Bà bầu bị ho và sổ mũi nên làm gì cho khỏe?

tới 30% bà bầu mang thai 3 tháng đầu bị sổ mũi, ho đặc biệt là vào mùa đông do do lượng estrogen tăng cao, cơ thể dễ bị dị ứng hơn so với bình thường. Trong trường hợp này mẹ nên theo hướng dẫn bác sĩ để dùng thuốc cho ĐÚNG nhé!

Vì sao bà bầu hay bị ho khi mang thai?

Chảy mũi hoặc ngạt mũi trở nên phổ biến hơn khi mang thai. Có tới 30% ba bau bi so mui khi mang thai mà không phải dị ứng hay bệnh nhiễm trùng. Tình trạng này còn được gọi là viêm mũi thai kỳ.

Ngạt mũi có thể khởi phát ở tháng thứ 2 và có xu hướng nặng hơn vào cuối thai kỳ. Tình trạng này sẽ được cải thiện sau sinh và thường biến mất hoàn toàn trong vòng 2 tuần sau sinh.

Hàm lượng cao estrogen trong thời kỳ mang thai khiến các màng mũi bị sưng và đóng dịch nhầy. Chưa kể, lượng máu tăng trên toàn cơ thể khi mang thai làm sưng phù những mạch máu nhỏ trong màng mũi và khiến đường thở bị thu hẹp.

Vì sao bà bầu lại bị ho, sổ mũi trong 3 tháng đầu?

Khoảng 30% mẹ bầu bị nghẹt mũi trong thời gian mang thai, hầu hết đều không phải do dị ứng hoặc bệnh nhiễm trùng. Tình trạng này được gọi là viêm mũi thai kỳ. Thông thường, bệnh khởi phát ở tháng thứ 2 và trở nặng hơn vào những tháng cuối.

Nguyên nhân chính gây chứng viêm mũi ở bà bầu là do lượng estrogen tăng cao trong thời gian mang thai, làm màng mũi sưng và đóng dịch nhầy. Hơn nữa, lượng máu tăng lên cũng làm sưng phù các mạch máu nhỏ, dẫn đến tình trạng đường thở bị thu hẹp.

Mẹ bầu nên chú ý phân biệt viêm mũi thai kỳ với các bệnh khác như dị ứng, cảm cúm, viêm họng, bệnh truyền nhiễm hay viêm xoang. Viêm mũi thai kỳ chỉ gây mỗi triệu chứng nghẹt mũi, trong khi các bệnh khác thường đi kèm ho, đau họng, đau đầu, sốt, ngứa tai, ngứa mắt.

Bà bầu có nên dùng thuốc khi bị sổ mũi, viêm mũi?

Dùng thuốc sai cách có thể đem đến những hiểm họa khôn lường đến sự phát triển của thai nhi trong bụng. Vì vậy, mẹ bầu tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc trong thai kỳ, nhất là 3 tháng đầu mang thai, khi chưa nhận được chỉ định từ phía bác sĩ.

Nếu tình trạng ngạt mũi không đỡ hơn, bạn nên đi thăm khám để bác sĩ kê toa thuốc phù hợp và an toàn. Bên cạnh đó, còn một số lưu ý khác khi dùng thuốc bà bầu cần lưu ý:

ba-bau-bi-ho-va-so-mui-phai-lam-sao

  • Tránh lạm dụng thuốc xịt mũi, vì nó có thể làm tăng tình trạng viêm mũi và triệu chứng ngạt mũi khó chịu.
  • Thuốc dạng xịt thường chứa corticoid, chất khi nạp vào cơ thể có thể gây hại cho thai nhi, nhưng chỉ có hại khi bạn sử dụng dưới dạng uống.

Bà bầu bị sổ mũi nên dùng thuốc gì, chữa như thế nào?

  • Sử dụng nước nhỏ mũi dạng giọt (hoặc dạng phun sương) được bác sĩ chỉ định là an toàn cho bà bầu. Xịt vào mỗi bên mũi. Khoảng 5-10 phút sau, bạn sẽ thở dễ dàng hơn.
  • Kê cao gối khi nằm nghỉ hoặc ngủ.
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng, nhất là vào ban đêm khi ngủ. Nên vệ sinh máy tạo độ ẩm đúng cách (tuân thủ hướng dẫn đi kèm). Thay nước cho máy hàng ngày để tránh vi trùng sinh sôi. Bạn cũng cần thay bộ lọc càng thường xuyên càng tốt.
  • Luyện tập cũng có thể làm dịu ngạt mũi. Tránh tập luyện ngoài trời khi không khí ô nhiễm vì nó kích thích đường hô hấp và khiến bạn bị nghẹt mũi nặng thêm.
  • Tránh những kích thích như khói thuốc, mùi sơn, mùi nước hoa, rượu… vì chúng làm bạn khó chịu hơn.

Một số bài thuốc dân gian chữa CẢM CÚM, HO, SỔ MŨI cực hay, an toàn cho mẹ bầu

  • Dùng tỏi: Có tác dụng chữa cúm hiệu quả, tỏi có khả năng diệt khuẩn, sát trùng và chống viêm nhiễm. Hằng ngày, bạn giã tỏi và xông mũi bằng cách ngửi nhiều lần, nhưng tốt nhất vẫn là ăn trực tiếp. Nếu cảm thấy khó ăn, bạn có thể ngâm tỏi với dấm và ăn dần.
  • Rau kinh giời, lá tía tô: Hai loại lá này cực tốt trong việc chữa cảm cúm nhờ vị cay, tính ấm. Cách thực hiện rất đơn giản: Cho một nắm kinh giới, một nắm tía tô sắc lấy nước uống. Sau khi uống, mẹ bầu nên ăn thêm cháo và giữ ấm cho cơ thể.
  • Hành: Với tính sát khuẩn mạnh, hành là vị thuốc giúp trị cảm hiệu quả và cũng là nguyên liệu chống động thai. Mẹ bầu có thể nấu cháo gạo tẻ, cho thêm nhiều hành, ăn nóng và giữ ấm cơ thể. Ngoài cháo, mẹ có thể cho hành vào trứng gà kèm kinh giới, tía tô để chiên hoặc hấp.
  • Một số bài thuốc dân gian khác: Chanh muối, quất mật ong, trà gừng, cháo hành củ, cháo táo đỏ bí ngô đường phèn, cháo gà…

Bí quyết chăm sóc mẹ bầu bị cảm cúm

Thời tiết chuyển mùa từ xuân sang hè sẽ khiến chị em bầu bí rất dễ mắc cảm cúm do sức đề kháng yếu. Không chỉ thế, trong ba tháng đầu nhiều người còn mắc cảm cúm như một triệu chứng ốm nghén. Điều đáng nói là cảm cúm trong quý đầu thai kỳ rất nguy hiểm với bà bầu và chị em lại không thể dùng thuốc. Vì vậy, cách an toàn nhất để trị bệnh là sử dụng đến các phương pháp từ dân gian.

Khi bị cảm cúm, mẹ bầu nên bổ sung các loại thức ăn giàu dinh dưỡng như soup, rau xanh, hoa quả và nghỉ ngơi đủ giúp củng cố sức khỏe, chống lại bệnh tật. Tỏi (với số lượng vừa phải) và thực phẩm giàu vitamin C (cam, quýt, rau quả củ có màu vàng cam) cũng tăng cường hệ miễn dịch.

Các chuyên gia khuyên rằng khi chăm sóc bà bầu giảm cảm cúm nên bổ sung viêm kẽm trong giai đoạn này nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Ngoài ra, nên cho bà bầu uống đủ nước để tránh mất nước lại khiến các dịch nhầy ở mũi dễ chảy ra ngoài và được làm sạch.

Nguồn: marrybaby.vn

tu khoa lien quan

  • ba bau bi ho va so mui
  • cach tri ho cho ba bau
  • bai thuoc tri ho cho ba bau
  • ba bau bi cam cum phai lam sao
  • bà bầu bị ho ngứa cổ
  • thuốc chữa viêm họng cho bà bầu

Mang thai ngôi mông là gì, có nguy hiểm không?

Thai ngược là hiện tượng thai đến gần sanh vẫn chưa quay đầu xuống, thường phải sanh mổ chủ động để an toàn cho mẹ và bé: tránh bị ngộp, sa dây rốn, chấn thương cho mẹ trong quá trình sanh nở.

Thai ngôi mông là gì?

Thông thường, khi sắp chào đời, thai nhi thường xoay về vị trí nằm dọc (ngôi đỉnh) trong cổ tử cung người mẹ nhưng không phải tất cả mọi em bé đều thuận lợi như vậy.

Trong rất nhiều trường hợp thai ngôi đỉnh không xảy ra dù đã sắp đến ngày sinh nở và đây được gọi là thai ngôi mông.

Vì sao thai không chịu quay đầu?

Không ai có thể chắc chắn về lý do tại sao thai nhi lại ngôi mông nhưng có một số biến chứng có thể ảnh hưởng nhiều đến vị trí ngôi thai.

