bé ăn bổ sung và có thể cho bé sử dụng từ tháng 7 trở đi. Nếu dùng váng sữa thay cho sữa mẹ, trẻ sẽ bị thiếu chất đạm, dẫn đến tình trạng thiếu máu, suy dinh dưỡng,… do thiếu các vi chất dinh dưỡng. Đặc biệt, do váng sữa có năng lượng cao nên lạm dụng cho trẻ thừa cân sẽ khiến bé càng tăng cân dẫn đến béo phì và các bệnh mãn tính khác”.

tu khoa

  • váng sữa monte có tốt không
  • ăn váng sữa vào lúc nào trong ngày
  • cho trẻ ăn sữa chua đúng cách
  • các loại sữa chua cho bé dưới 1 tuổi
  • sữa chua susu cho bé từ mấy tháng