Bé mấy tháng ăn được váng sữa?

Trẻ 7 tháng tuổi có thể bắt đầu tập ăn váng sữa, sữa chua với liều lượng từ ít tới nhiều vào buổi sáng sau khi ăn sáng, buổi trưa sau khi ngủ dậy nhưng hạn chế ăn vào buổi tối vì có thể gây nặng bụng, khó tiêu.

Váng sữa là gì?

Váng sữa là một thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và được nhiều ông bố và mẹ tin dùng. Tuy nhiên, không phải bố mẹ nào cũng biết cách sử dụng và tác dụng thực sự của váng sữa đối với sức khỏe của con.

be-may-thang-an-duoc-vang-sua

Thầy thuốc Ưu tú, Thạc sĩ, Bác sĩ Dzoãn Thị Tường Vi – Viện phó Viện Dinh dưỡng Lâm sàng sẽ đưa ra câu trả lời tốt nhất dành cho các ông bố bà mẹ về cách sử dụng váng sữa lấy tối đa chất bổ cho con, những trường hợp không nên cho trẻ ăn váng sữa và sai lầm cần tránh khi bảo quản váng sữa.

Váng sữa chứa thành phần gì?

Váng sữa là một chế phẩm được sản xuất từ sữa tươi. Cứ 100kg sữa tươi sẽ sản xuất ra được 1,25kg váng sữa. Vì thế, váng sữa thực sự rất ít và hiếm. Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều loại váng sữa.

Bác sĩ Tường Vi chỉ rõ thành phần dinh dưỡng có trong váng sữa:

“Có loại váng sữa có thành phần chính là sữa chiếm 50-60%; có loại nhân tạo được chế biến từ các loại dầu thực vật như dầu cọ, dầu dừa bổ sung thêm casein (đạm sữa bò) và đường lactose (loại đường có trong sữa bò).

Vì trên nhãn hộp váng sữa không công bố hàm lượng các dưỡng chất khác nên rất khó đánh giá được thành phần dinh dưỡng của nó. Tuy nhiên, tỉ lệ chất béo (lipid) trong váng sữa thường chiếm khoảng 50%, tổng năng lượng, chất bột đường (carbohydrate) khoảng  40%, còn chất đạm (protein) chỉ khoảng 6-7%, còn vitamin và khoáng chất thấp”,

Bé mấy tháng thì ăn được sữa chua váng sữa?

Trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên, bị thiếu cân, suy dinh dưỡng; trẻ mới ốm dậy cần nhiều năng lượng có thể sử dụng váng sữa. Và chỉ nên dùng làm bữa ăn phụ.

Bác sĩ Tường Vi cho biết thêm, chỉ nên sử dụng váng sữa như thực phẩm bổ sung cho trẻ. Lượng váng sữa cho trẻ ăn trong ngày cần phụ thuộc vào tuổi, cân nặng và loại váng sữa được mua. Trung bình, trẻ từ 7-12 tháng tuổi có thể ăn ăn ½ – 1 hộp váng sữa/ngày, trẻ trên một tuổi có thể ăn 1 – 2 hộp/ngày, tùy vào mức độ dung nạp của trẻ. Không nhất thiết ngày nào cũng dùng vì khi ăn quá nhiều, trẻ có thể bị đầy bụng, tiêu chảy do hàm lượng chất béo quá cao. Tuyệt đối không dùng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi.

“Vì hàm lượng chất béo cao nên váng sữa cung cấp nhiều năng lượng. Vì vậy, có thể bổ sung cho trẻ bị thiếu cân, suy dinh dưỡng; trẻ mới ốm dậy cần nhiều năng lượng. Tuy nhiên, chỉ nên dùng làm bữa ăn phụ cho trẻ”, bác sĩ Tường Vi khuyến cáo.

Ăn váng sữa vào lúc nào trong ngày TỐT?

Liều lượng ăn váng sữa của bé, mẹ có thể tham khảo như khi cho bé ăn sữa chua, đã ghi ở trên. Về thời điểm ăn váng sữa, phù hợp nhất sẽ là:

  • Buổi sáng: Ngay sau bữa sáng của bé, mẹ cho bé ăn váng sữa để bổ sung thêm dưỡng chất cho bữa sáng thêm đầy đủ dưỡng chất. Nếu lo bé bị đầy bụng, mẹ có thể bớt lại chút sữa hoặc cháo để chừa chỗ trong bụng cho bé ăn thêm.
  • Buổi chiều: Sau giấc ngủ trưa, bé có xu hướng đói bụng, đồng thời, buổi chiều cũng là lúc bé hiếu động hơn. Do đó, mẹ có thể cho bé ăn váng sữa vừa giúp bé no, vừa cung cấp năng lượng cho hoạt động của bé.
  • Mẹ nên tránh cho bé ăn vào bữa tối, đây là thời điểm hệ tiêu hóa của bé đang nghỉ ngơi. Nếu cho bé ăn, sẽ dễ làm bé khó ngủ và có thể nôn trớ. Thêm nữa, mỗi ngày chỉ cho bé ăn 1 lần thôi là đủ rồi mẹ nhé, không sáng thì chiều, không chiều thì sáng.

Sai làm thường gặp khi ăn váng sữa mẹ nên tránh

Khi trẻ dưới 6 tháng tuổi

  • Khi trẻ thừa cân, đang bị tiêu chảy, dị ứng với sữa bò,…
  • Cho trẻ ăn quá nhiều, gây đầy bụng, tiêu chảy cho hàm lượng chất béo quá cao.
  • Cho trẻ ăn trước bữa ăn
  • Cho trẻ ăn váng sữa thay thế sữa mẹ

Bác sĩ Tường Vi nhấn mạnh: “Không nên cho trẻ ăn trước bữa ăn vì làm bé ngang dạ sẽ bỏ bữa ăn chính. Nên cho ăn sau bữa ăn sáng hoặc trưa, không nên ăn vào bữa tối sẽ làm bé đầy bụng khó ngủ”

Vì thành phần dinh dưỡng trong váng sữa chủ yếu là chất béo nên đây sẽ là nguồn cung cấp năng lượng rất cao từ chất béo là chính. Bên cạnh đó, chất đạm rất thấp, các vitamin và khoáng chất cũng thấp. Vì vậy, không nên dùng váng sữa thay thế cho sữa mẹ.

Theo bác sĩ Tường Vi: “Chỉ nên dùng váng sữa cho bé ăn bổ sung và có thể cho bé sử dụng từ tháng 7 trở đi. Nếu dùng váng sữa thay cho sữa mẹ, trẻ sẽ bị thiếu chất đạm, dẫn đến tình trạng thiếu máu, suy dinh dưỡng,… do thiếu các vi chất dinh dưỡng. Đặc biệt, do váng sữa có năng lượng cao nên lạm dụng cho trẻ thừa cân sẽ khiến bé càng tăng cân dẫn đến béo phì và các bệnh mãn tính khác”.

tu khoa

  • váng sữa monte có tốt không
  • ăn váng sữa vào lúc nào trong ngày
  • cho trẻ ăn sữa chua đúng cách
  • các loại sữa chua cho bé dưới 1 tuổi
  • sữa chua susu cho bé từ mấy tháng

Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu lần trong ngày?

Bé mới sinh bú 8-12 lần/ ngày mất 20-30 phút/ lần, càng lớn số lần bú của trẻ giảm dần nhưng lại cần nhiều sữa hơn cho mỗi lần bú. Chi tiết lượng sữa & số lần bú cho trẻ theo tháng tuổi & cân nặng bên dưới.

Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu là đủ?

Tùy theo cân nặng, nhu cầu và sức bú của mỗi trẻ mà lượng sữa bú được nhiều ít khác nhau.Theo lời khuyên từ các chuyên gia, nên cho trẻ sơ sinh bú nhiều lần từ 8 – 12 cữ sữa trong một ngày. Mỗi cữ cách nhau 2 tiếng nếu bú mẹ và 3 tiếng nếu uống sữa công thức.

Mỗi lần bú mẹ, trẻ phải được duy trì được từ 20 đến 30 phút vì khoảng 10 phút đầu tiên, trẻ chỉ bú được lượng nước là chủ yếu trong khi lượng sữa tiết ra sau đó mới thực sự mang nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển của trẻ. Trẻ có thể nghỉ giữa chừng để nghỉ mệt.

Sau hai tuần đầu, trẻ có thể bú trung bình từ 60ml – 100ml/ cữ. Khi đã được 3 tháng lượng sữa của bé mỗi lần bú có thể tăng từ 120 – 150ml và duy trì tiếp tục lượng này cho đến những tháng kế tiếp.