Sinh ngược nhiều khả năng xảy ra ở những chị em mang đa thai, sinh non hoặc thai nhi có vấn đề về nhau thai. Nước ối trong tử cung cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này.

Nếu nước ối trong tử cung không đủ nhiều, tử cung có hình dạng bất thường, u xơ tử cung đều có thể gây khó khăn cho em bé trong việc xoay đầu xuống dưới những tháng cuối.

Thai ngôi mông có 3 dạng là:

  • Dạng 1: Một chân hoặc cả hai chân thai nhi nằm trong khung chậu của mẹ và sẽ sổ phần chân ra ngoài trước tiên.
  • Dạng 2: Mông thai nhi nằm trong khung chậu của mẹ, ra ngoài trước tiên và hai chân giơ cao gần sát đầu.
  • Dạng 3: Đây là sinh ngôi mông hoàn toàn khi toàn bộ mông thai nhi nằm trong khung chậu của mẹ, hai chân thai nhi gập sát mông.

thai-ngoi-mong-la-gi

Thai ngôi mông có nguy hiểm không?

  • Tử cung co thắt như nhau đối với mọi loại ngôi. Tuy nhiên, áp lực tác dụng lên vùng mông sẽ không nhiều bằng vùng đầu nên thời gian chuyển dạ có thể sẽ kéo dài hơn. Bà bầu sẽ mệt và đuối hơn đặc biệt trong giai đoạn một. Một số bà bầu sẽ chọn sinh mổ vì kiệt sức, dù họ rất muốn được sinh thường.
  • Sa dây rốn là biến chứng thường gặp trong ngôi ngược. Nếu là ngôi thường, đầu bé sẽ chiếm đầy vùng chậu của mẹ. Trong khi mông và chân thường ít chiếm thể tích hơn nên không gian rộng rãi đủ chỗ cho dây rốn trượt xuống và ra ngoài. Khi sa dây rốn, không khí và nhiệt độ bên ngoài sẽ làm dây rốn co quắp lại. Quá trình cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho bé sẽ bị ngưng trệ.
  • Ngoài ra, dây rốn có thể bị chèn ép làm oxy không chuyển đến cho thai được. Đây là lúc cấp cứu sản khoa phải mổ cứu bé ngay lập tức.
  • Khi phần thân đã ra ngoài, phần đầu bé có thể bị kẹt lại. Hậu quả là bé có thể thiếu oxy và thời gian sinh kéo dài. Trường hợp xấu nhất có thể phải mổ để cứu bé. Nếu đầu bé ra trước, đầu bé sẽ giúp âm đạo của mẹ giãn nở đủ mức cần thiết cho đầu ra. Ngược lại, khi đầu ra sau, âm đạo chưa đủ rộng để đầu ra.  Tư thế đầu lúc này cũng không có tác dụng nong âm đạo được. Mà càng chờ lâu sẽ càng nguy hiểm cho bé.

Thai ngôi mông nên làm gì?

  • Khi phát hiện thai ngôi mông, người mẹ nên thử một số kỹ thuật để khuyến khích thai nhi di chuyển. Dù em bé có không dịch chuyển thì bài tập này cũng không ảnh hưởng gì đến sự an toàn của thai nhi.
  • Một bài tập được gọi là độ nghiêng ngôi mông có thể có lợi trong trường hợp này. Bà bầu nên nằm xuống, nâng cao hông lên khoảng 3-4 cm so với sàn nhà và sử dụng gối êm để hỗ trợ phía dưới mông.
  • Giữ nguyên ở vị trí này trong khoảng 10-15 phút mỗi ngày. Ngoài ra, âm nhạc cũng có thể giúp kích thích thai nhi di chuyển. Hãy đặt tai nghe vào phần dưới của bụng và khuyến khích em bé quay đầu xuống dưới.

Ngôi mông có thể sinh thường được không?

Các mẹ bầu có thai nhi ngôi mông thường được chỉ định mổ lấy thai. Đây có lẽ là biện pháp khả thi được áp dụng nhiều nhất do tỷ lệ thành công cao, biến chứng gần như không có. Tuy nhiên, hiện vẫn có rất nhiều nghiên cứu được thực hiện nhằm tìm ra giải pháp giúp sinh thường ngay cả khi thai nhi có ngôi mông.

Các vị trí sinh ngôi mông khác nhau tiềm ẩn những nguy cơ riêng. Nếu thai nhi sinh ngôi môngmà vị trí chân nằm trong khung chậu, mẹ dễ có nguy cơ bị sa dạ con nếu sinh thường hoặc chân em bé nằm trong ngả âm đạo trước khi cổ tử cung mở hết, dẫn đến nguy cơ em bé bị dị tật ở chân. Hai dạng sinh ngôi mông còn lại là toàn bộ mông em bé nằm trong khung chậu, hai chân giơ cao sát đầu hoặc hai chân đặt cạnh mông được coi là có nhiều khả năng sinh thường mà không gây biến chứng.

tu khoa

  • yếu tố khiến ngôi thai bị ngược
  • ngôi thai ngược có nguy hiểm không
  • ngôi thai ngược có đẻ thường được không

Cơn gò chuyển dạ như thế nào?

Gò chuyển dạ sắp sinh là những con đau co thắt kéo dài 30-70 giây, càng ngày càng thường xuyên hơn, xuất hiện ở tháng cuối của thai kỳ báo hiệu bé chuẩn bị chào đời.

Gò chuyển dạ là gì?

Cơn gò chuyển dạ thì thường kéo dài từ 30 – 70 giây và càng lúc càng xảy ra thường xuyên hơn. Chúng không hết khi mẹ cố gắng nghỉ ngơi hay đi bộ như cơn gò sinh lý. Các cơn đau thường ở vùng lưng dưới và chuyển dần đến vùng trước bụng.

Gò sinh lý?

Cơn gò sinh lý là những cơ co thắt tử cung tương đối nhẹ ở vùng trước bụng hoặc khung xương chậu. Chúng không xảy ra thường xuyên (hơn 1 – 2 lần/giờ) và có thể hết khi mẹ đi bộ, nghỉ ngơi hay thậm chí là thay đổi tư thế.

Thai gò nhiều phải làm sao?

Với cơn gò sinh lý Braxton Hicks, mẹ hãy thực hiện một số gợi ý để tạm biệt những cơn đau:

  • Những cơn đau giả sẽ kết thúc nếu mẹ thay đổi vị trí, vậy nên mẹ hãy đứng lên và đi bộ nhẹ nhàng
  • Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc
  • Uống nước, nước trái cây hoặc trà thảo dược
  • Thường xuyên ăn nhẹ trong ngày
  • Mát-xa thư giãn

go-nhieu-khi-mang-thai-phai-lam-sao

Khi nào cần đi viện?

Nếu là cơn gò chuyển dạ cùng với các biểu hiện sau, mẹ hãy gọi ngay bác sĩ để được khám và tư vấn:

  • Có dịch lỏng rò rỉ (hoặc có khả năng vỡ nước ối)
  • Co thắt mạnh mỗi 5 phút một giờ và cảm giác như đau bụng do kinh nguyệt
  • Nhận thấy có sự thay đổi trong chuyển động của bé hoặc ít hơn 10 chuyển động mỗi 2 giờ
  • Bất kỳ triệu chứng co thắt nào nếu thai chưa đến 37 tuần tuổi
  • Thường xuyên đau ở vùng lưng và chuyển dần lên bụng dưới

Trong trường hợp mẹ không xác định được cơn gò nào đang diễn ra thì đừng ngần ngại liên hệ ngay với bác sĩ để được chẩn đoán một cách tốt nhất, mẹ nhé!

Bạn đang xem: http://baodinhduong.net/con-go-chuyen-da-nhu-nao/

tu khoa

  • cơn chuyển dạ giả cách cơn chuyển dạ thật bao lâu
  • chuyển dạ giả sau bao lâu thì sinh
  • ra máu báo bao lâu thì chuyển dạ
  • hiện tượng đau bụng đẻ
  • cảm giác đau đẻ như thế nào

Bà bầu bị dị ứng mẫn ngứa & nổi mề đay làm sao khỏi?

Bà bầu mề đay thường xuất hiện ở tháng thứ 4 đến tháng thứ 9 và gây ngứa ở những vùng có lông như đầu, mặt, nách, bộ phận sinh dục..nếu không chữa trị dứt khoát có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi

Vì sao mang thai dễ bị dị ứng ngứa nổi mề đay?

Mề đay là một bệnh ngoài da, triệu chứng dễ nhận thấy là những mảng sẩn phù màu hồng hoặc đỏ, nổi cao trên mặt da, từng đám mụn tập trung hoặc rải rác, không đều, màu hồng hoặc xanh trắng gây cảm giác ngứa. Kích thước và số lượng thay đổi khác nhau, có thể ở bất cứ vị trí nào, khi khỏi không để lại dấu vết gì. Mề đay thường gặp ở cả người lớn và trẻ em. Bệnh phát ra và kéo dài từ vài phút đến vài giờ rồi tự biến mất đi, nhưng ngày sau đó thường phát lại, nhất là vào ban đêm. Khi biến mất thường không để lại dấu vết nếu là dạng thường và nếu mề đay xuất huyết sẽ để lại vết đen.

