Kem dưỡng da nào tốt cho tuổi 40?

Kem dưỡng da nào tốt cho tuổi 40?

Chọn kem dưỡng da nào tốt cho tuổi 40 ngăn chặn dấu hiệu  lão hóa hoặc loại bỏ những nếp nhăn, cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu, collagen, elastin và chăm sóc để khỏe mạnh hơn.

[adinserter block=”1″]

Những thay đổi làn da phụ nữ ở tuổi 40 bạn nên chú ý

Khi bước qua tuổi 40, cũng đồng nghĩa với việc làn da đang nằm trong giai đoạn quá trình lão hóa da phát triển với tốc độ mạnh mẽ. Các dấu hiệu lão hóa da  như: da bạn với nhiều nếp nhăn, khô, lỗ chân lông to, đốm nâu… thể hiện rất rõ rệt và chúng ta dễ dàng nhận thấy được khi quan sát bằng mắt thường.

Tất cả những sự thay đổi trên làn da bạn với nhiều nếp nhăn, khô, lỗ chân lông to và đốm nâu, đều là các dấu hiệu chứng tỏ bạn đang già đi. Ở tuổi 40, đây là thời điểm da đang trong giai đoạn lão hóa, các dấu hiệu thể hiện rõ rệt và rất dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường.

Da bị lão hóa khi bước sang tuổi 40 chủ yếu do sự tác động của tuổi tác, suy giảm nội tiết tố nữ estrogen, bệnh tật và các yếu tố ngoại cảnh như: ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, dùng mỹ phẩm kém chất lượng hay chăm sóc da không đúng cách.

Kem dưỡng da nào tốt cho tuổi 40?

Hiện tại, làn da bạn yếu ớt, mỏng manh, không còn săn chắc, tế bào da bị tổn thương, hệ thống miễn dịch suy giảm và đang có tốc độ lão hóa ngày càng tăng nhanh. Do đó, rất cần được cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu, collagen, elastin và chăm sóc để khỏe mạnh hơn.

Mặc dù quá trình lão hóa về mặt sinh học là điều không thể tránh được, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể kéo dài được vẻ tươi trẻ trên làn da và hạn chế sự xuất hiện của những dấu hiệu xấu, qua việc chăm sóc da từ bên ngoài lẫn bên trong và có lối sống khoa học.

Bí quyết chọn kem dưỡng da hợp với phụ nữ 40

Khi bạn có tuổi, làn da của bạn cần được chăm sóc đặc biệt, nhất là da mặt. Dù cho nhiều người khi có tuổi vẫn đẹp nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có thể dừng việc làm trẻ hóa làn da của mình. Do đó, còn chần chừ gì nữa mà không điểm qua những bí quyết chọn kem dưỡng da cho các chị em tuổi 40 nào.

Kem dưỡng da chống lão hóa độ tuổi 40

Các sản phẩm đó sẽ không hoàn toàn ngăn chặn dấu hiệu  lão hóa hoặc loại bỏ những nếp nhăn mà bạn đang có. Tuy nhiên, sữa rửa mặt, mặt nạ dưỡng da, kem dưỡng da chống lão hóa và các sản phẩm chăm sóc da khác có thể giúp bạn một phần nào đó. Chúng giúp làm đầy đặn da và cũng cân bằng toàn bộ cơ thể của bạn với các thành phần giúp giữ cho làn da của bạn trông khỏe mạnh và trẻ trung. Bạn hãy chọn ra các sản phẩm có nhãn chống lão hóa để sử dụng.

Kem dưỡng da cho phụ nữ tuổi 40 chứa retinoids

Bí quyết này được nhiều bác sĩ da liễu trên thế giới khuyên dùng. Đó là bởi vì retinoids có thể lột da của bạn và giúp làn da của bạn “cải lão hoàn đồng”. Bạn nên sử dụng chúng ba lần mỗi tuần. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của bạn về sản phẩm retinoid tốt nhất dành cho bạn nhé.