Tùy theo nhu cầu của trẻ mà cân nhắc việc cho trẻ bú đêm hay không. Bởi lẽ nếu cản trở giấc ngủ đêm của trẻ từ 10h đêm – 3h sáng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí não và thể trạng của trẻ.

Bạn có thể tham khảo bảng sau để biết cữ bú trong ngày của trẻ sơ sinh:

tre-so-sinh-bu-bao-nhieu-lan-1-ngay

Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu lần 1 ngày?

Bé bú mẹ 8 lần/ngày sẽ nhận khoảng 90 ml mỗi cữ bú. Tất nhiên, đây chỉ là con số trung bình, không thể áp dụng cho mọi trẻ. Lượng sữa mẹ mà bé bú sẽ không đổi trong suốt thời gian từ 1 tháng tới khoảng 6 tháng.  Tuổi và trọng lượng cơ thể của bé không ảnh hưởng tới lượng sữa mẹ được bú mỗi ngày. Tuy nhiên, tại các giai đoạn tăng trưởng mạnh (thường xuất hiện lúc bé 1-3 tuần, 6-8 tuần, 3 tháng và 6 tháng tuổi), bé có thể bú nhiều hơn bình thường trong vòng 2 – 3 ngày.

Làm sao để biết bé đã bú đủ sữa?

Vậy làm sao để biết bé đã bú đủ sữa và nên ngưng đúng lúc, không nên ép con bú thêm nữa? Mẹ cũng nhận biết qua các dấu hiệu sau:

  • Em bé nên bám vào bạn và bú nhịp nhàng trong khoảng 10-15 phút mỗi vú. Thỉnh thoảng bé có thể ngừng lại giữa chừng nhưng sẽ bú rất mạnh trong suốt thời gian cho bú. Nếu mẹ nhiều sữa, bé sẽ tỏ ra thoải mái và hài lòng sau khi bú và thường ngủ thiếp đi ở bên vú thứ hai.
  • Khi bé bú, bé có thể phát ra tiếng bé gù gù và khi bé bú đã đủ no, bé hay chìm ngay vào giấc ngủ và thể hiện cảm xúc hài lòng trên gương mặt.
  • Bé nhanh nhẹn, tỉnh táo, khóc to, môi hồng hào và ẩm ướt.
  • Hai bên ngực mẹ bớt căng sữa, nhẹ nhàng và thoải mái hơn sau mỗi lần cho con bú xong.
  • Bé thỏa mãn và thư giãn sau cữ bú.
  • Bầu vú mẹ mềm hơn sau mỗi lần cho con bú.

Bé bú đêm nhiều phải làm sao?

Điều này đúng với trẻ nhũ nhi. Trong thời gian này, bé chủ yếu bú bằng sữa mẹ nên việc bú đêm là điều khó tránh khỏi. Vì bé không thể no bụng hoàn toàn với lượng sữa ban ngày. Tuy nhiên, với bé trên 6 tháng tuổi thì điều này không hoàn toàn đúng. Vì ban ngày, bé đã được mẹ cho ăn 2 cữ bột đặc và loãng, cộng thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức. Như vậy, bé trên 6 tháng thức dậy và đòi ‘ti” mẹ vào ban đêm có thể do bé bị đau bụng hoặc tã ướt, răng mọc khiến bé đau chẳng hạn. Và lúc này, bé chỉ cần ngậm ti mẹ và ngủ tiếp thôi. Và mẹ nên tập cho bé bỏ cữ bú đêm dần dần.

Bé từ 6 tháng tuổi trở đi không cần thiết phải được bú đêm nữa vì lúc này, bé đã bước vào giai đoạn ăn dặm. Các chuyên gia khuyên bạn nên cho bé ăn bữa chiều, tối loãng hơn để bé dễ tiêu hóa khi ngủ. Bạn cũng không nên cho bé ăn thật no trước giờ ngủ vì làm như vậy bé sẽ bị nặng bụng, hay quấy khóc vào ban đêm. Nếu bé đòi bú đêm, bạn nên tập cho bé quen với việc ngủ một mạch tới sáng. Khoảng từ tháng thứ 6 trở đi, bé đã có thể ngủ liền 11 tiếng đồng hồ và không cần được ăn đêm nữa. Bạn nên tăng cường giờ chơi và thức vào ban ngày, để ban đêm, bé có thể ngủ một giấc sâu hơn.

Không ít mẹ cực kỳ nuông chiều con, vì sợ con nhẹ cân nên vẫn duy trì thói quen bú sữa vào ban đêm dù bé đã lớn. Kết quả là, hàm răng sữa bé xinh của trẻ đen sì vì bị sâu răng đục khoét, ảnh hưởng cực kỳ nghiêm trọng đến “hàng tiền đạo” của con sau này.

Hơn nữa, bú đêm còn tác động tiêu cực đến giấc ngủ của trẻ. Làm sao bé có thể ngủ thẳng và ngon giấc khi cứ 2-3 tiếng/lần lại dựng dậy bú sữa? Mẹ có biết, thiếu ngủ sẽ gây hại cho sức khỏe, đồng thời gây cản trở sự phát triển chiều cao của trẻ?

5 yếu tố cản trở chiều cao của trẻ

Bú đêm thiệt cho con là vậy, nhưng thiệt cho mẹ cũng không kém cạnh. Thiếu ngủ, làm sao mẹ đủ năng lượng để làm việc và chăm sóc gia đình vào ngày hôm sau? Áp lực, căng thẳng quá nhiều không tốt cho sức khỏe cũng như nhan sắc đâu mẹ ạ. Vì vậy, khi bé đủ ngày đủ tháng để cai sữa, mẹ đừng ngại thực thi ngay, càng sớm càng khỏe.

Nếu bé bú đêm, nên cho bé bú trước 21h và sau 5h sáng, vì khi ngủ vào ban đêm, hệ tiêu hóa cần được nghỉ. Hơn thế, bản thân quá trình tiêu hóa hấp thu về đêm cũng diễn ra rất chậm. Nếu trẻ bú đêm nhiều lần, giấc ngủ sẽ không sâu, dẫn đến khả năng hấp thụ cũng kém hơn, nhiều trường hợp có thể dẫn đến biếng ăn vào ban ngày, không có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Nên cho trẻ bú sữa mẹ đến khi nào

Sữa mẹ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trogn giai đoạn đầu phát triển của trẻ sơ sinh, trẻ càng có cơ hội tiếp xúc sớm và duy trì bú sữa mẹ lâu nhất thì càng có nhiều kháng thể để phát triển khoẻ mạnh hơn. Vậy nên cho trẻ bú sữa mẹ đến khi nào? Hãy xem tư vấn của bác sĩ chuyên khoa nhi bệnh viện Từ Dũ tư vấn như sau nhé:

  • Cho bé bú ngay trong vòng 1 giờ đầu sau sinh để tận dụng sữa non, kích thích sữa non xuống sớm, và giúp co hồi tử cung cho mẹ.
  • Cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Bú mẹ hoàn toàn là chỉ bú mẹ mà thôi, ngay cả nước cũng không cho bé uống.
  • Bắt đầu cho bé ăn dặm từ tháng thứ 6 và tiếp tục cho bú sữa mẹ đến 24 tháng.

từ khoá:

  • trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng một ngày
  • bé 4 tháng bú bao nhiêu sữa mỗi ngày
  • lượng sữa cho bé theo tháng tuổi
  • sữa cho bé 6 tháng tuổi
  • bé 6 tháng tuổi ăn được váng sữa chưa

Ăn lá tía tô trước khi tiêm phòng như thế nào ĐÚNG?

Mẹ ăn 10- 15 lá tía tô trước khi tiêm phòng tác dụng hạ sốt, tốt cho hệ miễn dịch của bé nhất là khi tiêm phòng quai bị, sởi, viêm não mô cầu. Bên cạnh đó mẹ cần uống nhiều nước, mặc quần áo thoáng & quan tâm đến bé nhiều hơn trong thời gian sau tiêm phòng.

[adinserter block=”1″]

Vì sao trẻ bị sốt sau khi chích ngừa?

Tiêm phòng là một trong những điều cần thiết giúp trẻ phát triển và bảo vệ trẻ em khỏi nhiều căn bệnh nguy hiểm. Vì thế, cha mẹ cần cho trẻ đi tiêm chủng đúng thời điểm và biết cách xử lý tại nhà những biến chứng sau khi tiêm chủng.