Khi mang thai ở giai đoạn thứ 2 thứ 3 của thai kỳ, mẹ bầu thường gặp tình trạng ngứa khắp cơ thể đơn giản vì tăng cân nhiều, da quá căng và rạn. Ngứa nặng nhất xuất hiện ở vùng bụng, ngực, hông, đùi, nghĩa là những nơi tăng kích thước nhiều nhất trong quá trình mang thai. Nếu ngứa như vậy thì mẹ bầu sẽ không phải lo lắng nhưng vì một lý do khác như mẩn ngứa và nổi mề đay thì mẹ bầu nên cẩn trọng.

Trong quá trình mang thai do thay nổi nội tiết tố, thay đổi độ pH vùng âm-hộ, â-đạo, vùng này có độ kiềm cao nên rất nhạy cảm dễ dẫn đến viêm nhiễm. Ở bà bầu mề đay thường xuất hiện ở tháng thứ 4 đến tháng thứ 9 và gây ngứa ở những vùng có lông như đầu, mặt, nách, bộ phận sinh dục. Tuy nhiên có một số mẹ bầu lại hay nhầm tưởng bị ngứa do da bị rạn và căng quá mức nên khi mề đay nổi toàn thân và liên tục xuất hiện dẫn đến nguy cơ nặng thì mẹ bầu mới té ngửa ra thì lúc đó sẽ thật khó chữa.

Mẹo trị ngứa nổi mề đay ngay tức khắc

Chườm mát bằng khăn lạnh, ẩm: Độ ẩm và nhiệt độ thấp có thể làm dịu nhanh làn da và ngăn ngừa hình thành thêm các nốt mẩn ngứa. Bởi vậy, khi bị nổi các nốt mề đay, mẩn ngứa bạn nên ngâm khăn mềm trong nước lạnh, sau đó vắt ráo nước (chú ý khăn ẩm, chứ không ướt sũng) và áp lên vị trí của da khoảng 30 phút. Nên làm mỗi ngày 3 lần cho đến khi những nốt mẩn ngứa biến mất.

Bà bầu bị dị ứng mẫn ngứa & nổi mề đay làm sao khỏi?

Tắm rửa vệ sinh sạch sẽ: Nhiều người nghĩ rằng khi bị dị ứng cần phải kiêng nước. Điều này hoàn toàn không đúng. Bởi lẽ việc tắm rửa vệ sinh hàng ngày sẽ giúp bỏ những tác nhân gây dị ứng trên da và giúp da thoáng mát hơn. Lưu ý không nên tắm bằng nước nóng và sử dụng các loại xà phòng tẩy rửa để tắm.

Mặc quần áo cotton, mềm: Quần áo bó chật, chất vải nóng là tác nhân làm trầm trọng thêm tình trạng mẩn ngứa, mẩn đỏ. Do đó, tốt nhất bạn nên chọn quần áo có chất liệu mềm mại, nhẹ nhàng và thoáng mát.

Lựa chọn thực phẩm có tính mát: Khi bị mẩn ngứa, một vài món ăn đơn giản sẽ giúp làm dịu làn da như sau: mướp 30g rửa sạch thêm chút muối, nấu chín ăn cả bã và nước. Rau sam, rau muống mỗi thứ 30g phối hợp cùng nấu canh để uống. Hay rau muống 30g, râu ngô 15g, mã thầy 10g, nấu canh ăn.

Cầu kỳ hơn bạn có thể kết hợp sinh ý dĩ nhân, bột mã thầy, mỗi thứ 30g, cùng nghiền bột mịn nấu cháo; Xích đậu, bí xanh lấy vỏ, mỗi thứ 30g, sắc uống thay trà, có thể uống thường xuyên.

Dùng kem bôi ngoài da: Nhóm hoạt chất corticoid có tác dụng giảm ngứa, giảm mẩn đỏ rất nhanh trong các trường hợp dị ứng, mề đay. Tuy nhiên, corticoid gây ức chế hệ miễn dịch, làm mỏng da và gia tăng nguy cơ nhiễm trùng tại da. Không nên lạm dụng kem bôi này, đặc biệt trên nhóm đối tượng trẻ em.

Mề đay khi mang thai có bị ảnh hưởng gì không?

Mề đay là bệnh truyền nhiễm cấp tính do Virus mề đay gây nên. Đối với người bị mề đay có thể không vấn đề gì nhưng nó lại cực kì nguy hiểm cho phụ nữ khi có thai. Nó không chỉ có thể gây viêm nhiễm khắp người mà còn có thể gây viêm nhiễm trong tử cung thông qua nhau thai và bộ phận sinh dục. Phụ nữ mang thai mắc bệnh mề đay có ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Đây là một trong số các nguyên nhân gây sảy thai, thai nhi khó phát triển trong tử cung và chứng mề đay bẩm sinh.

Khi phụ nữ mắc bệnh mề đay, ban đầu thường thấy đau cổ họng, sốt, ho, sổ mũi, đau đầu, đâu cơ, khớp và ra nhiều khí hư. Sau đó xó thể xuất hiện ở sau tai, sau cổ. Hạch toàn thân sưng to. Đặc trưng rõ nhất là trên mặt, thân người và tứ chi thai phụ xuất hiện nhiều nốt mẩn đỏ, niêm mạc da xung huyết.

Tác hại của bệnh mề đay đối với thai nhi?

Virus mề đay khi xâm nhập vào cơ thể sẽ khống chế hạch phân chia làm cho nhiễm sắc thể bị đứt. Khi phụ nữ mang thai nhiễm mề đay, virus có thể tiến sâu vào cơ thể thai nhi thông qua nhau thai và làm tổn hại đến thai nhi. Trong giai đoạn đầu của kì mang thai, sự phân hoá bộ máy của thai nhi vẫn chưa hoàn thiện, virus sinh sôi trong tế bào của phôi thai làm nhiễm sắc thể bị đứt, ảnh hưởng đến quá trình nhân bản của ADN. Virus này tiếp tục phát triển sẽ gây tổn hại đến sự phát triển bình thường của các bộ phận phôi thai. Đó là nguyên nhân của chứng mề đay bẩm sinh của đứa trẻ sau này. Và đây cũng là một trong những nguyên nhân của các dị tật bẩm sinh như:

  • Dị dạng mắt: Bệnh đục thuỷ tinh thể, giác mạc vẩn đục, viêm võng mạc, mắt lác.
  • Dị dạng hệ thống thần kinh trung ương: nghễnh ngãng, nói lắp, dị dạng tiểu não, trí lực phát triển không đầy đủ.
  • Dị dạng tâm huyết quản: bệnh tim bẩm sinh
  • Hệ thống hô hấp: viêm phổi virus
  • Hệ thống tiết niệu và sinh dục: nứt dưới âm -o, ẩn tinh hoàn, xơ thận
  • Hệ thống máu: thiếu máu, bạch cầu giảm
  • Hệ thống xương: hở hàm ếch, ngón tay, ngón chân ngắn

Qua một số khảo sát, các nhà chuyên môn cho biết: trong sự biến đổi bệnh lí này thường gặp nhất là bệnh đục thuỷ tinh thể bẩm sinh (chiếm khoảng 89%), tiếp theo là điếc (84%) và dị dạng tâm huyết quản chiếm 60%. Ngoài ra họ còn cho biết thêm: sự phát sinh mề đay bẩm sinh liên quan tới thời gian nhiễm virus. Nếu thai phụ bị nhiễm virus tháng đầu tiên mang thai, nguy cơ cho thai nhi là 50%, tương ứng tháng thứ 2 là 30%, tháng thứ 3 là 20% và từ tháng thứ 4 trở đi là 5%.

Tuy nhiên điều làm các nhà khoa học lo ngại nhất là sự biến đổi bệnh lí không thể hiện rõ lúc trẻ chào đời mà sau vài tuần, vài tháng, thậm chí vài năm người ta mới phát hiện được. Lúc này không thể ngăn ngừa được nữa. Nhiều trẻ em dị tật sinh ra sau một thời gian sẽ chết mà nguyên nhân sâu xa chính là do nhiễm Virus mề đay.

Virus mề đay rất nguy hiểm cho phụ nữ trong thời gian thai kì. Do vậy trước và sau khi mang thai các thai phụ phải đặc biệt coi trọng công tác dự phòng.

Giải pháp gì cho vấn đề này?

Trước tiên phải tích cực tiêm phòng dịch. Hiện nay loại vác – xin thường dùng là RA 27/3. Loại vác – xin này có hiệu quả tương đối tốt, giá trị kháng thể cao, thời gian phát huy tác dụng lâu, an toàn, đáng tin cậy, hiệu quả dự phòng lên tới 95%. Tuy nhiên không dành cho phụ nữ đang mang thai và phụ nữ chỉ được mang thai sau khi tiêm 3 tháng. Vì vậy trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, phụ nữ nên được tiêm phòng trước. Ngoài ra khi phụ nữ mang thai cần tránh tiếp xúc với bệnh nhân mề đay. Đối với phụ nữ mang thai trong giai đoạn đầu nếu phát hiện sớm nhiễm Virus mề đay thì lời khuyên của các chuyên gia là nên nạo thai để tránh nguy cơ trẻ sinh ra bị dị tật bẩm sinh.

theo phunutoday, suckhoedoisong

tu khoa

  • ba bau bi noi di ung me day
  • huong dan chua tri benh di ung me day
  • meo tri me day o ba bau
  • bị ngứa khi mang thai tháng cuối
  • bà bầu ngứa bụng có được gãi không

Axit folic có trong những thực phẩm nào?