Dưỡng ẩm da là một cách tuyệt vời để giữ cho làn da của bạn trông tươi mới, trẻ trung và khỏe mạnh. Bạn có thể thực hiện bằng nhiều cách. Đảm bảo rằng bạn phải cung cấp một lượng nước đẩy đủ mỗi ngày. Bạn có thể uống nước hoặc ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều nước như dưa chuột, dưa hấu. Ngoài ra, sử dụng các loại tinh dầu cho da mặt cũng là cách để dưỡng ẩm cho làn da của bạn.

Chăm sóc da cho tuổi 4x như thế nào?

Đến độ tuổi xế chiều, chị em cần quan tâm đặc biệt đến vùng da mắt – khu vực tố cáo tuổi tác rõ rệt nhất.
Chọn một sữa rửa mặt ở dạng kem không tạo bọt cũng như không gây kích ứng da, để làm sạch da mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Điều này có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành cũng như phát triển của nếp nhăn, và chuẩn bị sẵn sàng cho bước chăm sóc da tiếp theo.

1/ Rửa mặt, dưỡng mắt, tẩy da chết đúng cách

Ngay lập tức sau khi rửa mặt, để cân bằng độ ẩm cho da mềm mịn tự nhiên bạn hãy kem dưỡng ẩm hằng ngày (buổi sáng, buổi tối). Bên cạnh đó, đắp mDưỡng ẩm phần mắt

Phần da quanh đôi mắt phản ánh rất nhiều biểu hiện sớm của sự lão hóa. Nuôi dưỡng tốt vùng da này, đặc biệt là phần bọng mắt, sẽ hạn chế vết chân chim, giúp bạn trông tươi trẻ và giữ được sức sống cho toàn bộ gương mặt.
Tẩy tế bào chết trên da đều đặn

Dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết tự nhiên như đường cát, muối biển, tẩy tế bào chết hàng tuần để luôn sở hữu làn da tươi mới. Tuy nhiên, bạn không nên chà xát quá mạnh những vùng da nhạy cảm nếu không muốn xuất hiện thêm nếp nhăn. Kèm theo đó là kem dưỡng ẩm và dưỡng sâu để bảo vệ làn da non. ặt nạ mỗi tuần 2 – 3 lần với các loại nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên như cam, cà chua, chanh, cà rốt, chuối hoặc mặt nạ mỹ phẩm, nhằm cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, vitamin, khoáng chất, bổ sung độ ẩm, giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da.

Việc phòng chống tia cực tím là một việc bạn cần lưu ý, bởi tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng đầu gây ra lão hóa da và cũng là kẻ thù của làn da ở tuổi 40 của bạn. Cố gắng hạn chế ra nắng vào khoảng thời gian từ 10 – 16 giờ, nếu đi thì dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và che chắn cẩn thận bằng các loại trang phục dày.

2/ Ăn uống đủ chất, uống nhiều nước

Điều kinh điển nhất là hãy giảm thiểu thức ăn chiên xào và bánh kẹo ngọt, tăng khẩu phần salad và trái cây nếu bạn muốn có một làn da đẹp ở bất kỳ lứa tuổi nào. Đặc biệt, bạn nên chú ý đến các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống ôxy hóa, vốn có hàm lượng cao trong rau củ quả, nhằm chống lão hóa và cải thiện làn da tốt hơn.

Bạn hãy hỏi ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng về cách hiệu quả và tiện lợi để bổ sung các nguyên tố vi lượng, đặc biệt là các vitamin E, C – vốn đóng vai trò như các chất oxy hóa phổ biến và thiết yếu cho cơ thể. Viên vitamin hay thực phẩm chức năng là một giải pháp khả thi nếu bạn không thể tuân thủ một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng theo tiêu chuẩn.

Uống nhiều nước lọc và nước trái cây, không chờ đến khi khát mới uống nước và tăng cường uống nước khi có hoạt động thể lực. Nước sẽ giúp đào thải nhanh các chất độc ra khỏi cơ thể. Tuân thủ những quy luật đơn giản trên sẽ đảm bảo cho da bạn luôn căng mịn và mềm mại.

Bạn đang xem: http://healthmart.vn/product-category/shiseido-aqualabel

tu khoa

  • kem duong da nao tot cho tuoi 45
  • kem duong da nao tot cho tuoi 50
  • kem duong da danh cho tuoi 40

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.