Trẻ bị sốt sau khi tiêm phòng phần lớn da do hệ miễn dịch của trẻ còn yếu, cơ thể trẻ chưa thích ứng được với vacxin tiêm vào khiến trẻ bị sốt ngay sau khi tiêm hoặc sau đó vài ngày.

Sau khi tiêm phòng bao lâu thì trẻ sốt?

Sau khi tiêm phòng 1 vài giờ hoặc 1 ngày, một số trẻ có thể bị sốt: sốt thường nhẹ, nhưng cũng đôi khi sốt cao (trên 39o), kèm theo tình trạng vật vã, quấy khóc, những trẻ lớn có thể kêu nhức đầu. Chứng sốt này hay thấy hơn cả trong các trường hợp tiêm phòng bệnh thương hàn, tiêm phòng bệnh ho gà. Cũng có trường hợp, sau khi tiêm phòng sau tới 5-12 ngày, trẻ mới bị sốt: thông thường chứng sốt muộn này xảy ra sau khi tiêm phòng bệnh sởi, đôi khi tiêm phòng bệnh quai bị.

Mẹ ăn tía tô cho con bú trước tiêm phòng thế nào?

Tía tô là một vị thuốc có tác dụng trừ phong hàn, giải cảm phong hàn, làm ra mồ hôi, hạ sốt và giải độc rất tốt.

Trước hôm đi tiêm, các mẹ nên mua rau tía tô về rửa sạch, ăn sống khoảng chục ngọn rồi cho con bú càng nhiều càng tốt.

an-tia-to-ha-sot-cho-tre

Sau khi tiêm xong mẹ cũng cần cho con bú nhiều để tránh mất nước. Chất kháng sinh tự nhiên có trong tía tô sẽ giúp con không bị sốt. Bé dùng sữa ngoài thì mẹ có thể giã lá tía tô hòa với nước ấm rồi cho bé uống.

Ngoài ra, sau khi bé tiêm ngừa, các mẹ lấy bông y tế day vào chỗ tiêm cho khô sau đó chườm lạnh bằng cách mang theo sẵn khăn lạnh cất trong túi giữ lạnh.

Chăm sóc trẻ bị sốt sau khi tiêm phòng đúng các như sau

  • Bé bị sốt sau khi tiêm phòng, điều tốt nhất mà bố mẹ cần làm lúc này là cặp nhiệt độ cho bé để theo dõi thân nhiệt. Các mẹ nên cho trẻ nằm ở nơi thoáng mát, mặc quần áo rộng, thoái mái, chườm mát cho trẻ bằng khăn ẩm nhưng không chườm đá hay nước lạnh (nhiều bà mẹ vẫn sử dụng cách này là không nên).
  • Đa số các chứng sốt nói trên đều khỏi trong 1-2 ngày, Chỉ có một số ít trường hợp sốt cao mới cần dùng đến thuốc hạ sốt.
  • Bù nước và điện giải: Khi sốt cao có thể gây ra tình trạng mất nước, rốt loạn cân bằng điện giải trong cơ thể, nên dùng các thuốc có tác dụng bù lượng nước mất qua da và điện giải do sốt như oresol, cháo muối nấu loãng.
  • Dinh dưỡng cho bé: Cần đảm bảo chế độ giàu dinh dưỡng, ăn lỏng và dễ tiêu.
  • Vệ sinh: Vệ sinh cơ thể cho bé sạch sẽ, tắm bằng nước ấm trong phòng kín. Không để trẻ bị nhiễm lạnh, nhất là khi tắm và khi trẻ ngủ vào ban đêm.
  • Nếu bé bị sốt sau khi tiêm phòng với nhiệt độ cao trên 38,5 độ C, cha mẹ nên cho trẻ uống thuốc hạ sốt theo hướng dẫn của bác sĩ. Lưu ý, đặc biệt với trẻ dưới ba tháng tuổi, các bậc cha mẹ cần hỏi ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng thuốc hạ sốt. Nếu có sự chỉ dẫn của bác sỹ, bố mẹ mới cho bé dùng thuốc.
  • Các bác sĩ nhi khoa Mỹ và châu Âu khuyên bạn không nên sử dụng aspirin cho trẻ em dưới 2 tuổi vì nguy cơ gây ra hội chứng Reye. Đối với trẻ em trên 2 tuổi thì thuốc này được cho phép và thường là sự lựa chọn đầu tiên khi bé bị sốt.
  • Trong một vài trường hợp, bạn đã áp dụng nhiều cách nhưng thân nhiệt của bé không hề giảm hoặc bé có vài biểu hiện sau: khóc dai dẳng hơn ba tiếng đồng hồ, có những biểu hiện của co giật, thân nhiệt không giảm, bạn nên gọi ngay cho bác sỹ hoặc đưa bé đến những cơ sở y tế đáng tin cậy để bé được chăm sóc khẩn cấp.

Bạn đang xem: http://baodinhduong.net/an-la-tia-truoc-khi-tiem-phong-nhu-nao-dung/

tu khoa

  • co nen dap khoai tay khi tiem phong cho tre
  • giảm đau cho bé sau khi tiêm phòng
  • co nen dap khoai tay khi tiem phong cho tre
  • giảm đau khi tiêm bắp
  • cách làm giảm đau sau khi tiêm

3 cách nấu cháo trứng cho bé 6 tháng ăn dặm

Hướng dẫn nấu cháo trứng với thịt bò bằm, cháo trứng gà với hạt sen, cà rốt hoặc cháo trứng gà ta với đậu nành, rau củ cho bé 6-9 tháng tuổi tập ăn dặm: ngon, dinh dưỡng, dễ làm, bé thích ăn ngay.

[adinserter block=”1″]

Cháo trứng là món ăn dặm dinh dưỡng, ngon cho bé

Trứng là một trong những nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu (tỷ lệ hấp thu chất đạm của trứng là 100%, tương đương với đạm trong sữa nếu chế biến đúng).

Ngoài ra, trong lòng đỏ trứng còn cung cấp nhiều chất béo, các vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ như: sắt, vitamin A, kẽm…

Biết là trứng rất tốt như thế nên mẹ rất muốn cho Bơ ăn. Mặt khác Bơ đã 14 tháng rồi, mỗi tuần cần phải ăn 4 quả trứng mà cu cậu thì không thích món cháo trứng tẹo nào. Mẹ Bơ đã nghĩ ra đủ chiêu, từ luộc nghiền ra cho ăn đến nấu cháo mà cu cậu vẫn lắc đầu nhất quyết không.

Sau một hồi nghiên cứu, mẹ Bơ đã nấu thành công 3 món cháo trứng thuyết phục được cu cậu ghét trứng. Nếu mẹ nào có con ghét ăn trứng thì thử 3 cách nấu dưới đây của mẹ Bơ nhé. Rất có thể bé nhà bạn sẽ nghiện món này đấy!

Các mẹ nên nấu sẵn một nồi cháo để cho bé ăn cả ngày, đến bữa chỉ việc cho thức ăn và rau vào nấu thôi nhé!

3 món cháo trứng ngon, dinh dưỡng, dễ nấu cho bé tập ăn dặm

1/ Cháo trứng với thịt bò, nấm hương

chao-trung-thit-bo-bam

Nguyên liệu: Thịt bò, trứng, nấm hương, dầu ăn.
  • Thịt bò thái lát mỏng, nấm ngâm rửa, hành lá thái nhỏ.
  • Cho cháo vào nồi đun sôi, nấm hương tươi thái nhỏ vào, nêm chút hạt nêm. Mở lửa vừa cho cháo sôi lục bục, thêm thịt bò.
  • Dùng muỗng khuấy cho cháo khỏi cháy đáy nồi. Nêm nếm lại vừa miệng, đập trứng ra bát, lấy lòng đỏ cho vào cháo.

2/ Cháo trứng hạt sen, cà rốt

Nguyên liệu: Hạt sen, cà rốt, trứng, dầu ăn.
  • Hạt sen nấu chín tán nhuyễn, nấu chín cà rốt đã cắt nhỏ.
  • Cho cháo vào nồi đun sôi, từ từ cho trứng vào, đánh nhanh tay để trứng tan không bị vón lại. Cho hạt sen và cà rốt vào, sau cùng cho dầu ăn.