Axit folic là vitamin nhóm B có nhiều trong: rau bina, măng tây, ngũ cốc, súp lơ, trứng, măng tây… tác dụng sản xuất tế bào máu đỏ và ống thần kinh tủy sống, não, đặc biệt cần cho phụ nữ mang thai.

Axit folic là thuốc gì?

Axit folic là một vitamin nhóm B (cụ thể là B9) đóng vai trò chính trong việc sản xuất tế bào máu đỏ và ống thần kinh tủy sống, não.

Việc bổ sung folate rất cần thiết cho phụ nữ chuẩn bị mang thai & trong thai kỳ, đây được xem là “super man” tác dụng ngăn ngừa dị tật bẩm sinh của bào thai, đảm bảo cho thai nhi phát triển tốt (chỉ là điều kiện cần thôi nhé). Nhu cầu Axit folic của mẹ bầu tùy thuộc vào thể trạng của cơ thể (phải làm xét nghiệm mới biết chính xác được), và sẽ khác nhau theo giai đoạn của thai lỳ (cụ thể bàn ở phần sau của bài viết này)

Axit folic có tác dụng gì?

Axit folic (folate) còn gọi là vitamin B9, là một loại vitamin cần thiết cho dinh dưỡng hằng ngày của cơ thể người, giúp tổng hợp AND và là một trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bào thai, nhất là hệ thần kinh. Hậu quả của thiếu axit folic là khiếm khuyết ống thần kinh gây ra vô sọ, thoát vị não – màng não, hở đốt sống, gai đôi cột sống và làm tăng nguy cơ dị tật ở tim, chi, đường tiểu, sứt môi, hở hàm ếch…

Vì ống thần kinh của thai nhi được hình thành trong 4 tuần đầu của thai kì, nên việc bổ sung axit folic phải được thực hiện ngay từ khi có ý định mang thai cho đến hết 3 tháng đầu của thai kì. Trên thực tế, hầu hết phụ nữ chỉ để ý đến chuyện bổ sung chất này khi đã biết chắc mình có thai. Do đó, trẻ rất dễ bị thiếu axit folic nếu trước đó bà mẹ không có chế độ ăn đa dạng. Các nghiên cứu trên thế giới cho thấy, bổ sung axit folic giúp giảm được từ 50 đến 70% các dị tật do khiếm khuyết ống thần kinh gây ra.

Nhu cầu trung bình là 3mcg/kg trọng lượng cơ thể, tương đương 180 – 200mcg/ngày với người trưởng thành bình thường. Nhu cầu tăng lên trong khi mang thai cần 400mcg/ngày để đáp ứng sự gia tăng của quá trình phân chia tế bào cũng như tăng kích thước tử cung. Cần cho tổng hợp nhân tế bào AND, ARN và protein, hình thành nhau thai. Số lượng tế bào hồng cầu gia tăng theo khối lượng máu tăng, tăng trưởng của bào thai, và do tăng thải folate qua nước tiểu trong khi mang thai.

Ăn gì để bổ sung axit folic?

Rau bina (cải bó xôi)

Trong nửa bát rau bina nấu chin có chứa tới khoảng 100 mg folate. Rau bina còn chứa một lượng đáng kể lutein và beta carotene giúp chống lại nhiều dạng ung thư. Loại rau này cũng chứa hàm lượng chất sắt phong phú, là một trong những loại rau lành mạnh và thích hợp nhất để các mẹ bầu ăn nhiều.

axit-folic-co-trong-thuc-pham-nao

Ngũ cốc

Hầu hết các loại ngũ cốc đều cung cấp một hàm lượng đáng kể axit folic, trung bình một chén ngũ cốc có chứa khoảng 100 đến 400 mg axit folic. Do các loại ngũ cốc khác nhau có chứa hàm lượng axit folic khác nhau nên khi chọn mua ngũ cốc, các bà mẹ tương lai nên chú ý tỷ lệ hàm lượng axit folic trong đó để chọn được loại có tỷ lệ phần tram chất dinh dưỡng này cao nhất. Mẹ cũng nên chú ý chọn loại ngũ cốc có chứa thành phần chất xơ và ít đường. Cách dễ dàng nhất để bổ sung ngũ cốc trong khẩu phần ăn uống hàng ngày là ăn ngũ cốc với sữa vào bữa sáng, hay rắc lên sữa chua ăn kèm.

Đậu lăng

Đậu lăng nấu chin có thể cung cấp cho mẹ 180 mg folate trên mỗi nửa bát. Bên cạnh đó, đậu lăng cũng chứa hàm lượng cao của protein, chất xơ và chứa ít chất béo. Mẹ nên mua đậu khô tại các cửa hàng thực phẩm sạch, sau đó rửa thật sạch bụi bẩn và các mảnh vụn vỏ. Mẹ có thể chế biến đậu lăng rất đơn giản bằng cách đun sôi trong vòng 15 tới 20 phút rồi thêm gia vị, hoặc thêm vào món súp hay món hầm đều được.

Súp lơ

Trong số các loại rau, súp lơ có thể được gọi là ‘siêu rau’ thực sự với hàm lượng chất chống oxy hóa khá cao, có khả năng ngăn ngừa một số bệnh ung thư nhất định. Thêm vào đó, lượng chất xơ dồi dào trong súp lơ cũng giúp mẹ hạn chế tình trạng táo bón dễ gặp phải trong thai kỳ. Mỗi nửa bát súp lơ nấu chín có thể cung cấp cho mẹ tới 50 mg folate.

Măng tây

Măng tây là thức ăn có chứa hàm lượng axit folic khá cao, 5 cây măng tây có chứa khoảng 1000 mg axit folic. Khi nấu ăn măng tây không nên nấu quá lâu, tránh làm tổn thất nguồn axit folic quý giá. Thêm vào đó, măng tây cũng không chứa chất béo hay cholesterol, và còn cung cấp nguồn dồi dào kali và chất xơ.

Dưa vàng

Dưa vàng không những rất thơm và ngọt mà còn chứa hàm lượng cao vitamin A, vitamin C và axit folic. Một phần tư trái dưa vàng có thể cung cấp cho mẹ khoảng 25 mg folate.

Trứng

Trứng cũng là một nguồn bổ sung axít folic rất tốt, ngoài ra nó còn chứa nhiều protein và khoáng chất cần thiết trong thai kỳ. Trung bình một quả trứng gà cung cấp cho mẹ khoảng 25 mg axit folic.

tu khoa

  • uống axit folic vào thời điểm nào trong ngày
  • uống axit folic lúc nào trong ngày
  • uống acid folic trước hay sau ăn
  • axit folic có trong những thực phẩm nào

Nhịp tim thai bao nhiêu là bình thường?

Nhịp tim thai bình thường dao động từ 120 – 160 lần/phút tuy nhiên nhịp tim thai sẽ không ổn định, có sự thai đổi tùy vào từng giai đoạn của thai kỳ: tim đậm nhanh hơn trong 3 tháng đầu sau đó dần ổn định về sau.

[adinserter block=”1″]

Thai mấy tuần có tim thai?

Từ lúc biết mình có thai tới lúc nghe thấy tim thai, hẳn mẹ nào cũng rất mong chờ, đặc biệt là đối với các mẹ hiếm muộn, dọa xẩy, có tiền sử lưu thai…thì chỉ khi nào nghe thấy tim thai của con mẹ mới yên tâm phần nào. Nhưng mấy tuần thì có tim thai?

Đa phần các mẹ sau khi chậm kinh 2 tuần sẽ đi siêu âm để biết chắc chắn rằng mình đã có thai, con đã di chuyển về tử cung. Sau đó tới tuần thứ 6 bác sĩ sẽ khuyên đi khám lại để kiểm tra tim thai. Thông thường, tim thai xuất hiện ở tuần thứ 6 -7. Một số trường hợp chậm hơn, nhưng muộn nhất cũng chỉ là từ tuần thứ 8 -10.

Tim thai bao nhiêu là bình thường?

Sau năm tuần tiếp theo, nghĩa là vào khoảng tuần thai thứ 12, tim thai của bé gần như đã hoàn thiện. Ở tuần thai thứ 14, tim thai đập rõ ràng hơn. Và ở tuần thứ 16, tim thai nhi đã có thể bơm máu với khoảng 24 lít/ngày.

tim thai bao nhieu la binh thuong

Từ các tuần thai tiếp theo cho đến lúc bé chào đời, tim của thai nhi tiếp tục lớn hơn về kích thước, khối lượng. Bình thường tim thai đập từ 120 – 160 lần /phút, nhưng khi “bé” cựa quậy nhiều thì tim có thể đập nhanh đến 180 lần/phút, nhưng nó vẫn ở trạng thái bình thường.

Tim thai đập nhanh có sao không?

  • Thai nhi khỏe mạnh sẽ có nhịp tim dao động từ 120 -160 lần/phút
  • Nếu bạn nhận thấy, em bé không thở đều đúng nhịp tim trên, có thể đập nhanh hoặc chậm hơn thì rất có thể bé đang bị thiếu oxy.

Những điều thú vị khác về tim thai

  • Trong lần khám thai tuần 10- 12, mẹ có thể nghe được nhịp tim của bé bằng ống nghe Doppler – một thiết bị siêu âm mà bác sĩ cầm đặt trên bụng của bạn. Nhiều phụ nữ mang thai nói rằng các nhịp đập trái tim nhỏ bé của con nghe như tiếng sấm của ngựa phi nước đại. Và đây là thời điểm rất xúc động, vì lần đầu tiên qua ống nghe bạn nghe được nhịp tim của con yêu đang đập đều đều.
  • Nhiều người tin rằng, tim của thai nhi mang giới tính nữ sẽ đập nhanh hơn tim của bé mang giới tính nam, theo đó trẻ trai có tim thai dưới 140 nhịp/ phút, còn trẻ gái là từ 140 nhịp/ phút trở lên. Phương pháp này có vẻ dễ nhận biết nên các mẹ bầu cũng thường tin vào lý thuyết dựa vào tim thai để đoán giới tính thai nhi. Tuy nhiên, vẫn chưa có kết luận chính xác cho lý thuyết này.
  • Nhịp tim thai bình thường dao động từ 120 – 160 lần/phút, khi “bé” cựa quậy nhiều thì tim có thể đập nhanh đến 180 lần/phút. Tuy nhiên, nếu vượt quá con số này, mẹ cần phải được thăm khám, theo dõi. Bởi có thể là do mẹ mắc bệnh (bị rối loạn nhịp tim, sốt cao…) hoặc do thai nhi có bệnh lý về tim mạch.

Lưu ý quan trọng là nhịp tim thai chậm gây nguy hiểm cho thai nhi hơn là nhịp thai nhanh, bởi có thể đó là biểu hiện suy thai. Thế nên, khi nhịp tim đập quá chậm chỉ 80 lần/phút, mẹ cần phải biết đó là sự nguy hiểm để được đi cấp cứu ngay.

tu khoa

  • tim thai đập nhanh có sao không
  • tim thai đập nhanh có ảnh hưởng gì không
  • tim thai dap nhanh co nguy hiem khong
  • tim thai dap nhanh 180

Bà bầu có được dùng lăn khử mùi không?

Mang thai cần hạn chế sử dụng lăn nách nhất là các loại có nhiều cồn có thể ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của bé. Dùng phèn chua, chanh, soda để khử mùi hôi nách là cách tốt nhất đối với các mẹ nặng mùi.

[adinserter block=”1″]

Vào mùa hè, đối với chị em bị hôi nách khi mang thai, vùng nách có thể tiết ra nhiều mồ hôi và gây mùi khó chịu hơn do sự thay đổi nồng độ estrogen kích thích sự tăng tiết của tuyến mồ hôi gây mùi nằm sâu bên trong.  Vì thế, việc sử dụng lăn khử mùi được xem là giải pháp cứu cánh không thể bỏ qua của các mẹ. Vậy bà bầu có được sử dụng lăn khử mùi hay không, lăn khử mùi có ảnh hưởng tới thai nhi không, các mẹ đang cho con bú có nên dùng lăn khử mùi không?

Bà bầu có được dùng lăn nách không?

Lăn khử mùi chỉ tác động ở ngoài da, vì vậy bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng lăn khử mùi mà không cần phải lo lắng lăn khử mùi có ảnh hưởng tới thai nhi không. Với các mẹ đang cho con bú cũng hoàn toàn có thể sử dụng lăn khử mùi mà không cần phải quá lo lắng. Tuy chỉ tác động ở ngoài da nhưng theo các chuyên gia, việc sử các sản phẩm lăn khử mùi khi mang thai cần được cân nhắc để tránh những ảnh hưởng nhất định đến sức khoẻ nếu lạm dụng quá thường xuyên.

Lăn khử mùi giúp giảm mùi cơ thể và giữ cho cơ thể tươi mát trong suốt cả ngày. Giống như các sản phẩm làm đẹp khác, các sản phẩm khử mùi cũng có thể gây ra tác dụng phụ. Các tác dụng phụ này không ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, các sản phẩm khử mùi có chứa hóa chất như triclosan và nhôm có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Nếu dùng chất khử mùi có chứa nhôm trong thời gian dài, có thể gây ra nhiều hiệu ứng bệnh trên cơ thể. Vì vậy, các mẹ bầu thường sử dụng lăn khử mùi nên lựa chọn loại lăn khử mùi cho bà bầu hợp lý, nếu cần thiết hãy nên hỏi ý kiến của các bác sĩ da liễu.

ba-bau-co-duoc-dung-lan-nach-khong

Ở một số sản phẩm lăn khử mùi được bổ sung thêm cồn. Cồn được thêm vào giúp thấm hút mồ hôi nhanh hơn  và tạo cảm giác mát mẻ. Tuy nhiên, các sản phẩm có cồn thường dễ gây viêm da, mẩn đỏ đặc biệt là với những ai đang sở hữu làn da khá nhạy cảm. Hơn nữa, các hóa chất kết hợp với mồ hôi theo thời gian tạo thành vệt ố trên nách áo khiến nhiều chị em cảm giác mất tự tin khi diện đồ.

Dùng lăn khử mùi ở phụ nữ mang thai thế nào đúng?

Theo các chuyên gia, chị em nên sử dụng lăn khử mùi một cách hợp lý, tránh lạm dụng hằng ngày để ngăn ngừa mồ hôi và mùi hôi. Để đảm bảo an toàn, bạn có thể lựa chọn loại sản phẩm có tính an toàn từ thiên nhiên. Tốt nhất, trước khi sử dụng bất kể sản phẩm lăn khử mùi nào, bạn nên hỏi ý kiến của các da liễu. Bên cạnh đó, cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ nhằm loại bỏ vi khuẩn, giảm lượng mồ hôi tích tụ trên cơ thể.

Bà bầu bị hôi nách phải làm sao?

Các chị em nên sử dụng những biện pháp tự nhiên bởi tinh chất tự nhiên luôn an toàn với da và hầu như không có tác dụng phụ.
Bạn có thể sử dụng chanh, gừng, phèn chua… để trị hôi nách. Với những nguyên liệu đơn giản nhưng dễ kiếm, dễ làm sẽ làm giảm đáng kể mùi hôi nách trên cơ thể bạn.

tu khoa

  • ba bau co duoc dung lan nach khong
  • lăn nách dành cho bà bầu
  • lăn khử mùi nivea có tốt không
  • bà bầu bị đổ mồ hôi trộm

Tác dụng của nấm linh chi với bà bầu như thế nào?

Nấm linh chi có gần 200 hoạt chất và dẫn chất có trong linh chi, là loại thượng phẩm, là một vị thuốc quý rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là bà bầu mang thai, tuy nhiên nấm linh chi chủ yếu dành cho phụ nữ sau khi sinh

[adinserter block=”1″]

Nấm linh chi là gì, có công dụng gì?

Nấm linh chi thuộc họ nấm lim, còn có tên khác như Tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên nhung. Nấm linh chi được xếp vào loại thượng phẩm, là một vị thuốc quý trong “Thần nông bản thảo” và “Bản thảo cương mục”. Trong y học hiện đại, tác dụng của nấm linh chi vẫn được các nhà khoa học ở nhiều nơi trên thế giới nghiên cứu và phát hiện thêm theo thời gian.Hiện nay có 6 loại Nấm linh chi được nghiên cứu nhiều nhất: Linh chi xanh (còn gọi là Thanh chi hay Long chi); Linh chi đỏ (còn gọi là Xích chi, Hồng chi hay Đơn chi); Linh chi vàng (còn gọi là hoàng chi, kim chi); Linh chi trắng (còn gọi là Bạch chi hay Ngọc chi; Linh chi đen (còn gọi là Hắc chi hay Huyền chi); Linh chi tím (còn gọi là Tử chi hay Mộc chi).