3/ Cháo trứng đậu nành, rau củ

Nguyên liệu: Bột ngũ cốc đậu nành rau củ, trứng, rau mùng tơi, dầu ăn.
  • Cho cháo vào nồi đun sôi, cho rau mùng tơi vào đun chín.
  • Cho trứng và bột ngũ cốc đậu nành rau củ vào khuấy đều.
  • Cho dầu ăn vào sau khi cháo được bắc ra.Lưu ý:
  • Các mẹ lưu ý, các món cháo trứng dinh dưỡng đem lại hiệu quả tốt nhất cho sự phát triển của bé các mẹ nên cho bé ăn cháo trứng dinh dưỡng vào buổi sáng.
  • Tuy trứng là thực phẩm rất tốt nhưng cũng không nên cho ăn quá nhiều, vì hàm lượng chất béo trong trứng cao làm bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu rối loạn tiêu hóa.

Tùy theo tháng tuổi mà cho ăn số lượng khác nhau:

  • Trẻ 6-7 tháng tuổi: chỉ nên ăn 1/2 lòng đỏ trứng gà/bữa, ăn 2-3 lần/tuần
  • Trẻ 8-12 tháng tuổi: ăn 1 lòng đỏ/bữa, ăn 3-4 bữa trong 1 tuần
  • Trẻ trên 1 tuổi: nên ăn 3-4 quả trứng/tuần, ăn cả lòng trắng.

Bạn đang xem: http://baodinhduong.net/cach-nau-chao-trung-cho-6-thang-dam/

tu khoa

  • cháo trứng cho bé 9 tháng tuổi
  • thuc don cho be 9 thang tuoi cua vien dinh duong
  • cách nấu cháo trứng gà cho bé ăn dặm
  • cách nấu cháo lươn cho bé 10 tháng tuổi

Top 3 cách chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm ngon, dinh dưỡng

Nấu cháo quả óc chó với yến mạch, sữa óc chó hoặc các món ăn vặt với quả óc chó cho trẻ 6 tháng- 1 tuổi ăn dặp: giàu dinh dưỡng, Omega-3, DHA tốt cho trí não của trẻ.

[adinserter block=”1″]

Quả óc chó là quả gì?

Quả óc chó hay còn có tên khác là quả hồ đào, có tên khoa học là Ficus hirta Vahl có nguồn gốc ở Địa Trung Hải và được gọi là “Quả Thần” nhưng lại thích hợp với khí hậu tại California Walnuts (Mỹ). Ở Việt Nam, cây óc chó được trồng chủ yếu ở một số vùng biên giới như Sa Pa (Lào Cai), Phó Bảng, Đồng Văn (Hà Giang), Cao Bằng… Cây óc chó là loại cây sống lâu năm, có thể cao tới 30m, vỏ nhẵn và có màu tro. Lá cây óc chó dài tới 40cm, kép lông sẻ, thường có từ 7 đến 9 lá chét, không cuống, hình trứng thuôn hoặc tròn dẹt một phía, khi vò ra có mùi hăng đặt biệt. Hoa đơn tính, màu lục nhạt; hoa đực xếp thành đuôi sóc thõng xuống; hoa cái xếp 2 đến 5 cái ở cuối các nhánh.

qua oc cho la qua giqua oc cho la qua gi

Quả óc chó to, rất cứng có vỏ ngoài màu lục và nạc, dễ hóa đen khi chà xát, có 2 van bao lấy hạt với 2 lá mầm to, chia thùy và nhăn nheo như nết của óc động vật. Óc chó có hai loại chính. Loại thứ nhất thường ra vào mùa thu, loại quả này có màu nâu vàng trơn, vỏ rất cứng và dày hình thuôn. Loại thứ hai còn gọi là óc chó tuyết, ra vào mùa đông, loại này có màu nâu vàng chấm đen, hình dáng tròn bẹp một phía. Lá của cây óc chó có thể hái quanh năm, còn quả thu hái vào tháng 9, tháng 10 đập vỏ ngoài để lấy nhân bên trong.

Quả óc chó chứa thành phần gì?

Thành phần trong nhân óc chó có nước 17,59%, protid 11,05%, lipid 41,98%, chất dẫn xuất 26,50%, cellulose 1,30%, tro 1,60%. Nhân hạt chứa dầu mau khô gồm phần lớn là các glycerid của acid linoleic và linolenic. Hạch rất giàu hydroxy-5-tryptamin. Nó cũng giàu đồng và kẽm; còn có K, Mg, S, Fe, Ca và các vitaminA, B, C, P. Dầu hạt óc chó có mùi đặc biệt dễ chịu nhưng dễ bị hôi. Nhân hạt óc chó có vị ngọt, tính ấm; có tác dụng làm mạnh sức, béo người, đen tóc, trơn da. Ở Trung Quốc, nó được xem như có tác dụng ôn bổ phế thận, định suyễn nhuận tràng. Người ta cho là nhân hạt rất bổ dưỡng vì có nhiều protid, có thể chống tràng nhạc, nhuận tràng, trị ỉa chảy, trị giun, dẫn lưu hệ da và bạch huyết. Ngoài ra, nhân óc chó còn được dùng để dùng chữa thận hư đau lưng, hư hàn ho suyễn, đại tiện khó khăn, đau chân tay.

Vì sao quả óc chó tốt cho bé?

Quả óc chó cung cấp cho cơ thể một lượng Omega-3 dồi dào, thuộc hàng nhất nhì trong các loại thực phẩm, đóng vai trò phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Acid béo Omega-3 có trong óc chó giúp duy trì chất béo câu trúc, loại chất chiếm 60% bộ não, giúp não hoạt động đúng theo chức năng của nó. Chính vì thế, các mẹ trong quá trình mang thai đã ăn quả óc chó rồi thì sau khi sinh con vẫn nên tiếp tục bổ sung loại quả này cho bé mỗi ngày nhé.
Ngoài ra, chắc hẳn nhiều người chúng ta vẫn chưa biết lượng canxi trong óc chó cũng tương đương với sữa bò, chính vì vậy, cho bé ăn óc chó mỗi ngày cũng là cách để phát triển và hoàn thiện hệ thống xương cho bé.
Bên cạnh đó, chất chống oxi hóa có trong óc chó không chỉ là bí kíp giúp chị em chống lão hóa, cải thiện làn da mà còn đóng vai trò như một lá chắn bảo vệ bé tránh khỏi các điều kiện bất lợi bên ngoài tự nhiên.
Với những trẻ biếng ăn, quả óc chó còn là tin vui của các bà mẹ bởi nó cung cấp một nguồn năng lượng khá cao, bao gồm chất béo, chất xơ, vitamin và các dưỡng chất cần thiết khác cho trẻ hoạt động và phát triển khỏe mạnh.

3 cách chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm

Cháo óc chó yến mạch cho bé ăn dặm

  • Đây là món ăn cực kì tốt cho bé khi bước vào giai đoạn ăn dặm, bạn có thể thêm quả óc chó vào khẩu phần ăn của bé ngay từ độ tuổi này bằng cách nấu cháo quả óc chó với yến mạch và hạnh nhân. Món cháo này không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.
  • Cách nấu cháo quả óc chó cũng không có gì phức tạp, bạn chỉ cần cho bột yến mạch vào một lượng nước vừa đủ, đun sôi cho đến khi yến mạch vừa mềm tới. sau đó, cho quả óc chó và hạnh nhân đã nghiền nhỏ vào nấu cùng, nêm nếm gia vị cho vừa ăn, nấu khoảng 4-5 phút là chín. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho thêm tôm, thịt, rau củ tùy khả năng sáng tạo của mình.
  • Món này không chỉ dành cho bé ăn dặm, mà còn là một bữa sáng dinh dưỡng cho bé trước khi đến trường và cũng là món cháo tẩm bổ được rất nhiều bà bầu ưa chuộng đấy.

Sữa óc chó

  • Còn gì tuyệt vời hơn nếu mỗi ngày các bé nhà bạn được bổ sung một ly sữa óc chó thơm lừng, bổ dưỡng? Quả óc chó chứa lượng canxi tương đương như sữa bò, nên sữa làm từ óc chó có thể thay thế sữa bò phát triển khung xương cho bé.
  • Với 200g quả óc chó, bạn có thể kết hợp với 200g đậu nành và 100g hạnh nhận, tất cả sau khi đã ngâm nước cho mềm thì cho hết vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc bã rồi đun sôi. Khi uống, bạn chỉ việc cho thêm đường tùy theo khẩu vị, như vậy là bé yêu nhà bạn đã có một ly sữa thơm ngon, cung cấp đầy đủ năng lượng cho một ngày hoạt động.
  • Món sữa này cũng dùng để giải nhiệt rất tốt đấy, ngoài ra nó cũng là giải pháp cho những trẻ biếng ăn, uống sữa làm từ óc chó kết hợp với đậu nành và hạnh nhân là một cách bổ sung đầy đủ dưỡng chất đơn giản và tiện lợi nhất mà mình nghĩ các bà mẹ nên áp dụng mỗi ngày.