Trong đó Linh chi đỏ là loại nấm có dược tính mạnh nhất, được sử dụng phổ biến trên thế giới, nhiều nhất là ở Bắc Mỹ, Nhật, Hàn Quốc, Đài Loan, Trung Quốc. Đây là loại Nấm linh chi thân gỗ, nấm non có màu đỏ bóng ở mặt trên và màu trắng ở mặt dưới, khi trưởng thành có bào tử màu nâu bám ở mặt trên. Nấm linh chi đỏ đã được nuôi trồng số lượng lớn ở nhiều nước trên thế giới để đáp ứng nhu cầu sử dụng, có thể kể đến: Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc, Thái Lan, Việt Nam, …

Tác dụng của Nấm linh chi

Những tác dụng của nấm linh chi đã được các nhà khoa học phát hiện và kiểm nghiệm tính cho đến thời điểm này:

  • Tác dụng của Nấm linh chi với hệ miễn dịch: Tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, giúp kháng lại các loại virus, vi khuẩn. Trong điều trị viêm gan siêu vi, nấm linh chi có tác dụng nâng cao hoạt tính của đại thực bào và tế bào Lympho nhờ tăng chức năng sản xuất Interferon trong cơ thể; làm sản sinh phong phú các loại vitamin, chất khoảng, chất đạm cần thiết cho cơ thể.
  • Đối với hệ tiêu hóa: Linh Chi giúp làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa, chống táo bón mãn tính.
  • Đối với hệ thần kinh: Làm giảm mệt mỏi căng thẳng, giúp an thần, làm giảm ảnh hưởng của Caffeine, thư giãn cơ bắp. Dùng Nấm linh chi để hỗ trợ trị chứng đau đầu, mất ngủ, thần kinh suy nhược, stress sẽ có hiệu quả tốt.
  • Đối với hệ bài tiết: Nhóm Sterois trong Nấm linh chi có tác dụng giải độc gan, bảo vệ gan, ngừng tổng hợp Cholesterol, trung hòa virus, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ.
  • Đối với hệ tuần hoàn: Nấm linh chi giúp chống nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch và các biến chứng khác. Có tác dụng đặc biệt trong việc làm giảm Cholesterol trong máu và các thành mạch, trợ tim, lọc sạch máu, giảm xơ cứng thành động mạch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường tuần hoàn máu.
  • Tác dụng hỗ trợ chống ung thư: Chất Germanium trong nấm linh chi giúp ngăn chặn ung thư trong cơ thể , giúp loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư..
  • Phòng và hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường: Trong Linh Chi có thành phần Polysacchanride giúp khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy và từ đó thúc đẩy quá trình điều tiết Insulin, cải thiện nhiều chức năng cơ bản của Insulin, làm giảm đường huyết trong máu người mắc bệnh tiểu đường.
  • Tác dụng chống dị ứng: nhờ các Acid Ganoderic, Nấm linh chi tác dụng như một chất oxy hóa khử các gốc độc trong cơ thể và chống ảnh hưởng của các tia chiếu xạ. Nấm linh chi cũng có tác dụng giúp cơ thể thải nhanh các chất độc kể cả các kim loại nặng.
  • Tác dụng làm đẹp da của Nấm linh chi: Nấm linh chi giúp loại bỏ các sắc tố lạ trên da, làm đẹp da, làm cho da hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá.

Các nhà nghiên cứu xác nhận rằng các polysaccharicdes dễ tan trong nước có rất nhiều trong nấm Linh Chi có tác dụng chống ung thư, rối loạn miễn dịch và làm chống cao huyết áp. Thành phần quan trọng khác là triterpenes, còn được gọi là ganoderic acids giúp giảm nhẹ các dị ứng bằng cách ức chế sự phóng thích histamine của cơ thể, đẩy mạnh sự hấp thụ oxy và làm tăng sự hoạt động của gan.

Bà bầu có nên sử dụng nấm linh chi không?

Nấm linh chi có gần 200 hoạt chất và dẫn chất có trong linh chi bao gồm: acid amin, các acid hữu cơ, các acid béo, terpenoid, alkaloid,protein, glycoprotein, các khoáng đa lượng và vi lượng. Vì thế từ nhiều ngàn năm nay, linh chi chiếm vị trí cao nhất trong cổ thư Trung Quốc. Nó không còn xa lạ với thầy thuốc bốn phương và từ lâu đã có tên chính thức trong dược điển của Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc… như một phương thuốc đặc trị.

Tác dụng của nấm linh chi với bà bầu như thế nào?

Bà bầu có thể uống nấm linh chi. Tuy nhiên, nấm linh chi chủ yếu dành cho phụ nữ sau khi sinh.Nấm linh chi có tác dụng giúp bà bầu ăn ngon, ngủ đủ giấc, chống lại được các virut, vi khuẩn gây bệnh, chống mệt mỏi, bảo vệ mẹ bầu luôn có được sức khỏe và sự dẻo dai, cung cấp dưỡng chất giúp thai nhi phát triển tốt hơn.

Đặc biệt, giai đoạn mang thai là thời gian để chúng ta bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể để nuôi dưỡng thai nhi phát triển và đảm bảo sức khỏe nên các chị em cần chú ý đến chế độ ăn uống nhiều dưỡng chất, lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe của bà bầu.

Trong khi mang bầu thì dùng với liều lượng thích hợp và tùy cơ địa từng người, không nên dùng thường xuyên hàng ngày, hoạt chất trong thuốc có 1 số chất gây co bóp tử cung, trong quá trình mang thai nên hạn chế. Tuy nhiên, trước khi dùng nên hỏi ý kiến chuyên viên để sử dụng nấm linh chi đúng cách.Nhu cầu vitamin A của bà bầu theo từng thời kỳ

Cách sử dụng nấm linh chi đúng cách

Cách 1: Thái lát

Cách này phổ biến nhất: mua dưới dạng thái lát để dùng

  • 50g nấm linh chi dùng được cho 10 người. Cho 50g linh chi vào ấm đun cùng với 1.000cc nước, đun khoảng 2~3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi đun tiếp khoảng 30 phút bằng lửa nhỏ. Đun đến khi nước cạn còn khoảng 800cc thì ta được nước đầu tiên.
  • Đun nước 2 và nước 3: Sau khi được nước đầu lấy lát nấm linh chi ra dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi đổ nước vào đun như khi lấy nước đầu. Đổ lẫn nước đầu nước 2 và nước 3 để được 2.400cc nước linh chi rồi cho vào bình và bảo quản trong tủ lạnh.
  • Cách dùng: Một ngày 240cc chia thành 80~120cc dùng làm 2~3 lần.
  • Sau khi được nước 3 lấy bã nấm linh chi phơi khô đun lấy nước 4 hoặc dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc.

Cách 2: Nghiền thành bột

  • Cho vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết cả bã.
  • Có thể làm người dùng hơi khó chịu vì sự không tan của nó, nhưng đây là cách dùng tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học

Cách 3: Uống dạng trà

Nghiền nấm Linh Chi thành bột, bọc túi vải cho vào ấm hãm uống như uống trà hoặc cho vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết cả bã.

Cách 4: Ngâm rượu

Nấm linh chi khô để nguyên chiếc hoặc thái lát, ngâm với rượu mạnh khoảng 20 ngày. Nên uống rượu ngâm nấm linh chi vào buổi tối, mỗi ngày 1 đến 2 chén.

Cách 5: Uống thay thế nước: Cho nấm linh chi thái lát mỏng vào phích nước nóng và để một giờ, sau đó uống dần trong ngày.

Cách 6: Nấu canh súp: Nấm linh chi lấy nước nấu các loại canh thịt hoặc súp dùng làm thức ăn bồi bổ cho người mới ốm dậy và người già yếu.

Cách 7: Dùng nấm linh chi để dưỡng da: Nấm linh chi nghiền nhỏ, trộn với mật ong làm mặt nạ dưỡng da, bã nấm linh chi có thể đun làm nước tắm cho da dẻ hồng hào.

theo baomoi, eva

tu khoa

  • tac dung cua nam linh chi
  • ba bau co nen su dung nam linh chi khong
  • loi ich su dung nam linh chi

Đoán giới tinh thai nhi qua nhịp tim như thế nào?

Đoán giới tinh thai nhi qua nhịp tim theo kinh nghiệm dân gian: tim đập nhanh trên 140 nhịp/ phút là con gái, ngược lại là con trai. Đây là kinh nghiệm nhận biết mang thai bé trai hay bé gái trong 3 tháng đầu theo dân gian, chỉ mang tính tham khảo thôi nhé!

[adinserter block=”1″]

Phương pháp chính xác và đáng tin cậy để nhận biết giới tính thai nhi là nhờ siêu âm. Đặc biệt với công nghệ siêu âm 3D và 4D như hiện nay, giới tính của bé có thể được chẩn đoán ngay từ trong bụng mẹ, chứ không còn là một ẩn số cho đến lúc bé chào đời như ngày xưa. Tuy nhiên, để siêu âm giới tính một cách chính xác, các mẹ cần đợi đến sau tuần thai thứ 20 trở đi. Trong khoảng thời gian này, các mẹ sẽ phần nào hồi hộp và tò mò, mong muốn biết được con mình là trai hay gái. Đó là khi các phương pháp dân gian lẫn hiện đại được các mẹ truyền miệng để xác định giới tính của thai nhi.

Các phương pháp đoán giới tính thai nhi truyền thống do ông bà truyền lại chủ yếu dựa vào những dấu hiệu trên cơ thể của mẹ như hình dáng bụng bầu tròn hay nhọn, khẩu vị của mẹ bầu (thích ăn ngọt hay ăn mặn và chua…), vùng da bị thâm trên cơ thể người mẹ… Hiện nay, các mẹ thường truyền miệng nhau một phương pháp khác – đoán giới tính thai nhi qua nhịp tim.

Đoán giới tinh thai nhi qua nhịp tim như thế nào?

Công thức tương truyền về giới tính của thai nhi qua nhịp tim của bé trong một phút được các mẹ truyền tai nhau qua các diễn đàn làm mẹ, nuôi con như sau

  • Nếu nhịp tim của bé đập nhiều hơn 140 nhịp/phút, đó có khả năng là bé gái.
  • Nếu nhịp tim thấp hơn 140 nhịp/phút, đó có thể là bé trai.

Bạn có thể biết được nhịp tim chính xác của bé khi đi khám thai định kỳ, bằng cách nhờ bác sĩ dùng máy đo nhịp tim, hoặc bạn có thể thực hiện tại nhà với một ống nghe và đồng hồ bấm giây. Vì phương pháp này khá đơn giản, dễ thực hiện lại không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi hay sức khỏe mẹ, nên nó khá phổ biến và được các mẹ thử áp dụng để đoán giới tính của thai nhi. Tuy nhiên, mức độ tin tưởng và sự chính xác của kết quả vẫn là điều còn gây tranh cãi.

doan gioi tinh thai nhi

Đoán giới tính thai nhi qua nhịp tim có chính xác không?

Sự thật là nhịp tim của thai nhi luôn thay đổi thất thường khi chúng phát triển theo thời gian hoặc cử động. Ban đầu, nhịp tim của thai nhi thường đập chậm rãi, từ 100 – 150 nhịp/phút. Đến tuần thai thứ 8 – 10, nhịp tim của thai nhi tăng lên từ 170 – 200 nhịp/phút. Khi bước vào giữa thai kỳ, nhịp tim của bé lại giảm xuống, chỉ còn từ 120 – 160 nhịp/phút. Như vậy, tùy vào từng giai đoạn thai kỳ mà nhịp tim của bé thay đổi khác nhau, mức chuẩn 140 nhịp/phút không còn đáng tin cậy để bạn xác định giới tính của con mình.

Bên cạnh đó, mỗi khi bé cử động trong bụng mẹ, nhịp tim của bé cũng tăng lên như một phản ứng thông thường của người lớn.

Trên thế giới, đã có nhiều nghiên cứu tìm hiểu về mối liên quan giữa nhịp tim đập và giới tính để làm rõ giải thiết này. Tuy nhiên chưa có nghiên cứu thực sự kết luận mối liên hệ nào giữa nhịp tim và giới tính thai nhi. Vào năm 2014, Tạp chí về Sản Khoa và Sản Phụ Khoa của Mỹ đã chứng minh sự khác nhau giữa nhịp tim của bé trai và bé gái chỉ trong thời gian sản phụ lâm bồn. Nhịp tim của bé gái sẽ cao hơn một chút so với nhịp tim của bé trai từ lúc người mẹ cảm thấy đau bụng cho đến lúc sinh con, ngoài ra không còn lúc nào khác.

Vì vậy, các mẹ chỉ nên xem đây là một hình thức tham khảo để xác định giới tính cho bé  thôi nhé. Chúng ta vẫn cần đợi đến thời điểm phù hợp, sau tuần 20 trở đi để siêu âm và có kết quả chính xác, rằng mình sẽ nuôi nấng một chàng hoàng tử hoặc chăm sóc một cô công chúa.

Trên đây là mẹo đoán giới tính thai qua nhịp tim khi mẹ mới mang thai trong 3 tháng đầumà mẹ có thể áp dụng & dự đoán thử mình đang mang thai con trai hay con gái để bớt hồi hộp. Cách tốt nhất để biết mang thai con trai hay con gái là siêu âm, sẽ cho kết quả chính xác đến 90% khi thai được 5 tháng tuổi.

Một số kinh nghiệm chia sẻ cùng mẹ, mẹ có thể áp dụng phương pháp đoán giới tính này kết hợp với một số kinh nghiệm dân gian: mẹ mang thai con gái, con trai thèm ăn gì, kích thước bụng ra sau, …để cho được kết quả chính xác nhất có thể. Chúc mẹ vui, khỏe, sinh con ngoan!

Bạn đang xem: http://baodinhduong.net/doan-gioi-tinh-thai-nhi-qua-nhip-tim/

tu khoa

  • nhịp tim thai 160 là trai hay gái
  • cách nhận biết mang thai trai hay gái
  • làm sao biết mang thai con trai hay con gái
  • xac dinh gioi tinh thai nhi o tuan bao nhieu
  • nhịp tim thai nhi theo tuần tuổi
  • nhịp tim thai bao nhiêu là bình thường

Có nên cho bà bầu nghe nhạc không?

Từ tuần thứ 16 trở đi, thai nhi đã có thể cảm nhận được các âm thanh từ bên ngoài,  các mẹ bầu nên chọn thời điểm khi cơ thể mình muốn nghỉ ngơi để nghe nhạc,thả lỏng một cách thoải mái nhất tận hưởng những bản nhạc..

[adinserter block=”1″]

Mẹ bầu nghe nhạc tốt nhất khi thai tuần 16 – 20 trở đi

Việc nghe nhạc khi mang thai ngày nay rất được các mẹ bầu chú ý, có lẽ kể từ sau hiệu ứng Mozart đối với thai nhi trong nghiên cứu của bác sĩ người Pháp Dr Alfred Tomatis vào đầu những năm 1990, theo đó ông công bố rằng việc nghe nhạc cổ điển có thể giúp tăng cường phát triển não bộ và kết nối thần kinh của thai nhi.

Mặc dù chưa có một con số thống kê cụ thể nào về hiệu quả của việc nghe nhạc khi mang thai nhưng nó cũng đã tạo ra một trào lưu nghe nhạc cổ điển đối với nhiều phụ nữ.

Ví dụ, những bài học piano có thể nâng cao khả năng suy luận không gian của trẻ (khả năng hiểu không gian ba chiều), nhưng các nhà nghiên cứu chỉ thử nghiệm, quan sát và đưa ra kết luận ở trẻ 3 hoặc 4 tuổi. Từ đó, một số chuyên gia phỏng đoán rằng nếu âm nhạc có ảnh hưởng sâu sắc đến các bé, trẻ sơ sinh thì thai nhi cũng có thể nhận được lợi ích từ âm nhạc theo cùng cách đó.

Có nên cho bà bầu nghe nhạc không?

Một số người cũng cho rằng trẻ sơ sinh có thể nhận ra loại nhạc bố mẹ đã từng mở cho bé nghe khi còn đang nằm trong bụng mẹ, bé cũng hoạt bát hơn hoặc dễ đi vào giấc ngủ khi nghe một bản nhạc quen thuộc. Tuy nhiên, Janet DiPietro, một nhà tâm lí học chuyên nghiên cứu về sự phát triển của thai nhi tại trường Đại học John Hopkins, cho biết những kết luận này hoàn toàn mang tính giai thoại và không được dựa trên những nghiên cứu thực sự.

Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy thai nhi cử động, hít thở theo nhịp nhạc nhưng giới chuyên môn cũng chưa biết liệu điều này có tốt cho bé không. Việc phản ứng với các giai điệu âm nhạc cũng như những âm thanh khác của thế giới bên ngoài của bé không thể hiện được là bé thích thú hay khó chịu với chúng.Theo nghiên cứu, từ tuần thứ 16 trở đi, thai nhi đã có thể cảm nhận được các âm thanh từ bên ngoài, do đó giai đoạn thích hợp để các mẹ bầu bắt đầu cho bé nghe nhạc là từ tuần thứ 16-20 trở đi.

Bởi vì thai nhi thường có khuynh hướng ngủ khi mẹ hoạt động và thức khi mẹ nghỉ ngơi, thư giãn, nên các mẹ bầu nên chọn thời điểm khi cơ thể mình muốn nghỉ ngơi để nghe nhạc. Lúc đó, mẹ có thể để mình được thả lỏng một cách thoải mái nhất và chỉ tập trung vào tận hưởng những bản nhạc chứ không vướng bận với bất kỳ công việc nào khác, đó cũng là lúc mà bé yêu của bạn cảm nhận được các giai điệu một cách rõ nhất.

Việc nghe nhạc cũng sẽ giúp cho các mẹ bầu kết nối tình cảm với bé yêu của mình, các mẹ có thể vừa nghe nhạc vừa hát du dương hoặc đung đưa người theo điệu nhạc, như thế cũng sẽ tạo cho bé yêu của bạn rất nhiều hứng khởi đấy

Cách nghe nhạc khi mang bầu đúng cách

Theo bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế Thái Hà, Hà Nội, hiện chưa có nghiên cứu khoa học nào về việc âm nhạc nói riêng, âm thanh nói chung ảnh hưởng đến sức khỏe, sự thông minh của trẻ sau này.

“Nếu âm thanh ảnh hưởng đến thai nhi thì những công nhân nhà máy dệt hay những chị em phải làm trong công xưởng ồn ào, thai nhi sẽ kém phát triển, đẻ con kém thông minh? Tôi cho rằng, nếu bà mẹ có thời gian thư giãn, nghe nhạc, điều đó trước tiên có lợi cho bà mẹ. Đó là món ăn tinh thần quý giá.