Chế biến quả óc chó thành món ăn vặt

Trẻ em thì hầu như bé nào cũng mắc bệnh “sợ cơm”, nếu như bạn cứ cố ép bé ăn như một điều bắt buộc thì bé sẽ đâm ra ngán và không thèm ngó ngàng tới. Vậy tại sao bạn không thử chế biến quả óc chó thành những món ăn vặt xem sao?  Quả óc chó vốn dĩ đã có hương vị thơm ngon với độ giòn, bùi và béo ngậy đặc trưng, chỉ cần khéo léo chế biến một chút, chắc chắn các bé nhà bạn sẽ thích mê.

Cách ăn quả óc chó khiến người ta dễ nghiền nhất chính là nướng trong lò vi sóng hoặc rang nhanh trên lửa, nếu bé thích ăn ngọt, bạn có thể rang chung với vừng và mạch nha, hoặc làm óc chó rán giòn, óc chó nhúng socola, đây chắc chắn là những món ăn không bé nào chối từ được.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp quả óc chó với một số món ăn vặt khác như làm bánh, rắc lên kem, xay sinh tố chung với một số loại trái cây… bé có thể ăn vặt cả ngày mà lại đủ chất, đây cũng là một cách bổ sung dinh dưỡng thông minh mà các bà mẹ nên áp dụng cho bé yêu nhà mình.
tu khoa
  • cách nấu cháo quả óc chó
  • cách chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm
  • trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó
  • quả óc chó có bán ở siêu thị không
  • mua quả óc chó ở đâu tphcm
  • sieu thi coopmart co ban qua oc cho khong

Khi nào ngưng cho bé bú đêm?

Bé 5 6 tháng tuổi nếu không thức giấc, đòi bú đêm thì không nhất thiết phải cho bé bú đêm vì có thể bé đã đủ dinh dưỡng, không quấy khóc. Trường hợp trẻ thiếu cân, thấc giấc bú đêm thì mẹ vẫn cho bé bú bình thường.

[adinserter block=”1″]

Có nên cho trẻ uống sữa ban đêm?

Con tôi được hơn 5 tháng, 7,4kg rất lười bú. Mỗi lần bú là bé quấy khóc (bú sữa ngoài là chủ yếu, sữa mẹ rất ít gần như hết hẳn).

Cách 3h /lần bú bình 120ml nhưng có lúc bé bú hết, có lúc không. Lúc nhỏ cháu còn bú đêm (2-3 lần 60-90ml). Nhưng giờ thì có khi cả đêm bé chỉ bú một lần 90ml nhưng có lúc chỉ bú hết 30 hoặc 60ml rồi khóc không chịu bú nữa.

khi-nao-ngung-cho-tre-bu-dem

Xin bác sĩ cho tôi hỏi với tháng tuổi của bé hiện nay và số lần bú như vậy có ít quá không ? Tôi sợ bé đói nên đêm thường bế con dậy và cho bú bình dù không đánh thức nhưng khi bé ngủ quên không mút sữa tôi khua nhẹ để bé bú tiếp. Như vậy có làm gián đoạn giấc ngủ của bé và về lâu dài có ảnh hưởng gì đến sự phát triển trí não của bé hay không? (Trinh Xuan Nga)

Trả lời:

Bé đã 5 tháng tuổi bước sang tháng thứ 6, như vậy ngoài ăn sữa, bạn có thể tập cho bé ăn dặm được rồi.

Cháu phát triển bình thường nên bạn không nhất thiết phải đánh thức bé dậy bú đêm. Chỉ khi nào cháu có nhu cầu đòi bú thì mới ăn đêm, còn bé ngủ ngon không nên đánh thức dậy. Bú đêm thì không ảnh hưởng gì đến phát triển trí não cả, nhưng nếu không có nhu cầu thì không cần thiết phải cho ăn.

Với tháng tuổi hiện nay của cháu ngày có thể ăn 1-2 bữa bột và uống khoảng 600ml sữa/ngày là đủ. Số lượng sữa ăn một bữa không quan trọng bằng lượng ăn trong cả ngày, nếu cháu ăn ít thì tăng số bữa ăn lên. Điều quan trọng là bé vẫn lên cân đều đặn và không bị rối loạn tiêu hoá.

Thạc sĩ, bác sĩ Lê Thị Hải
Giám đốc Trung tâm Tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia

Khi nào bé ngừng bú đêm?

Bé từ 6 tháng tuổi trở đi không cần bú đêm nữa vì lúc này, bé đã bước vào độ tuổi ăn dặm. Tuy nhiên, mẹ lưu ý, không cần cho bé ăn quá no vào ban đêm vì có thể làm bé bị đầy bụng, khó tiêu và khóc, tỉnh dậy lúc nửa đêm hoặc khiến bé kén ăn vào ban ngày, hấp thụ kém. Ngoài ra, mẹ nên cho bé ăn thực phẩm loãng, dễ tiêu hóa để bé có giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Bạn đang xem: http://baodinhduong.net/khi-nao-ngung-cho-bu-dem/

tu khoa

  • bé 16 tháng vẫn bú đêm
  • trẻ mấy tháng thì không cần bú đêm
  • be khong bu dem co anh huong gi khong
  • mẹ bị đi ngoài có nên cho bé bú
  • phụ nữ sau sinh bị đau bụng đi ngoài
  • có nên cho trẻ bú nằm không

Trẻ suy dinh dưỡng ăn gì để tăng cân, mau lớn?

Bé chậm lớn, còi xương trong giai đoạn 6-12 tháng tuổi cần tăng cường dưỡng chất, thêm dầu ăn vào thức ăn trẻ, cho trẻ ăn dặm & thực đơn giàu dinh dưỡng với: thịt cóc, cá quả hấp, lương, tôm, thịt bò bằm nấu với nước luộc rau, cà rốt, khoai tây.

  • Những món súp ngon dễ làm cho bé ăn dặm
  • Cách nấu cháo cá hồi cho bé 10 tháng ăn dặm

Nguyên tắc dinh dưỡng cho bé chậm lớn, còi xương mẹ cần nhớ

Suy dinh dưỡng là nguyên nhân làm tăng tỉ lệ tử vong ở trẻ em dưới 5 tuổi; khiến các bệnh lý hô hấp, tiêu chảy… xảy ra và kéo dài, làm cho trẻ ăn uống kém, ảnh hưởng đến phát triển thể chất và tinh thần của trẻ.

Làm thế nào để bữa ăn có thể phát huy hết giá trị dinh dưỡng đối với trẻ là điều trăn trở của ba mẹ có con bị suy dinh dưỡng. Quan trọng là mẹ cần phải giúp trẻ ăn nhiều hơn và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Ba mẹ có thể tham khảo một số nguyên tắc dưới đây:

Tăng cường chất dinh dưỡng

Tăng cường chất dinh dưỡng là lời khuyên đầu tiên cho trẻ suy dinh dưỡng. Thức ăn cho trẻ nên đầy đủ chất dinh dưỡng, càng đa dạng càng tốt. Tùy theo độ tuổi của trẻ mà mẹ lựa chọn kết cấu thức ăn phù hợp. Do đó, khi chế biến phải chú ý cắt nhuyễn, nấu mềm và nêm phù hợp với khẩu vị của trẻ. Những thực phẩm thích hợp với trẻ nhỏ là trứng, thịt băm, cá băm, rau cũng nên cắt nhỏ.

Thêm dầu mỡ vào món ăn của bé

Vì dầu mỡ cung cấp năng lượng gấp đôi chất bột và chất đạm. Mỗi chén bột, cháo hoặc cơm của trẻ cần có một muỗng canh dầu hoặc mỡ. Hơn nữa, dầu mỡ cũng là dung môi giúp bé hấp thụ được các loại vitamin tan trong dầu như E, D.

Nấu cháo đặc cho bé

Vì nếu nấu loãng, bé có cảm giác ăn nhiều hơn, nhưng lại chỉ là nhiều nước, trong khi năng lượng sẽ thấp. Tuy nhiên nấu đặc quá sẽ khiến trẻ khó ăn, mẹ nên nấu đặc vừa phải và chú ý chuẩn bị mùi vị hấp dẫn cho món ăn để bé dễ ăn hơn.

Ăn thêm bữa phụ

Bữa phụ nên được bắt đầu trước bữa ăn chính khoảng 2 tiếng. Đây cũng có thể là lúc để trẻ ăn bù cho bữa ăn chính ít trước đó. Một số thực phẩm tốt cho trẻ như sữa, sữa chua, hoa quả. Nhất là bữa ăn phụ trước khi đi ngủ sẽ giúp trẻ ngủ thẳng giấc và ngủ ngon hơn. Tuy nhiên mẹ nhớ không nên cho trẻ ăn quá nó trước khi ngủ.

Mỗi ngày trẻ nên được ăn từ 5 – 6 bữa thay vì chỉ ăn 3 bữa. Khi chia nhỏ bữa ăn như vậy, trẻ không có cảm giác phải ăn nhiều mỗi bữa hay cố ép ăn.

Không ép trẻ ăn

Hãy để trẻ ăn thêm vừa sức của trẻ, không nên ép ăn hết khi trẻ đã chán. Ép ăn chỉ khiến trẻ sợ ăn, nôn trớ, lâu dần sẽ dẫn tới tình trạng biếng ăn.

Một số món ăn cho trẻ suy dinh dưỡng mà các mẹ nên tham khảo:

Trẻ bị suy dinh dưỡng nên ăn gì mau lên cân?

Cháo thịt cóc

  • Thịt cóc 5g, củ mài 20g, gạo tẻ 50g, gạo nếp 20g, muối vừa đủ.

chao-coc-cho-tre-suy-dinh-duong

  • Chọn cóc vàng, làm thịt chỉ lấy mình và đùi, rửa nhiều lần nước cho sạch, sau đó nướng vàng tán thành bột.
  • Củ mài sấy khô, tán thành bột. Gạo tẻ và gạo nếp xay thành bột. Cho bột củ mài, bột gạo tẻ vào nồi thêm nước vừa đủ.
  • Đun trên lửa nhỏ, cháo chín cho bột thịt cóc vào quấy đều. Trước khi ăn thêm muối cho vừa miệng.
  • Ngày mẹ nên cho bé ăn 3 lần, cần ăn trong nhiều ngày, có thể không cần ăn liên tục mà cứ 5 ngày ăn lại nghỉ 5 ngày, sau đó lại tiếp tục ăn.

Cháo chim cút

  • Chim cút 1 con (250-300g), gạo nếp 30g, gạo tê 50g, vỏ quýt khô 30g, mắm muối vừa đủ
  • Chim cút làm sạch (bỏ ruột, phỏi, phần đầu từ mắt trở lên), ướp mắm muối trong 20 phút.
  • Vỏ quýt rán thành bột cho vào bụng chim cút, cùng với  gạo tẻ và gạo nếp. Lượng nước cho vào vừa đủ để ninh thành cháo.
  • Cho trẻ ăn ngày 1 lần, cần ăn liền 5-10 ngày.

Cháo thịt bò băm nhỏ lòng đỏ trứng

  • Thịt bò 100g, gạo 100g, lòng đỏ trứng 30g, hành tây 10g, vừng trắng 5g, xì dầu 10g, muối 3g.
  • Vo sạch gạo để ráo trong khoảng nửa giờ; thịt bò rửa sạch băm nhỏ; hành tây rửa sạch, thái nhỏ.
  • Cho vào nồi lượng dầu thích hợp, cho thịt và hành vào xào thơm.
  • Thêm gạo và nước vào đun sôi. Sau đó, văn nhỏ lửa đun tiếp khoảng 40 phút. Cho muối vào rồi múc ra, sau đó cho thêm lòng đỏ trứng vào đánh đều. Cuối cùng có thể cho thêm vừng vào là mẹ đã có một món ngoan dành cho bé.

Cá quả hấp

  • Cá quả 1 con (khoảng 250g), tỏi 2 tép, bột gia vị vừa đủ.
  • Cá quả làm sạch bỏ ruột, khía trên mình cá 2-3 nhát.
  • Tỏi giã nhỏ cùng bột ngọt, bột gia vị ướp cá. Sau 20 phút đem hấp cách thủy
  • Khi ăn, mẹ cho bé ăn thịt cá nạc và nước; ngày ăn 1 lần, cần ăn liền 5-10 ngày.

Gan gà hấp

  • Gan gà 150g, phục linh 10g, bột gai vị vừa đủ. Có thể thay gan gà bằng gan lợn.
  • Phục linh tán thành bột. Gan gà rửa sạch thái vừa miếp ướp gia vị.
  • Trộn bột phục linh với gan gà cho đều, sau đó hấp cách thủy.
  • Khi chín, mẹ cho bé ăn ngày 1 lần lúc đói, cần ăn liền 5-10 ngày.

Mẹ cần kịp thời bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho bé khi nhận thấy có dấu hiệu suy dinh dưỡng, đồng thời cũng nên cho bé đi khám kiểm tra đinh kì để phát hiện vấn đề đúng lúc.

tu khoa

  • cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm
  • chế độ dinh dưỡng cho bé 9 tháng tuổi
  • sự phát triển của bé 9 tháng tuổi

Những dấu hiệu cho biết trẻ sắp mọc răng

Trẻ sắp mọc răng sữa sẽ chảy n hiều nước dãi, sốt nhẹ, bé thích cắn gặm mọi thứ xung quanh, dùng tay chà sát vào vùng miệng, hay khóc, cáu và khó tính hơn so với bình thường.

  • Bé bị hăm tã phải làm sao?
  • Cách sử dụng phấn rôm cho trẻ sơ sinh đúng cách

7 dấu hiệu trẻ sắp mọc răng sữa dễ nhận thấy nhất

Chảy nhiều nước dãi bất thường

Hồi ấy, bé Măng nhà tôi chảy dãi nhiều lắm, mấy cái yếm dãi cuốn quanh cổ cho con chỉ một lúc không thay là ướt đẫm. Dãi chảy nhiều còn khiến ban đỏ nổi quanh cằm làm tôi lo lắng vô cùng.

Tìm hiểu tôi mới biết quá trình mọc răng sẽ kích thích nước dãi trong miệng chảy ra nhiều hơn. Tuy nhiên, đối với các bé từ 10 tuần – 4 tháng tuổi, dù không mọc răng, hiện tượng chảy nước miếng cũng rất phổ biến. Cho nên, các mẹ cần tìm hiểu thêm các dấu hiệu khác nữa mới có thể khẳng định có phải bé sắp mọc răng hay không.

Sốt, tiêu chảy, thích cắn gặm…

Tối qua hai vợ chồng tôi rảnh nên đưa con sang nhà ông bà ngoại chơi. Không thấy mọi người  bế cu Bin nhà cậu ra phòng khách, tôi hỏi thì mới biết bé sốt cả ngày nay mà chưa thấy hạ, nhét đầu ti vào miệng nhưng không chịu bú cứ khóc hoài.

Tôi hỏi có phải Bin mọc răng không thì mợ nói chắc không phải vì Bin mới được có 4 tháng. Tôi giải thích có những trẻ mọc răng sớm hoặc muộn hơn bình thường chứ không phải lúc nào cũng chuẩn 6 tháng. Rồi tôi kể mợ nghe các dấu hiệu mọc răng của bé Măng nhà tôi thì mợ nói là trúng phóc những biểu hiện của cu Bin mấy hôm nay.

Lợi nhô lên

Nếu nhìn kỹ, các mẹ sẽ thấy mờ mờ ở dưới lợi là phần trên của răng sắp mọc. Để kiểm tra kỹ hơn, các mẹ có thể dùng ngón tay sạch ấn nhẹ lên lợi của bé xem có thấy phần nào gồ lên không. Trong một số trường hợp, phần lợi nhô lên của bé có thể có màu hơi tái. Điều này xảy ra là do chảy máu nhẹ phía dưới lợi khi mọc răng. Hiện tượng này sẽ sớm biến mất, các mẹ không cần lo lắng quá.

Bé thích cắn, gặm

Khi mọc răng, mầm răng nhô lên khỏi lợi khiến bé đau và khó chịu. Vì thế, bé có xu hướng cho bất cứ thứ gì vào miệng để cắn và nhai cho đỡ đau. Còn nhớ hồi ấy bé Măng nhà tôi cũng thế, hễ cứ có cái gì trong tay như đồ chơi, thìa hoặc thậm chí là ngón tay thôi, là cũng cho hết vào miệng để gặm.

Tật hay cắn gặm lúc mọc răng cũng khiến tôi rất khổ sở vì bé cứ nhay nhay đầu vú khiến mẹ đau điếng người. Sau được mách, tôi hay cho bé nhai núm ti giả sạch đã để lạnh trong tủ, ngậm ti giả lạnh bé sẽ thấy đỡ đau. Thêm nữa , lúc ấy, bé cũng bắt đầu ăn dặm rồi nên tôi hay cho bé cầm trái cây xắt miếng để gặm cho đỡ ngứa lợi.