Nếu người mẹ được thư giãn, được hạnh phúc, máu huyết lưu thông sẽ tốt hơn, đương nhiên cung cấp máu cho thai nhi tốt hơn. Nhưng nếu nghe nhạc mà tâm trạng người mẹ không thư giãn, vẫn còn nhiều mối lo, mối bận tâm, chắc gì hiệu quả đã cao?

Do đó, các bà mẹ cũng không nên cầu kì quá với việc này. Hãy làm tốt nhất có thể cho bản thân” – bác sĩ Dung khuyến cáo.

Việc lựa chọn loại nhạc phù hợp để các bà bầu nghe thư giãn, được giới chuyên môn đưa ra nhiều lời khuyên, như chọn nhạc có tiết tấu không nên quá nhanh, âm lượng không được quá to, âm vực không được quá cao; bà mẹ không nên đột ngột thay đổi âm lượng từ nhỏ đến to; không nên nghe các bản nhạc, bài hát, thậm chí là các bộ phim có tình tiết quá gay cấn.

Bản nhạc hoặc bài hát phải trong sáng, bản phối hài hòa, như nhạc cổ điển, những bài đồng dao, hát ru dân gian… Những bài hát, bản nhạc vui nhộn cũng tốt cho tâm trạng bà mẹ, khiến bé cũng được hưởng theo.

Khi thai được 22 tuần tuổi, người mẹ có thể bắt đầu cho bé nghe nhạc và duy trì cho đến khi bé mới sinh đến 1 tháng tuổi.

Thời điểm có thể là khi thai nhi thức giấc hoặc lúc người mẹ nằm thư giãn trên giường, trong bồn tắm. Lúc này, mẹ có thể trò chuyện, xoa bụng để bé cảm nhận được tình mẫu tử.

Sử dụng loa ngoài cho bà bầu nghe nhạc là tốt nhất

Lựa chọn tốt nhất khi mẹ và thai nhi nghe nhạc đó là sử dụng loa ngoài. Nhiều mẹ lo âm lượng loa ngoài không đủ để thai nhi nghe tiếng nhạc nên áp tai nghe vào bụng để bé dễ nghe hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu không được áp tai nghe vào bụng quá một giờ mỗi lần bởi lẽ nước ối có khả năng khuyếch đại âm thanh, nếu nghe nhạc quá to trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến thính lực của bé sau khi ra đời. Để đảm bảo an toàn, mỗi ngày mẹ có thể cho bé nghe từ 2-3 lần và mỗi lần nghe không quá 20 phút.

Thông thường đến tháng thứ 4 thai nhi đã có thể phản ứng với những âm thanh bên ngoài nhưng thai đạp mạnh không có nghĩa là biểu hiện bé thích nghe nhạc. Chủ yếu thời gian trong bụng mẹ thai nhi dành để ngủ, âm thanh bất ngời làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ có thể gây ra rối loạn nhịp sinh học của bé. Do đó, thói quen mở nhạc thật to vì sợ con không nghe thấy của nhiều ông bố bà mẹ là hoàn toàn sai lầm.

Âm thanh nghe nhạc như thế nào là phù hợp với bà bầu

Thai nhi hay trẻ sơ sinh và thậm chí cả người lớn cũng chỉ tiếp nhận được một lượng âm thanh nhất định. Nếu nhạc quá to, khi sinh ra thính giác của trẻ có thể không tốt.

Học viện Nhi khoa Mỹ đã nghiên cứ các thai phụ làm việc trong những lĩnh vực tiếp xúc nhiều với tiếng ồn lớn đã thấy thai nhi tiếp xúc với những tiếng ồn này trong thời gian dài có nhiều khả năng bị sinh non, trọng lượng sinh thấp cũng như khả năng mất thính lực cao hơn các bé khác.

Hiện nay, nhạc tại các cửa hàng thường có âm lượng khoảng 65 decibel (dB), âm lượng này có thể làm tổn thương hoặc khiến thai nhi bị giật mình nếu nghe trong thời gian dài. Lời khuyên cho mẹ là khi nghe nhạc, mẹ nên duy trì âm thanh dưới 50 dB là an toàn cho thai nhi, đây cũng là mức âm thanh được sử dụng hầu hết ở các đơn vị chăm sóc tích cực cho trẻ sơ sinh.

Dưới đây là mức decibel của âm thanh phổ biến trong gia đình, mẹ có thể dựa vào đó để điều chỉnh âm lượng của bản nhạc sao cho phù hợp nhất:

  • Máy giặt: 50-70 dB
  • Máy rửa chén: 55-70 dB
  • Máy hút bụi: 60-85 dB
  • Máy sấy tóc: 60-95 dB
  • Đồng hồ báo thức: 65-80 dB
  • Tiếng dội nước trong WC: 75-85 dB
  • -Chuông điện thoại: 80 dB

Âm nhạc cũng giống như đồ ăn thức uống: ít quá sẽ bị thiểu dưỡng trí năng, nhiều quá gây ra bội thực; có loại âm nhạc bổ ích, có loại âm nhạc độc hại và có bản nhạc hợp với người này nhưng không hợp với người kia.

Sử dụng âm nhạc như thế nào để tốt cho thai nhi? Câu hỏi này đến nay giới khoa học vẫn chưa có chỉ dẫn rõ ràng, mà chỉ có những lời khuyên căn cứ trên những phân tích về mặt logic khoa học nhiều hơn là những bằng chứng khoa học xác đáng. “Nghe nhạc nhiều giúp thai nhi thông minh hơn?” là câu hỏi chưa được kiểm chứng nhưng có một điều chắc chắn nghe nhạc nhẹ nhàng giúp mẹ bầu thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi, ngủ ngon giấc, điều này rất có lợi đối với mẹ và là ảnh hưởng gián tiếp của âm nhạc đến sự phát triển của thai nhi.

Thực phẩm tốt nhất cho bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ

  • Súp lơ: Súp lơ là một trong những nguồn chứa axit folic dồi dào cho cơ thể. Những ngày đầu mang thai, mẹ có thể thêm món súp lơ xào thịt bò vào thực đơn của mình. Vừa có đủ axit folic và sắt, “nhất cử lưỡng tiện”, không nên bỏ qua đâu đấy!

Ngoài ra, các loại rau có màu xanh như xà lách, cải bẹ xanh cũng chứa không ít axit folic. Xà lách trộn dầu giấm là món khai vị ngon lành và là dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu.

  • Họ hàng nhà đậu: Đậu chứa khá nhiều protein, cần thiết cho sự phát triển mô và cơ bắp của bé. Chè đậu là một trong những món đơn giản và dễ làm nhất. Nhưng bạn nhớ đừng cho nhiều đường quá nhé!
  • Các loại quả có nhiều múi như cam, quýt, bưởi…: Không chỉ chứa axit folic, cam quýt còn chứa một lượng lớn vitamin C, rất tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể. Mẹ cũng đâu muốn mình bị bệnh khi mang thai đúng không?
  • Đậu phộng: Theo một nghiên cứu, ăn đậu phộng khi mang thai có thể làm giảm khả năng dị ứng của bé cưng sau khi sinh ra. Ngoài ra, trong đậu phộng có chứa nhiều protein và chất béo, cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Hạt dẻ, hạnh nhân hay đậu phộng đều rất phù hợp làm món ăn vặt để bạn đỡ “buồn miệng”.
  •  Trứng: Không chỉ chứa nhiều protein, trứng gà là một trong số ít thực phẩm có chứa vitamin D. Nhiều mẹ bầu “rỉ tai” nhau rằng ăn trứng ngỗng sẽ giúp bé thông minh hơn khi mang thai. Tuy nhiên, chưa có một nghiên cứu nào chứng minh vấn đề này. Trứng ngỗng không chứa nhiều protein như trứng gà nhưng lại chứa nhiều chất béo hơn. Vì vậy, mẹ nên chú ý khi ăn trứng ngỗng để tránh tình trạng dư thừa chất béo nhé!
  • Cá hồi: Cá hồi chứa nhiều vitamin D và canxi, là một trong những loại cá an toàn nhất cho thai kỳ của bạn.
  • Thịt bò: Thịt bò chứa rất nhiều chất sắt, rất tốt cho sức khỏe của bạn và bé. Tuy nhiên, bạn không nên ăn thịt bò sống vì như vậy rất nguy hiểm.
  • Sữa chua: Sữa chua chứa nhiều vitamin D, canxi và các lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Nó có thể giúp bạn ngăn ngừa triệu chứng táo bón cực kỳ khó chịu trong thai kỳ.

Bạn đang xem: http://baodinhduong.net/co-nen-cho-ba-bau-nghe-nhac-khong/

tu khoa

  • có nên cho bà bầu nghe nhạc
  • cho thai nhi nghe nhạc bằng điện thoại
  • cho bé nghe nhạc từ tháng thứ mấy
  • nhac ba bau thang thu 7
  • nhạc thông minh cho thai nhi 7 thang