Cáu kỉnh và khó tính

Vì đau nên trong giai đoạn mọc răng, ngoài hiện tượng sốt các bé còn liên tục quấy khóc. Đến cả lúc bú bé Măng nhà tôi cũng đẩy ra, không thèm ti mẹ. Những lúc như thế này tôi thường không ép con mà vắt sữa ra cốc rồi dùng thìa đút.

Không chỉ trong chuyện ăn uống, những cơn đau khó chịu khi mọc răng còn khiến các bé cáu kỉnh cả khi ngủ. Với bé Măng nhà tôi, trong khoảng thời gian mọc răng, lúc nào tôi cũng phải trực bên cạnh khi con ngủ để dỗ bất cứ lúc nào con thức giấc.

Sốt và tiêu chảy

Hầu như trẻ nào mọc răng cũng sẽ bị sốt. Tuy nhiên, trẻ thường chỉ sốt nhẹ, các mẹ chỉ cần chườm khăn mát để hạ nhiệt cho bé. Đối với một số bé, hiện tượng sốt cao trên 38oC có thể xảy ra ra nhưng không kéo dài. Nếu con sốt cao quá, các mẹ có thể cho con dùng thuốc, tuy nhiên mẹ phải đọc thật kỹ hướng dẫn trước khi cho con uống.

Kèm với hiện tượng sốt, bé còn có thể bị tiêu chảy. Khi thấy con có hiện tượng tiêu chảy, mẹ cần theo dõi kỹ, tránh để xảy ra tình trạng mất nước đồng thời cho con ăn thức ăn lỏng, mềm, thường xuyên bổ sung nước.

Kéo tai, dùng tay chà vào má

Vì lợi, tai và má có chung dây thần kinh và tác động qua lại lẫn nhau nên khi mọc răng, trẻ cũng sẽ cảm thấy khó chịu ở cả vùng tai và má. Bé thường có hành động kéo tai, hoặc dùng tay chà vào má để cảm thấy dễ chịu hơn.

Tuy nhiên, các mẹ cũng nên lưy ý bởi biểu hiện kéo tai có thể không liên quan đến chuyện mọc răng. Khi bị viêm tai, bé cũng có biểu hiện này. Do đó, các mẹ cần quan sát kỹ kết hợp thêm với những biểu hiện ở trên để khẳng định xem bé kéo tai là do mọc răng hay viêm tai.

Trẻ mọc răng nào đầu tiên?

Sau đây là lịch mọc răng sữa của bé, các mẹ tham khảo để lưu ý và chăm sóc con mình nhé. 20 chiếc răng đầu tiên có thể mọc từ tháng thứ năm cho đến năm tuổi thứ ba của em bé.

Chúng thường xuất hiện theo một trình tự nhất định như sau:

Hai răng cửa giữa hàm dưới

Hai răng cửa giữa hàm trên

Hai răng cửa bên hàm dưới

Hai răng cửa bên hàm trên

Hai răng hàm thứ nhất hàm dưới

Hai răng hàm thứ nhất hàm trên

Hai răng nanh hàm dưới

Hai răng nanh hàm trên

Hai răng hàm thứ hai hàm dưới

Hai răng hàm thứ hai hàm trên

5 – 9 tháng

7 – 10 tháng

7 – 14 tháng

8 – 12 tháng

12 – 20 tháng

14 – 20 tháng

16 – 20 tháng

18 – 24 tháng

20 – 28 tháng

24 – 30 tháng

tre-moc-rang-phai-lam-sao

Làm gì khi bé mọc răng?

BS.Lê Thị Thùy Dung – Khoa Sơ sinh, Bệnh viện Nhi đồng 2 cho biết, trong giai đoạn mọc răng trẻ có thể ngứa nướu, đau nướu và sốt (thường mọc răng hàm). Nếu chỉ ngứa nướu (trẻ hay nghiến răng, nghiến lợi, chảy nước dãi) có thể cho trẻ nhai núm vú giả khi trẻ khó chịu. Nếu trẻ đau hoặc sốt, cha mẹ có thể cho trẻ uống paracetamol (thuốc hạ sốt thông dụng cho trẻ nhỏ), liều lượng như khi trẻ bị sốt.

Các bậc cha mẹ có thể dùng khăn lạnh: Đặt một chiếc khăn sạch, ẩm ướt trong tủ lạnh trong 15 phút, và sau đó cho bé nhai.

Bên cạnh đó, các bà mẹ có cho trẻ ăn thức ăn ướp lạnh, rất thích hợp cho trẻ đang mọc răng, khi nó muốn nhai thức ăn cứng. Bất cứ thức gì như chuối, nho, bánh mì, táo và sữa chua ướp lạnh đều có tác dụng tốt. Nên nhớ để thức ăn lạnh trong túi nhỏ. để trẻ chỉ có thể nhai mà không thể nuốt từng miếng lớn.

Đối với một số trẻ không thích thức ăn lạnh, thì vẫn có một số thực phẩm không cần lạnh, để hỗ trợ cho trẻ. Bánh quy rất tốt cho trẻ đủ tuổi để nhai và ăn, khi đang mọc răng. Thậm chí người mẹ có thể tự làm bánh quy ngọt cho con ăn.

Ngoài ra, các bậc cha mẹ có thể dùng thuốc giảm đau. Theo một số bà mẹ, không có gì đáng lo nếu dùng một liều lượng nhỏ thuốc giảm đau của trẻ em như thuốc giảm đau cho trẻ sơ sinh, nếu thấy trẻ quá đau đớn vì mọc răng. Nhưng để an toàn cho trẻ, các bậc cha mẹ nên hỏi ý kiến các bác sĩ nhi khoa, khi muốn sử dụng acetaminophen hoặc bất kỳ thứ thuốc giảm đau nào cho trẻ khi bé đang mọc răng.

tu khoa

  • trẻ sốt mọc răng uống thuốc gì
  • tre moc rang nen an gi
  • bé mọc răng hàm không chịu ăn
  • trẻ mọc răng biếng ăn phải làm sao

Trẻ mấy tháng uống được nước cam?

Bé 6 tháng tuổi trở lên có thể uống nước cam pha loãng với nước với liều lượng ít sau đó tăng dần, trẻ 2 tuổi có thể dùng nước cam, nước ép hoa quả khoảng 150ml/ ngày tối đa.

  • Tác dụng của vitamin D đối với trẻ sơ sinh
  • Tác dụng của vitamin A đối với trẻ em như thế nào?

Bé bú mẹ có cần uống nước cam để bổ sung vitamin C?

Bác sĩ Lê Thị Hải (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cho biết: “Trong sữa mẹ vốn đã có rất nhiều vitamin C, đủ lượng cần thiết cho bé ở giai đoạn trước tuổi ăn dặm. Vì vậy các mẹ không cần thiết phải bổ sung nước cam cho bé”.

Bác sĩ Hải còn cho biết, các mẹ đang cho con bú nên duy trì thói quen uống nước cam tươi, như thế các bé sẽ được hưởng đầy đủ những dưỡng chất có trong cam thông qua sữa mẹ dưới hình thức hợp vệ sinh nhất và khiến bé tiêu hóa tốt hơn.

Ngoài ra, các mẹ cũng nên ăn thêm nhiều loại quả khác như nho, bưởi, ổi, đu đủ, xoài… để tăng cường chất lượng sữa cho bé.

Bé mấy tháng uống được nước cam?

Theo các chuyên gia trong sữa mẹ có rất nhiều vitamin C có thể đáp ứng cho bé đến khi bé bắt đầu ăn dặm, vì thế mẹ không cần phải bổ sung nước cam cho bé mà thay vào đó các mẹ hãy bổ sung, duy trì thói quen ăn, uống cam hằng ngày cho mình thông qua sữa mẹ các bé sẽ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất mà rất hợp vệ sinh giúp bé tiêu hóa tốt hơn.

be-may-thang-uong-nuoc-cam

Như vậy không nên cho các bé dưới 6 tháng uống nước cam, do trong nước cam chứa nhiều axit chua , chất đường tự nhiên nên nếu bé uống nước cam có thể bé sẽ bị mắc tiêu chảy.

Ngoài ra các mẹ nên bổ sung cho mình thêm các loại hoa quả cần thiết khác như ổi, nho, bưởi.. để cung cấp cho các bé đầy đủ về chất dinh dưỡng nhất.

Cho trẻ uống nước cam thế nào là tốt?

Đối với bé trên 6 tháng các mẹ nên pha loãng nước cam với 10 phần nước,theo thời gian giảm dần tỉ lệ nước cho các bé ( lưu ý nên cho các bé uống bằng thìa chứ không nên dùng bình tránh gây sâu răng cho bé).

Ai ai cũng biết không phải là cho bé ăn , uống nhiều chất bổ sẽ tốt cho bé, mà để đạt được hiệu quả tốt nhất là cách dùng hợp lý.

  • Khi bé từ 6 tháng trở lên bắt đầu ăn dặm nên bổ sung các vitamin C, E, D.. thông qua các hoa quả tươi. Mỗi ngày các bé có thể hấp thu được 100ml nước cam vì thế các mẹ khi pha nước cam với tỉ lệ 1/10 tương ứng 5ml nước cam và 50 ml nước sôi để nguội vào mùa hè, mùa đông nên dùng nước ấm cho các bé để bé tránh bị viêm họng.
  • Bé từ 2 tuổi trở lên mỗi ngày hấp thụ không quá 150ml nước hoa quả , nước cam. Tăng cường cho bé ăn các loại hoa quả giúp bổ sung các vitamin , khoáng chất cần thiết cho bé. Ngoài ra các mẹ bên bổ sung các thực phẩm chức năng như selen, kẽm nhằm tăng cường hệ miễn dịch cho bé khi thay đổi hời tiết.

tu khoa

  • bé mấy tháng uống được nước cam
  • trẻ 6 tháng tuổi uống nước hoa quả gì
  • cách làm nước ép trái cây cho bé
  • cách làm nước ép cà rốt cho bé

Cách nấu cháo tôm ngon cho bé 8-10 tháng tuổi ăn dặm

Công thức nấu cháo tôm thịt bầm, cháo tôm cà rốt, cháo tôm với rau dền hoặc bị đỏ cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm: giàu DAH, Canxi, Protein, bé thích ăn chóng lớn.

  • Các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi NGON BỔ RẺ
  • Cách nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm ngon, bổ dưỡng, dễ làm

Tôm giàu dinh dưỡng, an toàn cho bé

Tôm chứa DHA tăng cường sự phát triển trí tuệ và thị lực của bé. So với những loại cá có thể chứa lượng thủy ngân cao như cá kiếm, cá ngừ đại dương… tôm thật sự là thức ăn an toàn cho bé. 100g tôm cung cấp năng lượng cho cơ thể mỗi ngày, giúp não bộ bé xử lý thông tin nhanh và linh hoạt.

Một số món cháo tôm ngon, dinh dưỡng cho bé ăn dặm

1/ Cháo tôm đậu xanh bí đỏ

  • Cháo trắng:1 chén
  • Bí đỏ xắt nhuyễn:1 muỗng canh vun
  • đậu xanh nấu chín:1 muỗng canh vun
  • tôm tươi băm nhuyễn:1 muỗng canh vun
  • dầu trẻ em:1 muỗng
  • nước:1 chén

Cách nấu cháo tôm đậu xanh bí đỏ

Cho bí đỏ và tôm vào nước ,khuấy cho tan đều , bắc lên bếp nấu chín .
cho cháo và đậu xanh đã chín vào khuấy đều .
nhắc xuống cho dầu ăn vào trộn đều và cho bé ăn

chao-tom-bi-do-cho-be-an-dam

2/ Cháo tôm rau dền

Rau dền giàu chất sắt và vitamin A giúp bé tăng trưởng khoẻ mạnh. Tôm giàu canxi giúp bé tăng trưởng chiều cao. Rau dền chứa một lượng sắt đáng kể, một lượng vitamin C dồi dào giúp hấp thu sắt tốt, phòng chống bệnh thiếu sắt.

Nguyên liệu:

  • Bột gạo 20g ( 3muỗng canh)
  • Tôm đồng nạc băm nhuyễn20g (1muỗng canh)
  • Rau dền băm nhuyễn 10g (1muỗng canh)
  • Dầu ăn tinh luyện 5g (1muỗng canh)
  • Nước 200ml (1 chén).

Cách làm

  • Đun sôi nước, cho tôm và rau dền vào nấu chín. Để còn ấm, khuấy bột vào từ từ cho dầu ăn vào sau cùng.

3/ Cháo tôm cà rốt

Màu đỏ của cà rốt hoà quyện với màu trắng của cháo tạo nên sắc màu tươi đỏ, hấp dẫn bé.

Nguyên liệu (chế biến 1 chén cháo)

  • Cháo trắng nấu nhừ hơi đặc (2/3 chén)
  • Cà rốt hấp chín băm nhuyễn (1 muỗng canh (20g)
  • Tôm bóc vỏ băm nhuyễn (1 muỗng canh (20g)
  • Thịt lợn băm nhuyễn (1 muỗng canh đầy (10g)
  • Dầu (1 muỗng canh (5g)
  • Nước (1/3 chén)

Chế biến

  • Cho nước, cháo, cà rốt, tôm và thịt vào nồi, khuấy đều để thực phẩm hoà lẫn vào nhau. Bắc lên bếp đun sôi.
  • Cho dầu ăn vào khuấy đều. Nêm nếm vừa ăn. Cháo chín bắc xuống. Để nguội và cho bé ăn

Tô cháo nhuyễn mịn, không vón cục, thực phẩm chín đều. Thơm ngon. Màu đỏ của cà rốt hoà quyện với màu trắng của cháo tạo nên sắc màu tươi đỏ, hấp dẫn bé.

4/ Cháo tôm thịt bầm

Chuẩn bị nguyên liệu gồm có:

  • Gạo nếp(200g); gạo tẻ(200g): rang chín cho hạt gạo có màu vàng
  • Tôm sú(400g): bóc bỏ vỏ và đường màu đen trên lưng tôm, sau đó bạn ướp thịt tôm với hạt nêm, bột ngọt, nước mắm và tiêu.
  • Thịt nạc băm(150g):  cho ướp với gia vị và tỏi băm nhuyễn
  • Trứng gà(1 quả): đánh tan
  • Hành lá, rau mùi(100g): rửa sạch và thái nhỏ
  • Hành khô, tỏi(50g):  làm sạch, băm nhỏ và phi thơm.
  • Gia vị: Muối, hạt nêm, bột ngọt, tiêu, nước mắm, dầu ăn

Cách nấu cháo tôm thịt:

Thịt tôm và thịt nạc bạn cho vào xào chín nhé.

Gạo nếp và gạo tẻ sau khi rang chín bạn cho vào nấu cháo, khi thấy cháo đã chín nhuyễn thì thì cho phần thịt đã xào chín vào khuấy đều. Vì phần thịt bạn đã ướp gia vị rồi nên khi nấu cháo bạn có thể không cần cho thêm gia vị nữa.

Khi cháo sôi lại bạn cho trứng gà tiếp tục khuấy đều cho cháo sôi lại thì bạn tắt bếp, cho hành, rau mùi vào cháo. Cho bé ăn cháo khi còn ấm đê tránh việc cháo bị tanh khiến bé không ăn được.

Kinh nghiệm nấu cháo tôm ngon, không bị tanh, không bị loãng

Lần nào em nấu cháo tôm cho con em la cháo loãng toẹt ra, không hiểu tại sao các mẹ nhỉ. Em thường mua tôm đồng, về xay ra, cho vào khay để đông đá. Môi lần nấu em lấy ra một cục và lần nào cháo cũng loãng toẹt. Ai biết tại sao và làm thế nào để cháo không bị loãng thì help em với ạ?

Bạn thử đun lên lấy phần gạch ra, để riêng gạch & nước tôm xem sao. Ngày xưa mình quấy bột cua cho con cũng bị loãng thế, sau nấu riêng gạch & nước thì không bị.

Tớ nấu cháo tôm như mẹ nó cũng toàn bị loãng, vì tôm ra nước mà. Mẹ nó thử như tớ nhé: Cháo nấu bình thường cho chín với rau đi. tôm băm thật nhỏ, cho lên chảo đảo với ít hành khô băm thật nhỏ, cho tí nước mắm cho đậm đà. A lê hấp, cho vào nồi cháo đảo lên 2 cái nữa cho đều là xong. Đảm bảo cháo cực ngon, cực thơm mà ko loãng tí nào.

tu khoa

  • nấu cháo tôm với rau gì cho bé
  • cháo tôm khoai lang
  • cháo đậu xanh khoai lang cho bé
  • chao tom cho be 9 thang tuoi
  • cách nấu cháo tôm cho bé 6 tháng
  • thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi của viện dinh dưỡng